Ginnie Myanmar

🛀 ဂျင်နီက ပေးတဲ့ ကျန်းမာရေး လက်ဆောင် 🛀

ရေချိုးတိုင်း ပိုးမွှားတွေ ကင်းစင်ပြီး ကျန်းမာစိုပြည်တဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါ!

သာမန်ဆပ်ပြာရည်တွေနဲ့ မတူတဲ့ "ဂျင်နီ ကျန်းမာရေးရေချိုးဆပ်ပြာရည်" က သင့်ကို နေ့စဉ် ပိုးမွှားအန္တရာယ်ကနေ စိတ်ချရတဲ့ ကာကွယ်မှုပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် "ဂျင်နီ ကျန်းမာရေးရေချိုးဆပ်ပြာရည်" ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ။

📣 အထူးပရိုမိုးရှင်း အဖြစ် Ocean Super Center တွေမှာ -
"ဂျင်နီ ကျန်းမာရေး ရေချိုးဆပ်ပြာရည်" တစ်ဗူးဝယ်ယူတာနဲ့ "၁,၄၀၀ ကျပ်" အထိ စျေးလျှော့ပေးထားတယ်နော် .. 🛒

ဒီအခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံနဲ့ပဲ အခုပဲဝယ်ယူပြီး ကျန်းမာစိုပြည်မှုကို ပိုင်ဆိုင်လိုက်ကြရအောင်!

#ပိုးကင်းစိုပြည်ဂျင်နီကျန်းမာဆပ်ပြာရည်

ယနေ့ကျရောက်သော “အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားနေ့”အား မြန်မာနိုင်ငံအရပ်ရပ်တွင်သာမက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိ လုပ်သားပြည်သူများအားလုံး အောင်မြင်မှုများ ဆွတ်ခူးနိုင်ပြီး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာစွာဖြင့် ဘဝကို ဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေလို့ ကျွန်မတို့ Ginnie မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းရင်း ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုလိုက်ပါသည်။

ဟိတ် တစ်နေ့တာလုံး ဘယ်အချိန်တွေမှာ ရေချိုးကြလဲ..❓

🚿 မနက်ခင်းရုံးမသွားခင် လန်းဆန်းနေအောင် ရေချိုးမယ်ဆိုရင်တော့ ရှာလကာရည်နဲ့ Royal Jelly ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ဂျင်နီ ကျန်းမာရေးဆပ်ပြာရည် အပြာရောင်လေးကိုရွေးနော်

🛁 နေ့လယ်နေ့ခင်းပူလို့ ရေချိုးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဂျင်းနဲ့ Royal Jelly ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အဝါရောင် ဂျင်နီ ကျန်းမာရေးဆပ်ပြာရည်လေးက အကောင်းဆုံးပါပဲ

🦠 ညနေရုံးဆင်းလို့ အိမ်ပြန်ရောက်မှ ရေချိုးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ တစ်နေ့တာလုံးလေထုထဲက ပိုးမွှားတွေပါကင်းအောင် တမာနဲ့ Royal Jelly ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ဂျင်နီ ကျန်းမာရေးဆပ်ပြာရည် အနီရောင်လေးက အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ

🌿 ဒါမှမဟုတ် ပင်ပန်းမှုတွေပြေပျောက်ပြီး လန်းဆန်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ စပါးလင်နဲ့ Royal Jelly ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အစိမ်းရောင် ဂျင်နီ ကျန်းမာရေးဆပ်ပြာရည် လေးက အကောင်းဆုံးပဲပေါ့

ကဲ…ဘယ်သူတွေအကြိုက်တူမလဲ ကြည့်လိုက်ကြရအောင် 🥰



#ပိုးကင်းစိုပြည်ဂျင်နီကျန်းမာရေးဆပ်ပြာရည်

ဂျင်နီကျန်းမာရေးရေချိုးဆပ်ပြာရည် ဆိုတာလေ ဆိုင်မှာဘယ်လောက်ပဲထားထား ကုန်တာပဲ
ဆိုင်မှာ မရှိတော့ပါဘူးဆိုမှ…ဂျင်နီ ကိုပဲ လာလာဝယ်နေကြတယ် ဖောက်သည်ကြီးတို့ရေ… 🥹

🛒 ဖြစ်တတ်ပါတယ်နော် ဆိုင်ရှင်ကလည်းရောင်းချင် ဝယ်သူကလည်းဝယ်ချင်ပါတယ်ဆိုမှ ပစ္စည်းကအရောင်းသွက်တော့ ဆိုင်မှာထားမလောက်ဖြစ်နေတာပေါ့ 🛁

အဲ့တာကြောင့်ပြောပါတယ် 👉🏻 ကုန်မသွားခင်ကတည်းက ကြိုတင်မှာထားလိုက်ပါလို့၊
ရောင်းရပါ့မလားလို့ဆိုပြီး လုပ်မနေနဲ့နော် ဆိုင်ရှင်ကြီးတို့ အဝယ်လိုက်လို့ အရောင်းသွက်တာ ဂျင်နီမှ ဂျင်နီပဲ 💕



#ပိုးကင်းစိုပြည်ဂျင်နီကျန်းမာရေးဆပ်ပြာရည်

💦 နှစ်သစ်တစ်ခုစတော့မယ်ဆို… ဂျင်နီနဲ့ အတူ စတင်လိုက်ပါ ✨

နှစ်သစ်အချိန်ဆိုတာ နှစ်ဟောင်းက အညစ်အကြေးတွေ ဖယ်ရှားရတဲ့အချိန်မဟုတ်လား 🎊
🔹 စိတ်သစ်လူသစ်ဖြစ်ဖို့
🔹 အရာအားလုံး အသစ်အစပြုဖို့
မြန်မာနှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့မှာ ရေချိုးသန့်စင်တဲ့ ဓလေ့ရှိကိုရှိပါတယ် 🛁💙

ဒါဆိုရင် အဟောင်းတွေကို ထားခဲ့ဖို့ ဂျင်နီနဲ့သာ ရေချိုးလိုက်ပါ
✔ ပိုးမွှားကင်းစင်ပြီး အသားအရေကို လန်းဆန်းစိုပြည်စေမယ်
✔ သုံးနေတဲ့ ဆပ်ပြာတွေအစား အခုနှစ်မှာတော့ ဂျင်နီကိုပဲ ရွေးချယ်ကြမယ်ဆိုရင် စိတ်သစ်၊ လူသစ်နဲ့ ပိုမိုသန့်ရှင်းတဲ့ နှစ်သစ်ကို အစပြုလို့ရပြီပေါ့



#ပိုးကင်းစိုပြည်ဂျင်နီကျန်းမာရေးဆပ်ပြာရည်

မင်္ဂလာအပေါင်းနှင့် ပြည့်စုံတဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ နှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့တွင် မြန်မာနိုင်ငံသားများအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာပြီး၊ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ပြည့်စုံကာ ဘေးရန်ကင်းရှင်း၍ ကောင်းမှုကုသိုလ်များစွာ ပြုလုပ်နိုင်ကြပါစေကြောင်း Ginnie မှ နှစ်သစ်ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။ 🙏✨

#နှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့

💦 သင်္ကြန်မှာ လူကြီးသူမတွေကို ခေါင်းလျှော်၊ ရေချိုးသန့်စင်ပေးပြီး မင်္ဂလာယူကြမယ် 🙏✨

သင်္ကြန်အချိန်ဆိုရင်…
👵 အဖေ၊ အမေ၊ အဖိုး၊ အဖွားတွေကို ရေချိုးသန့်စင်ပေးပြီး မင်္ဂလာယူတဲ့ မြန်မာဓလေ့ ရှိကြတယ်မဟုတ်လား။

ဒီလို ပြုံးပျော်ရွှင်ကြတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအချိန်မှာ ဂျင်နီ ကျန်းမာရေးဆပ်ပြာရည်သာပါရင်…
🛡️ ပိုးမွှားတွေကို အရှင်းကင်းစင်ပြီး ကျန်းမာသန့်ရှင်းတဲ့အသားအရေကို ရယူနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

💕 ဒါ့ကြောင့် တစ်နှစ်မှတစ်ခါကျင်းပတဲ့ သင်္ကြန်အချိန်မှာ ဂျင်နီကျန်းမာရေးရေချိုးဆပ်ပြာရည်နဲ့ လူကြီးမိဘတွေကိုရေချိုးတိုင်းသန့်စင်ပေးပြီး ကုသိုလ်တစ်ခုပြုလိုက်ကြရအောင်နော်…



#ပိုးကင်းစိုပြည်ဂျင်နီကျန်းမာရေးဆပ်ပြာရည်

ဂျင်နီကျန်းမာရေးရေချိုးဆပ်ပြာရည်က ပိုးမွှားတွေကို အထိရောက်ဆုံးကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ တကယ်ပဲလား ❓

ဒါ့ကြောင့်ဟုတ်မဟုတ်သိရအောင် ဝယ်သုံးကြည့်လိုက်တယ်လေ… ဂျင်နီကျန်းမာရေးရေချိုးဆပ်ပြာရည်က သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့အပြင် ရွေးချယ်စရာ အနံ့ (၄) မျိုးရှိပြီး အနံ့အားလုံးကလည်း မွှေးမွှေးလေးတွေဆိုတော့ သုံးကြည့်လိုက်တာပေါ့ 🥰

✨ သုံးကြည့်တော့မှ ဂျင်နီ ကျန်းမာရေးရေချိုးဆပ်ပြာရည်က ပိုးကင်းဖို့သီးသန့်မဟုတ်ဘဲ အသားအရေကိုပါ ပိုမိုစိုပြည်လာစေတယ်ဆိုတာ သိခဲ့ရပြီလေ၊

ကဲ 🥰 ဒါဆိုဘာကိုစောင့်နေဦးမှာလဲ နေ့ရက်တိုင်းမှာ ပိုးကင်းစိုပြည်နေစေဖို့ ဂျင်နီနဲ့ရေချိုးဖို့သာပြင်ထားလိုက်တော့နော် 😘



#ပိုးကင်းစိုပြည်ဂျင်နီကျန်းမာရေးဆပ်ပြာရည်

မြန်မာ့ရိုးရာ သင်္ကြန်အကြိုနေ့အခါသမယတွင် မြန်မာနိုင်ငံသားများအားလုံး စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာကြပြီး စီးပွားရေး၊ ပညာရေး၊ လူမှုရေးနယ်ပယ်အသီးသီးတွင် အောင်မြင်တိုးတက်၍ ငြိမ်းချမ်းပျော်ရွှင်ကြပါစေကြောင်း ဂျင်နီမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။ 🙏💦

#သင်္ကြန်

🚿 Daily Shower Routine မှာ ဂျင်နီပါနေတဲ့အခါ ….💖

သင်းပျံ့တဲ့သဘာဝအနံ့လေးနဲ့ ဂျင်နီ ကျန်းမာရေးရေချိုးဆပ်ပြာရည် (၄) မျိုးလုံးက ပိုးမွှားကင်းစေပြီး ပိုပြီးသန့်ရှင်းကျန်းမာစေလို့ နေ့စဉ်ရေချိုးတဲ့အချိန်တိုင်းမှာ ပါကို ပါသင့်ပါတယ်နော် ✨

💡 ဂျင်နီနဲ့အတူ နေ့တိုင်းရေချိုးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက -
1. ဘက်တီးရီးယားတွေ အန္တရာယ်ကနေကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အသားအရေကို ပိုးကင်းစိုပြည်ကျန်းမာစေပါတယ်
2. ဂျင်နီနဲ့ ရေချိုးပြီးတိုင်းမှာ သန့်ရှင်းတဲ့ အသားအရေကြောင့် အနံ့ဆိုးကင်းပြီး မွှေးပျံ့နေစေတယ်လေ

ဒါ့ကြောင့်အားလုံးရဲ့ Daily Shower Routine မှာ ဂျင်နီသာပါနေရင်၊ ပိုးမွှားကင်းစေပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်စေတဲ့ တစ်နေ့တာကို စတင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်ပြီပေါ့ 😉💦



#ပိုးကင်းစိုပြည်ဂျင်နီကျန်းမာရေးဆပ်ပြာရည်

💔၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၂၈ ရက်နေ့တွင် လှုပ်ခတ်ခဲ့သော ငလျင်ဒဏ်ကြောင့်​ မြန်မာပြည်သူပြည်သားများ အသက်အိုးအိမ်စည်းစိမ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည့်အတွက် များစွာ ဝမ်းနည်းကြေကွဲရပါတယ်။

📍 ဂျင်နီမှ မန္တလေး၊ အမရပူရ၊ အင်းဝနှင့် တံတားဦးဒေသများရှိ ငလျင်ဘေးဒဏ်သင့်ခဲ့ရ​သော အိမ်ထောင်စုများအတွက် အရေးကြီးလိုအပ်နေသော အခြေခံလိုအပ်ချက်များဖြစ်သည့် သောက်သုံးရေ၊ ဖျာ၊ ခြင်ထောင်၊ အသင့်စားအစားအသောက်များ၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးသုံးပစ္စည်းများဖြစ်သည့် အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်း၊ ရေချိုးဆပ်ပြာ၊ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ လက်သန့်ဆေးရည်အစရှိ​သော နေ့စဉ်သုံးအခြေခံလိုအပ်ချက်များကို သွားရောက်လှူဒါန်းဖြစ်ခဲ့ပြီး လိုအပ်နေသော ငလျင်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများမှာလဲ ထပ်မံဖေးမကူညီလှူဒါန်းသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

🙏 ငလျင်ဒဏ်ကြောင့် ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့နေကြရသော ဒေသခံပြည်သူများအားလုံး စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုရရှိကြပါစေ။

🙏 ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများ အဆင်ပြေချောမွေ့စွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ကြပြီး လိုအပ်သော အကူအညီများ အမြန်ဆုံးရောက်ရှိပါစေ။

🙏 တစ်ဦးအပေါ်တစ်ဦး ဖေးမကူညီရင်း အခက်အခဲများကို အတူတကွ ကျော်ဖြတ်နိုင်ကြပါစေကြောင်း ဂျင်နီမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ်။