Yamin

အပြင်သွားရင်း ဖုန်းအားကုန်သွားသောအခါ 😁

Goodmorning ☘☘☘

တော်တော်များများက ခေါင်းလျှော်တဲ့နေ့ဆို
ဆံပင်ပိုကျွတ်လို့ စိတ်ညစ်တတ်ကြတယ် 😔

ယမင်းဆံပင်အရှည်ကြီးက ခေါင်းလျှော်တဲ့နေ့ဆို
ဆံပင်ကျွတ် 15ပင်နဲ့ အပင်20လောက်ပဲ ကျွတ်တယ်ဆို ယုံမလား 😊

ယမင်းက ခေါင်းမလျှော်ခင် ဘီးကြဲကြဲနဲ့ ဆံပင်ရှင်းနေအောင် ဖြီးပေးတယ် ✅

ခေါင်းလျှော်နေတဲ့အချိန် ရေလောင်းနေတဲ့အချိန်
ရေသုတ်နေတဲ့အချိန် ရေစိုနေချိန် ဘီးလုံးဝမဖြီးပါ
(ရေစိုနေချိန် ဘီးဖြီးခြင်းက ပုံမှန်ဆံပင်ကျွတ်တာထက် ပိုကျွတ်စေပါတယ်)✅

ဆံပင်ကို ရေမစိုမခြောက်လေးဖြစ်ချိန်မှာ လိမ်းနေကျ Vitamin -Eတလုံး လိမ်းပေးတယ်
(ရေမစိုမခြောက်မှာ အဖျားလေးတွေကို ဆီပိုလိမ်းပေးပါ)✅

ဆံပင်က ရေလုံးဝခြောက်သွားပြီဆိုမှ ဘီးအကြဲနဲ့
အဖျားကနေ စရှင်းပေးပါတယ် ✅

ဆံပင်အောက်ဖျားတွေ လုံးဝ ရှင်းပြီဆိုမှ
အပေါ်ပိုင်းကို ဆက်ရှင်းပေးပါတယ် ✅

ဒီနည်းလမ်းလေးက ဆံပင်ကျွတ်တာလည်း သက်သာစေသလို ဆံပင်အောက်ဖျားတွေရှူးတာကိုပါ သက်သာစေတယ်✅

ခေါင်းလျှော် ရေစိုနေချိန် ဘီးဖြီးခြင်းက ပုံမှန်ဆံပင်ကျွတ်တာထက် 2️⃣ဆပိုကျွတ်ပါတယ် ❌

ပုံကတော့ ယမင်းရဲ့ ဆံပင်အစစ်ပါ👩👩👩

အဆင်ပြေကြပါစေရှင့် 💗💗💗



#ဆံပင်ပြသာနာဖြေရှင်းကြမယ်

☘ဆံပင်ရှည်လာတာနဲ့အမျှ အဖျားတွေရှူးလာတတ်
ကြတယ် ☘

☘အဖျားရှူးတာသက်သာအောင် မင်မင်ကိုယ်တိုင်
ထိန်းသိမ်းတဲ့ နည်းလမ်းလေးကို လာပြောပြမယ်

☘ဆံပင်ရှင်းတဲ့အခါ ဘီးအကြဲသုံးပေးပါ☘
(ဘီးအကြဲသုံးပေးခြင်းက ဆံပင်ကျွတ်သက်သာ)

☘ဆံပင်ရှင်းခါနီး အရင်ဆုံး ကိုယ်လိမ်းနေကျအဆီ
ကို လူးပေးပါ

☘ပြီးမှ ဘီးအကြဲနဲ့ အောက်ဖျားလေးတွေကို အရင်
ရှင်းပါ (ဆံပင်အရှည်သမားတွေ အထူးဂရုစိုက်)

☘အောက်ဖျားတွေ လုံးဝရှင်းပြီဆိုမှ အရင်းကနေ
ဆက်ရှင်းပါ

☘ဒီနည်းက ဆံပင်ကျွတ်သက်သာပြီး ဆံပင်
အောက်ဖျားတွေရှူးတာကို တကယ် သက်သာ
တယ်

☘မင်မင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဆံပင်အရှည်သမားမို့
အဲ့နည်းအတိုင်းလေးဘဲလုပ်တာ အဖျားရှူးတာ
တကယ်သက်သာတယ်☘

အဆင်ပြေကြပါစေရှင့် ❤❤❤