Slim Yoga By Mi La Won
Share
There is an online yoga class everyday !
23/08/2026
Slim Yoga Videos Buy 1️⃣ Get 1️⃣
1️⃣ ၃ရက်နဲ့ဗိုက်ကိုသိသိသာသာ ဗိုက်ချပ်စေဖို့
အစားအသောက်ကို စနစ်တကျစားပြီး Slim Yoga Videos
လေးကို တစ်နေ့ Viedo တစ်ခုနဲ့ ( ၃ ) ရက် ဆက်တိုက်
လေး လိုက်လုပ်ပေးရတဲ့
🧘🏻♀️ 3Days Slim Yoga & Diet Program 🧘🏻♀️
2️⃣ခါးကို ဂစ်တာ Shape လေးလို ပေါ်စေဖို့အတွက်
Video တစ်ခုတည်းကို ( ၁၄ )ရက်ဆက်တိုက် လိုက်လုပ်ပေးရုံနဲ့ တကယ်သိသာစေတဲ့
🧘🏻♀️ 2Weeks Slim Yoga For Waist 🧘🏻♀️
3️⃣အနောက်တင်ပါး တင်းတင်းရင်းရင်း ကျစ်ကျစ်လစ်လစ် ဖွံဖြိုးလာဖို့အတွက် ( ၃ ပတ် ) အချိန်ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာလာစေမယ့်
🧘🏻♀️ 3Weeks Slim Yoga For Peaches b***y 🧘🏻♀️
4️⃣ပေါင်ပဲကြီးနေတာ တခြားနေရာ အဲ့လောက်မဟုတ်ဘူး ဆိုတဲ့ သူတွေအတွက် အရမ်းလည်း မပင်ပန်းပဲ သေချာလိုက်လုပ် နိုင်မယ့် ပေါင်သွယ်သွယ်လေးဖြစ်ချင်တဲ့
သူတွေအတွက်
🧘🏻♀️ 2Weeks Slim Yoga For Thigh 🧘🏻♀️
5️⃣2ပတ်ပဲ အချိန်ပေးရုံနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် တကိုယ်လုံး ကျစ်ကျစ်လစ်လစ် ဖြစ်လာမှာကို သိသာစေတဲ့
🧘🏻♀️ 2weeks slim yoga 🧘🏻♀️
6️⃣လက်မောင်း၊ခါး၊ဗိုက်၊တင်ဘေး၊တင်နောက်ပေါင်တို့ကို လွယ်လွယ်လေးနဲ့ ကျစ်လစ်စေဖို့ဆိုရင် ၂၁ရက်ပဲ အချိန်ပေးရတဲ့
🧘🏻♀️ 21Days Slim Yoga 🧘🏻♀️
15/05/2026
Q:ယောဂကျင့်ရင်းနဲ့ဘယ်လိုကြောင့်
အကောင်းမြင်တတ်တဲ့စိတ်ဖြစ်လာတာလဲ ?
A:ယောဂကျင့်တာကြာလာတဲ့အခါကြရင်
သည်းခံတတ်လာမယ်
ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိတတ်လာမယ်
လျစ်လျူရှုတတ်လာမယ်
ရောင့်ရဲတင်းတိမ်တတ်လာမယ်
ဒေါသကိုထိန်းချုပ်တတ်လာမယ်
ဒါတွေကနေအကောင်းမြင်တတ်တဲ့စိတ်ထွက်ပေါ်
လာမယ့်အရာတွေပါပဲ။
Q:ယောဂကျင့်ရင်းနဲ့ဘယ်လိုသည်းခံတတ်လာမှာလဲ ?
A:ယောဂအတန်း ၁ ချိန်မှာ Pose တွေမျိုးစုံပါ၀င်ပါတယ် အဲ့Pose တွကို ဆရာမပြောတဲ့ မီနစ်အတိုင်း
အသက်ရှုသွင်း အသက်ရှုထုတ်နဲ့ထိန်းထားရတာဖြစ်ပါတယ်ထိန်းချုပ်ထားရပါတယ် မလုပ်နိုင်တဲ့ Pose
လေးတွေဆိုရင် မရရအောင် တတ်နိုင်သလောက်
လေးတွေလုပ်ရင်း ကြိုးစားနေရင်းကနေ
သင့်ဘ၀မှာလာမယ့်အခက်အခဲအနှောင့်အယှက်တွေကိုသည်းခံလာနိုင်ပါ့လိမ့်မယ်
က ရေးနိုင်ဖို့ဆိုရင် ၀ ကစရေးသလိုမျိုးပေါ့
သူများအပေါ်သည်းခံနိုင်ဖို့ဆိုရင်တာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို
အရင်သည်းခံနိုင်အောင်ကျင့်သလိုမျိုးပါ။🧘♀️
Q:ယောဂကျင့်ရင်းနဲ့ဘယ်လိုကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိတတ်လာမှာလဲ ?
A:ယောဂကျင့်တဲ့အခါမှာ ဆရာမလုပ်ပြတဲ့ အတိုင်းမလုပ်နိုင်တဲ့Poseလေးတွေရှိပါတယ် ကိုယ့်ကအကြောတင်းနေတာမျိုးတို့ အခုမှယောဂစလုပ်တော့မလုပ်နိုင်တာမျိုးတို့ကြောင့်ပါသိပ်မလုပ်နိုင်သေးတဲ့အခါမျိုးကြတော့ အကြောလေးတွေ နည်းနည်းနာတတ်ပါတယ် အဲ့အခါလုပ်နိုင်ချိန်အတွင်းမှာတော့
မပိုင်နိုင်သေးတော့ ဒီကိုယ်နေဟန်ထာကိုမြန်မြန်ပြီးချင်တဲ့စိတ်မျိုးတော့ရှိတာပေါ့နော် နောက်ယောဂကျင့်တာကြာသွားတော့မှ ကိုယ်လည်းတော်တော် လုပ်နေနိုင်သွားပြီးမှသူများတွေ ယောဂကိုသိပ်လိုက်မလုပ်နိုင်နေတာတွေ့ရင်ငါတုန်းကလည်း မနည်းလုပ်ခဲ့ရပါ့လား ဒီယောဂရဲ့ ဒီ Pose တစ်ခုက ကြည့်ရုံနဲ့ လွယ်ကူမနေဘူးပဲကိုယ်နဲ့ယှဉ်ပြီး စာနာတတ်လာမယ် နားလည်တတ်လာမယ် 🧘♀️
Q:ယောဂကျင့်ရင်းနဲ့ဘယ်လိုလစ်လျူရှုတက်လာမှာလဲ ?
A:ယောဂသင်တန်းတစ်ခုမှပဲဖြစ်ဖြစ်
Online Yoga Class ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆရာမပြောတဲ့စကားတွေကလွဲလို့ ပတ်၀န်းကျင်အနေအထာတစ်ခုခုကို သင့်ကစိတ်မ၀င်စားဘူးဆိုရင် လျစ်လျူရှူခြင်းကိုဖြစ်နိုင်လာခြေရှိပါတယ် ယောဂအတန်းမှာ ကိုယ်ထက်သူများလုပ်နိုင်တာကိုစိတ်၀င်စားတာ သူများအ၀င်အထွက် တံခါးပိတ်တာတွေဖွင့်တာတွေ
ဖုန်း၀င်လာလို့ကိုင်လိုက်တာတွေ
Online Class မှာဆိုရင်လည်းမိသားစုဆီအာရုံရောက်တာတွေ Message ရောက်လာလို့အာရုံပြောင်းတာတွေဒီယောဂအတန်း ၁ ချိန်လေးမှာတောင်သေးသေးလေးဖြစ်တဲ့တခြားကိစ္စတွေကိုအာရုံမစိုက်ပဲနေနိုင်ရင်းနဲ့ လစ်လျူရှုတတ်လာပါလိမ့်မယ် 🧘♀️
Q:ယောဂကျင့်ရင်းနဲ့ဘယ်လိုရောင်းရဲတင်းတိမ်တတ်လာမှာလဲ ?
A:ကိုယ့်မလုပ်နိုင်တဲ့ ယောဂ Pose တွေရှိနိုင်ပါတယ် Poseတစ်ခုကို ငါ့ဘာလိုမလုပ်နိုင်ရတာလဲဆိုပြီး
အားမလို အားမရ ဖြစ်နေတာ
ငါလုပ်တာဒီလောက်ကြာနေပြီဘာလို့မရသေးတာလဲထက် ငါဘယ်လိုလုပ်ရင်းကနေ ဘယ်လောက်ကြာရင် ဒီ Poseရမှာလဲ ငါ့ရသလောက်လေးပဲကြိုးစားလုပ်ဆောင်မယ်ဆိုတဲ့စိတ်ကလေးရှိနေရင်းကနေ ရောင်းရဲတင်းတိမ်တတ်လာပါလိမ့်မယ် 🧘♀️
Q:ယောဂကျင့်ရင်းနဲ့ဒေါသကိုဘယ်လိုထိန်းချုပ်တတ်လာမှာလဲ ?
A:ယောဂကျင့်တာ ကြာလာတဲ့လူတစ်ယောက်ဟာ
အလွယ်တကူယောဂသိပ်မထွက်လွယ်တတ်ပါဘူး
ဒေါသမဖြစ်ခင် အကောင်းမြင်တတ်တဲ့စိတ်ကလေးကနေ အရင်စပြီးကြည့်ပေးတတ်လို့ပါ။ (ယောဂနှစ်ရှည်ကျင့်ထားတဲ့သူတွေမှသာ) ယောဂကျင့်နေတဲ့အချိန်မှာ တရားထိုင်ရတာတွေ မီနစ်
အနည်းငယ်ပါ၀င်ပါတယ် ချက်ချင်းကြီးကျင့်ယူထားတာ မဟုတ်ပဲတစ်နေ့တစ်နေ့ မီနစ်အနည်းငယ်လေးတရားထိုင် Poseတွေလုပ်တဲ့အခါလည်း စိတ်အာရုံပြောင်းမသွားအောင်စိတ်ကိုခန္ဓာနဲ့ကပ်နေအောင် ရှုသွင်းရှုထုတ်နဲ့ထိန်းရင်းစိတ်ကိုကျင့်ရင်းကနေ ဒေါသကိုတဖြည်းဖြည်းထိန်းချုပ် နိုင်လာပါလိမ့်မယ်။🧘♀️
Tr.MiLaWon နဲ့ Slim Yoga ယောဂလေး
ကျင့်ချင်ရင်တော့ Slim Yoga Video အတန်းလေး နဲ့ Slim Yoga One on one video call အတန်း
အိမ်သင် Private အတန်းလေးတွေနဲ့ပဲ သင်ကြားနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။🙏🙏🙏
Namaste 🙏
အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် !
22/04/2026
Happy Birthday to me 🎂🎂🎂
16/04/2026
02/03/2026
28/02/2026
ခန္ဓာကိုယ်ကျစ်လစ်စေဖို့နဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းစေဖို့အတွက် Video ကြည့်ပြီးလိုက် လေ့ကျင့်လို့ရတယ့်
Slim Yoga Videos (၆) မျိုးရှိပါတတယ်ရှင့်။
1️⃣၃ရက်နဲ့ဗိုက်ချပ် ( အစားထိန်းပေးရခြင်း )
3days Slim Yoga & Diet Program
၃ရက် အချိန်သေချာလေးပေးပြီး
စားသောက်မှုပုံစံလည်းသေချာထိန်းပြီး
လိုက်လုပ်ပေးရတဲ့ Slim Yoga Video Program
လေးပါ။
2️⃣၂ပတ်နဲ့ဗိုက်ချပ်စေရန်အတွက်
2Weeks Slim Yoga Video Program
( ၁၄ရက် )ဆက်တိုက်လိုက်လေ့ကျင့်ပေးရတဲ့ Slim Yoga Video Program တစ်ခုဖြစ်ပြီး
ရေရှည်လုပ်သွားပေးလို့ရပါတယ်။
3️⃣အနောက်တင်ပါးတင်းရင်းစေဖို့အတွက်
Peaches b***y Slim Yoga Video
( ၂၁ရက် )ဆက်တိုက်အချိန်ပေးပြီးလိုက် လေ့ကျင့်ပေးရတဲ့ Slim Yoga Video Program လေးတစ်ခုပါ။
4️⃣ပေါင်ကျစ်လစ်စေဖို့အတွက်
Slim Yoga For Thigh Video
( ၁၄ရက် ) ဆက်တိုက်အချိန်ပေးပြီးလိုက် လေ့ကျင့်ပေးရတဲ့ Slim Yoga Video Program လေးတစ်ခုပါ။
5️⃣ခါးဘေးအဆီကျသွယ်ဖို့အတွက်
Slim Yoga For Waist Video
( ၁၄ရက် )ဆက်တိုက်အချိန်ပေးပြီးလိုက် လေ့ကျင့်ပေးရတဲ့ Slim Yoga Video Program လေးတစ်ခုပါ။
6️⃣တကိုယ်လုံးကျစ်လစ်သွယ်လျဖို့အတွက်
21days Slim Yoga Video
( ၂၁ရက် )ဆက်တိုက်အချိန်ပေးပြီးလိုက် လေ့ကျင့်ပေးရတဲ့ Slim Yoga Video Program လေးပါ။
အားလုံးလည်းကျန်းမားချမ်းသာလှပပျော်ရွှင်နိုင်ကြပါစေရှင့် 🙏🙏🙏
17/02/2026
🖤🩵🖤🩵🖤🩵
highlight
HpaAn
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Yangon
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Slim Yoga By Mi La Won posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.