https://www.facebook.com/193074060560208/

Yoga Asana by Kham

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoga Asana by Kham, Health/Beauty, No4/Pyay thu Kywat thit (2)street/Sanchaung, Yangon.

29/05/2026

28/05/2026

ဒီပုံထဲက backbend yoga pose က
* ကျောရိုးနဲ့ ခါး flexibility တိုးစေတယ်
* ပခုံး၊ ရင်ဘတ်၊ ခြေထောက် muscles တွေ stretch ဖြစ်စေတယ်
* Body balance နဲ့ core strength ကောင်းလာစေတယ်
* Stress လျော့ပြီး စိတ်ပေါ့ပါးစေတယ်
* ကိုယ်ခန္ဓာ posture ပိုလှစေတယ်

* Flexibility Flow
* Backbend Beauty
* Strength in Stillness
* Deep Stretch Journey
* Grace & Balance
* Wheel Pose Progress
* Yoga Beyond Limits
* Inner Strength Pose

* “ကိုယ်ခန္ဓာပျော့ပြောင်းမှုနဲ့ စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို တစ်ပြိုင်နက် ရရှိစေတဲ့ Yoga ✨”
* “ခက်ခဲတဲ့ pose တိုင်းရဲ့နောက်မှာ စိတ်ရှည်မှုရှိတယ် 🧘‍♀️”
* “နေ့တိုင်း အနည်းငယ်တိုးတက်နေတဲ့ ကိုယ်ပိုင် journey 🌿”
* “ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖွင့်ပြီး စိတ်ကိုလည်း လွတ်လပ်စေမယ် ✨”