TIENS Outlet Myanmar 095312704

မင်္ဂလာ နံနက်ခင်းပါ 🙏🙏🙏

ဈေးမတက်ခင်လေး ဦးရာလး ယူပါ...
Skin Care ကောင်းကောင်းရှာနေသူတွေအတွက် အထူးမို့
မြန်မြန် Order ထားမှ စိတ်ချရပါမယ်🥰🥰

ဦးရာလူ ယူပါနော်🥰🥰
ဒီလအတွက်အထူး ပရိုမိုးရှင်းလေး တွေပါ
အမြန် Order ထားမှ ရဖို့သေချာပါမယ်နော်

ဒီလရဲ့ ပရိုမိုးရှင်းလေးပါနော် မြန်မြန်ယူထားမှ စိတ်ချရပါမယ်

အမျိုးသားပေါ်မှာ ကျောက်တုံး ပိနေတာကို အမျိုးသမီးက မသိရှာဘူး။ အောက်က ချိုင့်ထဲမှာ မြွေတစ်ကောင်ရှိတယ်ဆိုတာကိုတော့ အမျိုးသားက မသိဘူး။
အမျိုးသမီးက စဉ်းစားမိတယ်။
"ငါတော့ အောက်ပြုတ်ကျတော့မယ်။မြွေက ငါ့ကို ကိုက်တော့မှာမို့လို့ငါမတက်နိုင်ဘူး ။ဘာလို့ သူက ခွန်အားနည်းနည်းပိုသုံးပြီး ငါ့ကို မဆွဲနိုင်ရတာလဲ"
အမျိုးသားကတွေးတယ်။
" ငါအရမ်းနာကျင်နေတယ်! ဒါတောင် ငါတတ်နိုင်သလောက် ဆွဲခေါ်နေသေးတယ်။သူကကဘာလို့နည်းနည်းလေးတောင် အားစိုက်ပြီး တက်ဖို့ မကြိုးစားရတာလဲ"
သင်ခန်းစာကတော့
တစ်ဖက်လူရဲ့ ဖိအားကို သင်မမြင်နိုင်သလို တစ်ဖက်လူက သင်ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာကို မမြင်နိုင်ပါဘူး။ဘဝဆိုတာ. အလုပ်နဲ့ဖြစ်ဖြစ်. မိသားစုနဲ့ဖြစ်ဖြစ်. ခံစားချက်နဲ့ဖြစ်ဖြစ်. သူငယ်ချင်းနဲ့ဖြစ်ဖြစ်. တယောက်နဲ့တယောက်နားလည်အောင်ကြိုးစားသင့်တယ်။ပွင့်လင်းဖို့လည်း လိုပါတယ်။ ကိုယ်စိတ်ထဲတွေးနေတာကို တခြားလူက မသိနိုင်ပါဘူး။ဒါကို တခြားလူသိတယ်တွေးပြီး ဒေါသထွက်နေလို့ မရပါဘူး။မတူကွဲပြားစွာ တွေးခေါ်တတ်အောင် သင်ယူမှသာ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိမှာပါ။
& photo

🌊နှစ်သစ်ဆုတောင်း🌊
🙏🙏🙏🙏🙏

မင်္ဂလာရှိသော နှစ်သစ်အချိန်အခါသမယမှာ
မြန်မာ ပြည်သူပြည်သားအပေါင်း
ကျန်းမာချမ်းသာကြပီး
စီးပွားလာဘ်လာဘများတိုး ပွါးပြီးဝင်ငွေကောငိးကြပါစေ။

ရန်သူမျိုးငါးပါးအန္တရာယ်တွေကင်းလို့ အားလုံး အတွက် ကံကောင်းတဲ့ နှစ်သစ်လေးဖြစ်ပါစေလို့
Tiens Outlet Myanmar မိသားစုမှ နှစ်သစ်
ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်ရှင့် 🙏🙏🙏

💥ငွေမကုန်ဘဲ ကျန်းမာ သွယ်လျှလှပစေတဲ့ အဖိုးတန်နည်း💥

သူတို့ ဘာကြောင့် ကျန်းမာနေကြတာလဲ?

ခပ်နည်းနည်းပဲစားတဲ့ Style
❤❤❤❤❤❤❤

မိတ်ဆွေများကိုကမ္ဘာပေါ်မှာခေတ်စားလာမယ့်အကောင်းဆုံးStyleတစ်ခုနဲ့မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။

အဲဒီ Styleလေးကခပ်နည်းနည်းပဲစားတဲ့ Style ဖြစ်ပြီးအကျိုးကျေးဇူးသိပ်များပါတယ်။

အဲဒီStyleကိုလုပ်လိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ကျန်တဲ့Styleတွေပါအလိုအလျောက်ပါလာမယ်ဆိုတာကိုဒီpostဖတ်ရင်းနဲ့သိသွားပါလိမ့်မယ်။

ကျနော်တို့ဟာနေ့စဉ်အစားအသောက်တွေကိုစားသောက်ကြရတယ်။အဲဒီလိုစားရာမှာရသတဏှာကိုဦးစားပေးပြီးဗိုက်ဝအောင်စားရမှကျေနပ်ကြတယ်။အသက်ရှင်ဖို့စားတာမဟုတ်ဘဲစားဖို့အသက်ရှင်နေသလိုဖြစ်နေကြတယ်။

အဲဒါသည်ကျနော်တို့အတွက်အမှားကြီးမှားနေတာပဲ​ ဖြစ်တယ်။လူတစ်ယောက်အသက်ရှင်ရပ်တည်ဖို့အတွက်စားသင့်တဲ့အတိုင်းအတာကသူ့အစာအိမ်ပမာဏလောက်ပဲ​ဖြစ်
တယ်။။အစာအိမ်ပမာဏကဂရိတ်ဖရုသီးတစ်လုံးအတိုင်းအတာလောက်ပဲရှိတာဖြစ်တယ်။ဒါကြောင့်တစ်ခါစားရင်ဂရိတ်ဖရုသီးတစ်လုံးစာလောက်ပဲစားရမယ်။

အဲ့လိုမစားဘဲဗိုက်ကြီးပြဲကားအောင်စားနေကြတော့ဘာဖြစ်လာသလဲ။ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကစားလိုက်တဲ့အစာတွေကြေညက်အောင်ချက်တဲ့အလုပ်ကိုပင်ပန်းစွာလုပ်ရပါတယ်။အစာခြေရည်တွေအများကြီးထုတ်ရတယ်၊သည်းခြေရည်တွေထုတ်ရတယ်၊နှလုံးကလည်းပိုအလုပ်လုပ်ရတယ်၊ကျောက်ကပ်ကလည်းပိုဆေးရတယ်၊အသည်းကလည်းပိုပြီးအဆိပ်ဖြေပေးရတယ်။အူတွေကလည်းအလုပ်ပိုလုပ်ရတယ်။ကြာတော့ကလီစာတွေသိပ်ပင်ပန်းကြတယ်။နှစ်ရှည်မခံတော့ဘူး။

စားသင့်တဲ့အတိုင်းအတာထက်ပိုစားတဲ့အစာတွေကကိုယ့်အတွက်အကျိုးမရှိဘူး။ပိုတဲ့အစာတွေကအဆိပ်အပုပ်တွေဖြစ်သွားတယ်။Free Radical တွေပိုထွက်လာစေတယ်။ရောဂါတွေကိုဖြစ်စေတာပဲအဖတ်တင်တယ်။ဘာမှကိုအကျိုးမရှိဘူး။

အစားကြူးတဲ့သူတွေကိုလေ့လာကြည့်ပါ။သူတို့ဟာရောဂါသိပ်များတယ်။အစောကြီးသေကြတယ်။ရုပ်ရည်အားဖြင့်လည်းကြည့်ရဆိုးတယ်။ဘဝအရည်အသွေးမကောင်းဘူးဆိုတာတွေ့ရလိမ့်မယ်။

လူတွေကအများကြီးစားနိုင်မှအားရှိတယ်လို့ထင်နေကြတယ်။တကယ်တော့အပူအပုပ်ကင်းပြီးပေါ့ပါးလန်းဆန်းခြင်းသည်သာအားရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။သွက်လက်ဖြတ်လတ်ခြင်းသည်သာအားရှိခြင်းဖြစ်တယ်။

ကဲ....ဒါဆိုဘယ်လိုစားရမလဲပြောမယ်နော်....

မြန်မာလူမျိုးတွေဖြစ်တဲ့အတွက်စားနေကျမြန်မာစာတွေကိုပဲသင့်ရုံစားသွားဖို့ပါပဲ။အထွေအထူးပြောင်းစားဖို့မဟုတ်ဘူး၊စားမယ့်Meal potion amount ကိုသာသင့်ရုံစားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ဂရိတ်ဖရုတစ်လုံးစာလောက်ပေါ့။စားတာကအကုန်စားလို့ရတယ်နော်။အဆီ၊အခေါက်၊အသား၊ကလီစာ၊အသီးအရွက်၊မြေအောက်ဥ၊ကောက်နှံ၊ပဲမျိုးစုံကြိုက်တာသာစား။

Breakfast စားမယ်ဆိုရင်မုန့်ဟင်းခါးသင့်ရုံတစ်ပွဲပေါ့။
၂ပွဲမဖြစ်စေနဲ့။အီကြာကွေးဆိုလည်းတစ်ချောင်းပေါ့၊
ပေါက်ဆီဆိုလည်းတစ်လုံးပေါ့၊
ကြက်ဥပေါင်မုန့်တစ်ချပ်ပေါ့၊နံပြားပြဲပုတ်ဆိုလည်းတစ်ချပ်ပေါ့။တော်ပီလေတစ်ပွဲ၊ကော်ဖီလည်းတစ်ခွက်ပဲပေါ့။

Lunchစားမယ်ဗျာ။ထမင်းတစ်လုံးအသားငါးဟင်း၂တုံး၊အရွက်ကြော်သင့်ရုံပေါ့။ခေါက်ဆွဲကြော်ထမင်းကြော်ဆိုရင်လည်းပွဲသေးပေါ့။ဆီချက်ဆိုလည်းတစ်ပွဲပေါ့။သင့်ရုံပဲ။

Dinnerစားမယ်ဗျာ။ဘိုစာဆိုလည်းတစ်ပွဲစာလောက်ပဲ။ကြာဆံကြော်ဆိုလည်းတစ်လုံးလောက်ပဲ။ကြက်သားpuffဆိုလည်း၂ခုလောက်ပေါ့။ဘာစားစားကြိုက်တာသာစားဗျာ၊အတိုင်းအတာကဂရိတ်ဖရုတစ်လုံးစာလောက်​ဖြစ်ရမယ်။ဗိုက်ဆာရင်ရေသောက်ပေါ့။

ဂရိတ်ဖရုတစ်လုံးစာလောက်ပဲစားရမယ်ဆိုတော့ဗိုက်ပြည့်ပါ့မလားပေါ့။အစာအိမ်ကသိပ်အံ့သြစရာကောင်းတယ်။ဂရိတ်ဖရုတစ်လုံးစာလောက်ပဲစားတဲ့အလေ့အကျင့်လုပ်ပေးရင်အစာအိမ်ကသူ့ဟာသူသေးသွားရောဗျ။တစ်ပတ်ဆယ်ရက်တော့အချိန်ပေးပြီးစောင့်ရတယ်။တစ်ပတ်အတွင်းမှာတော့စားရတာတင်းတိမ်မှာမဟုတ်ပေမဲ့ဆယ်ရက်လောက်မှာကျင့်သားရပြီးမဆာတော့ဘူး။နည်းနည်းပိုစားမိရင်တောင်အစာအိမ်ကလက်မခံချင်တော့လောက်အောင်အကျင့်ကောင်းသွားပြီ။အဲဒါဆိုအေးအေးဆေးဆေးပဲ။

ရေကတော့Bodyရဲ့လိုအပ်ချက်အတိုင်းသောက်ပေးဖို့လိုတယ်။ပေါင်၅၀ကိုတစ်လီတာနှုန်းနဲ့သောက်ရမယ်။ပေါင်၁၅၀ဆိုရင်တစ်နေ့ကို၃လီတာအနည်းဆုံးပဲ။ရေသောက်ရင်မနက်စောစောကလွဲလို့ကျန်တဲ့အချိန်တွေမှာနည်းနည်းနည်းနည်းနဲ့ခဏခဏသောက်ပေးတာပိုကောင်းပါတယ်။စားထားတဲ့အစာဟောင်းတွေအကုန်ပြန်ထုတ်ဖို့ကရေကိုပြည့်မီအောင်သောက်ဖို့လိုတယ်။

အဲဒီလိုခပ်နည်းနည်းပဲစားတဲ့styleနဲ့သွားရင်Bodyကတဖြည်းဖြည့်းသွယ်လျလာလိမ့်မယ်။ကိုယ်တွင်းမှာအဆိပ်အပုပ်တွေကင်းတဲ့အတွက်အသားရေကြည်လင်လှပလာလိမ့်မယ်။ပေါ့ပါးသွက်လက်တက်ကြွလာလိမ့်မယ်။မကောင်းတဲ့ကော်လက်စတြောတွေမရှိလို့မျက်နှာကအစ်ထစ်မနေတော့ဘဲပိုချောလာလိမ့်မယ်။Bodyလှလာတဲ့အတွက်ဝတ်စားဆင်ယင်မှုကလည်းအလိုလိုstyleကျနေလိမ့်မယ်။ဥာဏ်ရည်လည်းကောင်းလာလို့လုပ်ငန်းလုပ်လို့ပိုအဆင်ပြေလာလိမ့်မယ်။တရားထိုင်ရတာလည်းသိပ်ကောင်းလိမ့်မယ်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလည်းမိမိကိုယ်မိမိယုံကြည်မှုတွေတိုးလာလိမ့်မယ်။မမျှော်မှန်းထားတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေရလာတာကိုအံ့သြစွာကြုံလာရပါလိမ့်မယ်။

ရန်ကုန်မြို့ကကြယ်၅ပွင့်ဟိုတယ်ကြီးတစ်ခုမှာဘူဖေးညစာသွားစားဖူးပါတယ်။အဲ့မှာပြင်သစ်၂ယောက်ကိုတွေ့တယ်။သူတို့ဘယ်လိုစားလည်းလေ့လာကြည့်တယ်။အစားအစာတွေကိုပန်းကန်လှရုံပဲထည့်စားပြီးပြန်သွားကြတယ်။ကျနော်တို့မြန်မာတွေကတော့ပန်းကန်အမောက်ကြီးတွေ၂ခါ၃ခါထပ်ထည့်စားပြီးဗိုက်ပြဲကားမှအိမ်ပြန်ကြပါတယ်။အဲဒါကိုသတိထားမိတယ်။

📌ကျနော်စင်္ကာပူမှာနေတုန်းကနေ့တိုင်းစားတဲ့ထမင်းဆိုင်ကတရုတ်လင်မယားကကျနော်စားတာကိုနေ့တိုင်းကြည့်နေကြတယ်။ထမင်းကို၃ပန်းကန်လောက်စားတာကိုး။ခြောက်လလောက်ကြာတော့သူတိ့နဲ့ခင်သွားတယ်။သူတို့ကဘာပြောသလဲဆိုရင်မင်းအဲ့လောက်စားနေရင်ရောဂါတွေဖြစ်လာလိမ့်မယ်တဲ့။သင့်ရုံပဲစားတဲ့။ဟုတ်တယ်ဗျ၊စလုံးကလူတွေထမင်းတစ်လုံးပဲစားကြလို့ရောဂါကင်းပြီးသွယ်လျကြတာတွေ့ရတယ်။

📌ကမ္ဘာကျော်မင်းသားမင်းသမီးတော်တော်များများဒီအတိုင်းခပ်နည်းနည်းစားတဲ့Styleကိုကျင့်သုံးနေကြတယ်။​ေဟာလိဝုဒ်မင်းသားမင်းသမီးတွေတောင်အရင်လိုဗိုက်မပူကြတော့ဘူးဗျ။မြန်မာပြည်မှာလည်းကြည့်။သာသနာရေးမှာဆိုရင်ပါချုပ်ဆရာတော်ကြီး တို့လိုပုဂ္ဂိုလ်မျိုးပေါ့၊အနုပညာလောကမှာဆိုလည်းဒါရိုက်တာဦးအောင်ကိုလတ်တို့လိုပုဂ္ဂိုလ်တွေပေါ့၊ပန်းချီဦးစိုးမိုးလိုပုဂ္ဂိုလ်မျိုးပေါ့၊စီးပွားရေးလောကမှာဆိုဦးမောင်ဝိတ်တို့လိုပေါ့။ဘယ်လောက်ကြည့်ကောင်းပြီးအောင်မြင်နေကြလဲဆိုတာ။ဒါကထင်ရှားတဲ့သူအချို့ကိုပြောတာ။အခြားပြည်တွင်းပြည်ပကလူတွေအများကြီးရှိပါသေးတယ်။

ကဲ...မိတ်ဆေွ တို့ရေ....အခုက August လ ပေါ့ဗျာ။အခုကစပြီးခပ်နည်းနည်းပဲစားတဲ့styleကိုလုပ်ကြည့်ကြမလား။နောက်နှစ် August ဒီအချိန်လေးမှာအဖြေထုတ်ကြည့်ကြမယ်။
👌တစ်ကယ်ဖြစ်ချင်ရင်တစ်ကယ်လုပ်-အဟုတ်ဖြစ်ရမည်တဲ့👌
📌နေမကောင်းဘူးဆိုတာမရှိစေရ။ကျန်းမာပြီးရောဂါကင်းတဲ့ဘဝ၊သွယ်လျပြီးလှပတဲ့ဘဝ၊တိုးတက်ပြီးအောင်မြင်တဲ့ဘဝ၊စိတ်ချမ်းသာပြီးပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကိုတစ်ကယ်လိုချင်သူတွေအတွက်.....📌

CHALLENGE.......!!!

ချစ်ခင်လေးစားလျှက်........

Crd- စာရေးဆရာမင်းကျော်ဝင်း

ချစ်တို့ အတွက်

နေရတာ လေးလံထိုင်းမှိုင်းပြီး သွေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဝေဒနာတွေ ခံစားနေရရင် ၊
သွေးတွင်း အဆီအဆိပ်အတောက် ရှင်းထုတ်ပြီး
ပေါ့ပါးလန်းဆန်း ချင်တဲ့သူတွေက ဒီအတွဲလေးယူပါ
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

Chitosan 1ဘူး +Natto 1ဘူး+M tea 2ဘူး = 100$ (2သိန်း) ဝယ်ယူလျှင်
😍 Malt Matsutake 1ထုတ် (48000ks) Free 😍

💗Tiens Malt Matsutake Powder (ကျန်းမာရေး ဝိတ်ချ အာဟာရမှုန့်)

အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပြီး အသည်း၊အဆုတ်၊နှလုံး၊ သရက်ရွက်၊ ကျောက်ကပ်
ကိုယ်တွင်း ကလီစာ 5 မျိုးကို အတွင်းပိုင်းရောအပြင်ပိုင်းပါ အာဟာရဖြည့်ပေးကာ ကျန်းမာစေပါတယ်။
1.အရည်အသွေးမြင့်မားတဲ့ Malt 🌾ဟာ သရက်ရွက်နှင့် အစာအိမ်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုပေးပါတယ်
2.အဖိုးတန် Matsutake 🍄 ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေပြီး ဉာဏ်ရည်ကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ အသားအရေကို ဖြူဝင်းစေပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။
3.Beans 🫘 ပဲစေ့-နေ့စဉ် ပရိုတင်းနှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ စွမ်းအင်တိုးစေကာ ခန္ဓာကိုယ်ခွန်အားကောင်းစေနိုင်ပြီး ဉာဏ်ရည်ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တယ်၊အသားအရည်ကို စိုစွတ်ဝင်းပစေပါတယ်။
4.Grains 🧆အစေ့အဆန်-အမျှင်ဓာတ်နှင့် ဗီတာမင် B ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး အစာချေဖျက်မှုကို သက်သာစေသည်။
5.Nut 🌰 အခွံမာသီး-ဗီတာမင်ဓာတ်များ ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ ကောက်ကြောင်းဒြပ်စင်များနှင့် ကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေရန်အတွက် အာဟာရဓာတ် များ ပါဝင်ပါသည်။
6.Fruits & Vegetables -သစ္သီးဝလံ 🫐နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်🥬 သတ္တုဓာတ်များ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ အမျှင်ဓါတ်များ ကြွယ်ဝစွာ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
✨သိပ္ပံနည်းကျသောဖော်မြူလာနဲ့ညီညွတ်မျှတသော ဗီတာမင်များစွာပါဝင်သောအာဟာရတွေပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်။✨

☕️Tiens Malt Matsutake Powder
ဒီထုတ်ကုန်လေးရဲ့အားသာချက်လေးတွေကတော့
(1)သန့်စင်ပြီး သဘာဝဖြစ်ခြင်း
(2)အဟာရမျှတခြင်း
(3)အရောင်(၅)မျိုး အစားအစာများကို အခြေခံပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားခြင်း
(4)အဆီတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဗိုက်ပြည့်စေခြင်း
(5)သတ်သတ်လွတ်သမားများအတွက် သင့်တော်ခြင်း
(6)အရသာ(၃)မျိုးဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားခြင်း

မြန်မာနိုင်ငံတွင် စတော်ဘယ်ရီ အရသာ🍓နှင့် ပဲနီအရသာ 🫘2မျိုးကို ဝယ်ယူနိုင်မှာပါ။
price: 48000 ks တစ်ထုပ်တွင် 18g/20bags
သောက်သုံးနူန်း-ရေနွေး 50'C ကို 200ml ဖန်ခွက်တွင် ထဲပြီး 2ထုပ်ဖောက်ထည့်ကာ ဖျော်သောက်နိုင်ပါတယ်။

ဝယ်ယူရန် လိပ်စာ - 🏠🏠 အမှတ် (၁၅၆), ဒုတိယသီရိရိပ်မွန်အိမ်ရာ, ဒုတိယသီရိရိပ်မွန်လမ်း အဆုံးထိဝင်ခဲ့ပါနော်, အလုံမြို့နယ်
***(Coffee Studio ဘေးလမ်းလေးပါရှင့် )***
📞📞 09777111919 / 09765385878