Smile Yoga
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Smile Yoga, Health/Beauty, No. 48, Ma Hlwa Gone Street, Kyauk Myaung, Tamwe Township, Yangon.
10/05/2026
သုဝဏ္ဏအိမ်အတန်းမှကြိုးစားသင်ယူသောချစ်တပည့်လေးများ
အရင်ကယောဂကိုစိတ်မဝင်စားတဲ့ရွေပိုးလေး
အခုအရမ်းကိုစိတ်ဝင်စားပြီးကြိုးစားသင်ယူလာပြီ
ချစ်ဖို့ကောင်း🥰❤️🥰❤️
မြင်တော်သာနံနက်ခင်းအတန်းလေးကိုသင်ကြားပြသပေးခဲ့သောယောဂကျင့်စဉ်❤️🥰
1-Yoga ကို ဘာကြောင့် လာလုပ်လာသင်ချင်ရသလဲ?
2-Yogaဆရာမ ဖြစ်ချင်လို့လာသင်တာလား
3-yogaကို စိတ်ဝင်စား စူးစမ်း လေ့လာချင်လို့ သင်တာလား
4-ကျမ်းမာရေးအတွက်ကောင်းကျိုးရ ချင်လို သင်တာလား
5-စီးပွါးရေးလုပ်စားချင်လို့သင်တာလား
6-ခန္ဓာကိုယ် ပိန်ချင် လှပချင်လို့ သင်တာလား
7-ပေါ်ပင်ဖြစ်ချင်လို့လာသင်တာလား
ဘာကြောင့်ပဲလာသင်သင် ပေါ်ပင် သက်သက်ပဲ ဆိုရင်တော့ Yoga ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကို အပြည့်အဝ ခံစားရမှာ မဟုတ်လို့ တကယ် ဝါသနာပါပြီး စိတ်ပါလက်ပါ လေ့ကျင့်မယ့်သူတွေပဲ လာခဲ့ဖို့ တောင်းဆိုပါရစေရှင်။ 😁
စိတ်ရှည်ရုံနဲ့တင် မရဘူး၊ နည်းစနစ်လည်း မှန်ဖို့လိုပါတယ် ✨ခန္ဓာကိုယ်က ချက်ချင်းကြီး ပျော့ပျောင်းသွားမှာမဟုတ်ပေမဲ့ နေ့တိုင်း အခြေခံကနေစပြီး မှန်မှန်ကန်ကန် လေ့ကျင့်ပေးမယ်ဆိုရင် Split (ခြေထောက်ခွဲတာ) က လူတိုင်းလုပ်နိုင်တဲ့အရာပါ။ ဒီနေ့ ဗီဒီယိုမှာတော့ ဒဏ်ရာမရစေဘဲ အခြေခံကနေစပြီး စနစ်တကျ Split ခွဲနည်းတွေကို ပြသပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးကို အချိန်ပေးပြီး တီချယ်နဲ့ အတူတူ လေ့ကျင့်ကြည့်ရအောင်။ 💪🧘♀️
07/05/2026
အွန်လိုင်းအတန်းချိန်လေးပြီးတိုင်း သူတို့ရင်တည်းကစကားသံလေးတွေဟာကျွန်မအတွက်နောက်တနေ့အတွက်ခွန်အားသစ်တွေဖြစ်စေပြီးပီတိဖြစ်ရပါတယ်🥰
07/05/2026
ဒီနေ့သွားခဲ့သောသုဝဏ္ဏအိမ်အတန်းမိသားစုမှ
ဗဟန်းမြုံနယ်မှယောဆရာတော်ကြီးကျောင်းသို့
မိသားစုအာရုဏ်သဒ္ဒါဆွမ်းလေးပါ
လိုလေးသေးမရှိဂရုစိုက်ဧည့်ဝတ်ကျေပေးသောချစ်တပည့်လေးတွေကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်
အရမ်းစားကောင်းသလိုနေပြည်တော်တပ်ကုန်းမြုိ့မှသက်တော်
၁၀၀၀ရှိသောဆရာတော်ဘုရားကြီးလည်းဖူးခွင့်ရရှိခဲ့တဲ့အတွက်လည်းတကယ်ဝမ်းသာပီတိဖြစ်မိပါတယ်🥰🙏
မိသားစုကျန်းမာသက်ရှည်ကြပါစေ
07/05/2026
အွန်လိုင်းအတန်းလေးတပါတ်ပြီးပါပြီ
ကျန်းမာပျော်ရွင်ကြပါစေ
လည်ပင်းသိုင်းရွိုက်ဝေဒနာရှင်များအတွက်ကျင့်စဉ်🧘♀️တစ်ရက်ကို ၁၅ မိနစ်ကနေ မိနစ် ၃၀ ခန့် ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးခြင်းက ပိုထိရောက်ပါတယ်။Yoga လုပ်နေစဉ်မှာ နှာခေါင်းကနေ အသက်ကို မှန်မှန်နဲ့ နက်နက်ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်လုပ်ပါ။ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်တွေ ပြေလျော့စေဖို့ ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် နေပါ။ရှောင်ရန် ခန္ဓာကိုယ်က လက်မခံနိုင်လောက်အောင် နာကျင်တဲ့အထိ အတင်းဆန့်ထုတ်တာမျိုး မလုပ်ရပါ။အစာစားပြီးပြီးချင်း အနည်းဆုံး ၃ နာရီခန့်ခြားပြီးမှ လေ့ကျင့်ပါ။အမျိုးသမီးများ ရာသီလာနေစဉ်အတွင်း ဇောက်ထိုးအနေအထား များကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။💡 Thyroid ဆိုတာ ကျွန်မ တို့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Metabolism (စွမ်းအင်လောင်ကျွမ်းမှု) ကို ထိန်းချုပ်တဲ့ အဓိက အကျိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ Yoga လုပ်ခြင်းဟာ Thyroid gland ကို တိုက်ရိုက်နှိုးဆွပေးရုံတင်မကဘဲ Thyroid ဝေဒနာရှင်တွေ ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ Stress (စိတ်ဖိစီးမှု) ကိုပါ လျော့ကျစေတာကြောင့် ဆေးကုသမှုနဲ့အတူ တွဲဖက်လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အကောင်းဆုံး သဘာဝကုထုံးတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ #ကျန်းမာရေး
ဘိုးဘွားယောဂ❤️🥰
တီချယ်နှင့်သူ၏ချစ်သောကျောက်မြောင်းနံနက်ခင်းအတန်းလေးနဲ့အတူနံနက်ခင်းကျင့်စဉ်လေးများ🥰❤️❤️
04/05/2026
ကျောက်မြောင်းနံနက်အတန်းလေးတပါတ်ပြီးပါပြီ
ကျန်းမာသက်ရှည်ကြပါစေ❤️🥰
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
No. 48, Ma Hlwa Gone Street, Kyauk Myaung, Tamwe Township
Yangon
