N.T.O Thailand Cosmetics

မျက်နှာမည်းတာကျကြောက်ပြီး sun cream တော့ ပုံမှန်မလိမ်းဘူးမလား❓😌

Sun creamလိမ်းပါလို့ပြောလိုက်ရင် မိုးရွာနေလို့ လိမ်းစရာမှမလိုတာ။ အိမ်ထဲမှာပဲနေတာ လိမ်းဖို့လိုလို့လားဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေကစလာပြီ ..💁‍♀️

Sun creamက နေပူပူ၊ မိုးရွာရွာ ၊နှင်းကျကျ ဘယ်အချိန်ဖြစ်ဖြစ်လိမ်းပါ။နေရောင်ခြည် မထိဘူးဆိုရင်တောင် အိမ်သုံး Electric Product တွေကလာတဲ့ lighting Ray ကျတော့ ရှောင်လွှဲလို့မှမရတာ။

သင့်အသားရေ မပျက်စီးချင်ရင် HERA Sun Creamကို ရွေးချယ်ပါ 🙋‍♀️

SPF 50 PA ++ပါတာမို့ နေလောင်ဒဏ်ကိုအပြည့်အဝ ကာကွယ်ပေးပါတယ် 💯

Hera Sun Creamရဲ့ထူးခြားချက်က လိမ်းလိုက်တဲ့အခါ အေးမြတဲ့ခံစားမှုကိုရစေတဲ့အပြင်မျက်နှာမည်းသွားခြင်း၊ ပြာသွားခြင်းမျိုးမရှိပါဘူးနော်...

နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ တင်းတိတ်၊အမည်းစက်၊မှဲ့ခြောက်တွေကိုလည်း HERA Sun Creamလေးပုံမှန်လိမ်းရုံနဲ့သိသာလျော့ပါးစေပါတယ်....☀️

All skin types အသုံးပြုနိုင်ပြီး အဆီပြန်တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင်တွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်...✅

လက်ချောင်းထဲထည့်ပြီး အနည်းငယ်ယူလိမ်းရုံနဲ့ထိရောက်တဲ့ အာနိသင်အပြည့်ဝပေးတာမို့ ဘူးဆိုဒ်သေးပေမယ့် တစ်ယောက်တည်းသုံးမယ်ဆိုရင် ၂လလောက် အသုံးခံပါတယ်...😱

ဝယ်ယူချင်တဲ့အချောလေးတွေက messengerကိုလာခဲ့နော် 🗨️
အမြို့မြို့အနယ်နယ်ရှိ စတိုးဆိုင်တွေမှာလည်း ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်...❤️

.T.O

Daily use အနေနဲ့ မိတ်ကပ်အထူကြီးမလိမ်းချင်တဲ့ ကောင်မလေးတွေရှိကြလား....

တစ်နေကုန် အပြင်ထွက်ရတော့ နေပူလာရင် အဆီပြန်ပြီးမိတ်ကပ်တွေကကြာကြာမခံ၊ အကွက်တွေထလို့ စိတ်ညစ်နေရရင် N.T.Oရဲ့ BB cream လေး လိမ်းပြီးဖြေရှင်းလိုက်ပါ...

အသားအရောင်နဲ့ တစ်ထပ်တည်းမကျဘဲ ပြာသွားမှာကြောက်တတ်သူလေးတွေအတွက် Skin tonesနဲ့ ကိုက်ညီတာကို ရွေးချယ်နိုင်အောင်( ၂) ရောင်ထုတ်ပေးထားပါတယ်...

BB(A) အဝါရောင်ကအဆီပြန်သူနဲ့ ဝက်ခြံရှိတဲ့အသားရေပိုင်ရှင်များအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်...

BB (B) ပန်းရောင်က အသားဖြူသူများနဲ့ Brightening effect ပါတာမို့ အသားအရေပိုဖြူချင်တဲ့သူတွေ အသုံးပြုနိုင်ဖို့ Brightening effect ပါပါတယ်

မျက်နှာတပြင်လုံးအစက်ချပြီး အသားထဲစိမ့်ဝင်သွားအောင် မိတ်ကပ်spong လေးနဲ့ သုံးပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်

BB cream ကို ဘာလို့ ရွေးသင့်လဲဆိုရင် မိတ်ကပ်လိမ်းစရာမလိုဘဲ တစ်နေကုန်သဘာဝအတိုင်းလှပပြီး Glow နေစေလို့ပါနော်....😘

ဖနောင့်ကွဲတာလောက်လေးက ပြဿနာကြီးကြီးမားမားမဟုတ်ဘူးလို့ ထင်နေတုန်းလား

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေရဲ့ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်အထိ ခံစားနေရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူး။

လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်များပေမယ့် ကလေးတွေမှာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူကြီးတွေလိုမျိုးပဲ နာကျင်တာ၊ အခန့်မသင့်ရင် ပိုးဝင်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်...

အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးမှာပါဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များကြပါတယ်။

ဖနောင့်ကွဲတာက အပေါ်ယံလောက်ပဲဆိုရင် ပြဿနာမရှိပေမယ့် အတွင်းထိအရမ်းနက်မယ်ဆိုရင်တော့ နာကျင်မှုကလည်း ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။ဖနောင့်ကွဲတာက သိပ်မပြင်းထန်လို့ နာကျင်တာမျိုး မရှိဘူးဆိုရင်တောင် အလှပျက်စေတာကတော့ အမှန်ပါ...😟

ဖနောင့်ကွဲတာကာကွယ်မယ်ဆိုရင် ဆဲလ်သေတွေ ဖယ်ရှားပါ...

ဖနောင့်ကို အုန်းဆီ ဒါမှမဟုတ် သံလွင်ဆီ တစ်ခုခုကို လူးပါ...

ခြေထောက်ကို အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လူးပေးပါ...

N.T.Oရဲ့ Heel Care Creamလေးလိမ်းပေးရင်လည်းခြေထောက်ကွဲခြင်းကို အထိရောက်ဆုံးသက်သာစေတာမို့ messenger မှာဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်...😘

ဒါ့အပြင် စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းတဲ့Beauty tipsများကို အမြဲမျှဝေပေးနေတာမို့ pageကို like and follow လုပ်ထားပြီးစောင့်ကြည့်လို့ရပါတယ်...

Daily use အနေနဲ့ မိတ်ကပ်အထူကြီးမလိမ်းချင်တဲ့ ကောင်မလေးတွေရှိကြလား....⁉️

တစ်နေကုန် အပြင်ထွက်ရတော့ နေပူလာရင် အဆီပြန်ပြီးမိတ်ကပ်တွေကကြာကြာမခံ၊ အကွက်တွေထလို့ စိတ်ညစ်နေရရင် N.T.Oရဲ့ BB cream လေး လိမ်းပြီးဖြေရှင်းလိုက်ပါ...💁‍♀️

အသားအရောင်နဲ့ တစ်ထပ်တည်းမကျဘဲ ပြာသွားမှာကြောက်တတ်သူလေးတွေအတွက် Skin tonesနဲ့ ကိုက်ညီတာကို ရွေးချယ်နိုင်အောင်( ၂) ရောင်ထုတ်ပေးထားပါတယ်...👇

BB(A) အဝါရောင်ကအဆီပြန်သူနဲ့ ဝက်ခြံရှိတဲ့အသားရေပိုင်ရှင်များအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်...💛

BB (B) ပန်းရောင်က အသားဖြူသူများနဲ့ Brightening effect ပါတာမို့ အသားအရေပိုဖြူချင်တဲ့သူတွေ အသုံးပြုနိုင်ဖို့ Brightening effect ပါပါတယ် 🩷

👉 မျက်နှာတပြင်လုံးအစက်ချပြီး အသားထဲစိမ့်ဝင်သွားအောင် မိတ်ကပ်spong လေးနဲ့ သုံးပေးဖို့ ‌မမေ့ပါနဲ့နော်👈

BB cream ကို ဘာလို့ ရွေးသင့်လဲဆိုရင် မိတ်ကပ်လိမ်းစရာမလိုဘဲ တစ်နေကုန်သဘာဝအတိုင်းလှပပြီး Glow နေစေလို့ပါနော်....😘

မျက်နှာမည်းတာကျကြောက်ပြီး sun cream တော့ ပုံမှန်မလိမ်းဘူးမလား😌

Sun creamလိမ်းပါလို့ပြောလိုက်ရင် မိုးရွာနေလို့ လိမ်းစရာမှမလိုတာ။ အိမ်ထဲမှာပဲနေတာ လိမ်းဖို့လိုလို့လားဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေကစလာပြီ ..

Sun creamက နေပူပူ၊ မိုးရွာရွာ ၊နှင်းကျကျ ဘယ်အချိန်ဖြစ်ဖြစ်လိမ်းပါ။နေရောင်ခြည် မထိဘူးဆိုရင်တောင် အိမ်သုံး Electric Product တွေကလာတဲ့ lighting Ray ကျတော့ ရှောင်လွှဲလို့မှမရတာ။

သင့်အသားရေ မပျက်စီးချင်ရင် HERA Sun Creamကို ရွေးချယ်ပါ 🙋

SPF 50 PA ++ပါတာမို့ နေလောင်ဒဏ်ကိုအပြည့်အဝ ကာကွယ်ပေးပါတယ်

Hera Sun Creamရဲ့ထူးခြားချက်က လိမ်းလိုက်တဲ့အခါ အေးမြတဲ့ခံစားမှုကိုရစေတဲ့အပြင်မျက်နှာမည်းသွားခြင်း၊ ပြာသွားခြင်းမျိုးမရှိပါဘူးနော်...

နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ တင်းတိတ်၊အမည်းစက်၊မှဲ့ခြောက်တွေကိုလည်း HERA Sun Creamလေးပုံမှန်လိမ်းရုံနဲ့သိသာလျော့ပါးစေပါတယ်....

All skin types အသုံးပြုနိုင်ပြီး အဆီပြန်တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင်တွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်...

လက်ချောင်းထဲထည့်ပြီး အနည်းငယ်ယူလိမ်းရုံနဲ့ထိရောက်တဲ့ အာနိသင်အပြည့်ဝပေးတာမို့ ဘူးဆိုဒ်သေးပေမယ့် တစ်ယောက်တည်းသုံးမယ်ဆိုရင် ၂လလောက် အသုံးခံပါတယ်...😱

ဝယ်ယူချင်တဲ့အချောလေးတွေက messengerကိုလာခဲ့နော်
အမြို့မြို့အနယ်နယ်ရှိ စတိုးဆိုင်တွေမှာလည်း ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်...

.T.O

Toner သုံးခါနီး ဘာနဲ့တွဲသုံးရမလဲ တွေးဝေနေကြတုန်းလား...

Tonerကို လက်ဖဝါးပေါ်တင်ပြီး သုံးနိုင်သလို cotton pad နဲ့လည်း တွဲသုံးလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝယ်ထားတဲ့ Toner အပေါ် မူတည်ပါတယ် ...

လက်ရှိသုံးနေတဲ့ Tonerက pH balancing နဲ့ Cleansing effect ရတာမျိုးဆိုရင် cotton padနဲ့သုံးပါ

အသုံးပြုနေတဲ့ Tonerက Hydrating နဲ့ moisturizing effect ပေးတာဆိုရင် Cotton Pad မလိုပါဘူး
လက်ဖဝါးပေါ်ထည့်ပြီး ပုတ်ပုတ်လိမ်းပေးပါ။

ဆိုင်ကညွှန်းလိုက်တဲ့ Tonerဝယ်လာတာပဲ သေချာမသိဘူးဆိုရင် Cotton Pad နဲ့အရင်သုံးပါ။ပြီးရင် လက်ဖဝါးထဲ အနည်းငယ်ထည့်ပြီး မျက်နှာတပြင်လုံးကို လိမ်းပါ...

ခုလောက်ဆို Toner ကို Cotton padနဲ့သုံးရမလား လက်ဖဝါးပေါ်ထည့်ပြီးလိမ်းရမလားဆိုတာကို နားလည်သွားမယ် ထင်ပါတယ်..

ဒီလို အလှပရေးရာနဲ့ပတ်သက်တာတွေလည်း ပြောပြပေးနေတာမို့ အခြားသူတွေလည်း သိအောင် Share ပေးလို့ရပါတယ်နော်....🙆

Hair Oil ကောင်းကောင်းလေးကိုမှ စျေးလည်းမကြီးပဲ Budget save လည်းဖြစ်ရမယ်၊ ဆံသားပြသနာတွေကိုလည်း သက်သာချင်တာ ဘာရှိလည်းမင်မင်ဆိုရင်တော့

ဖြစ်နေတဲ့ ပြဿနာတွေနဲ့အကုန်အဆင်ပြေမယ့် My Choice Hair Oil လေးရှိမယ်နော်

ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ Vitamin Eကို အဓိကထုတ်ထားပြီးCollegen လည်း ပါဝင်တဲ့ Hair oil လေးမို့ ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံကေသာကို ပြုပြင်ပေးပေးပါတယ်

အနံသင်းသင်းလေးနဲ့ လိမ်းလိုက်ရင်လည်း စေးကပ်ကပ်မဖြစေပဲ ဆံသားလေးတွေက ချောမွတ်အိစက်နေရော

အကြိုက်ဆုံးထဲက အကြိုက်ဆုံး Hair Oil လေးဆို My Choice လေးပဲနော်



.

မှန်ကြည့်တိုင်း တင်းတိတ်၊အမည်းစက်တွေထင်းကနဲမြင်ရလို့ စိတ်တိုရတဲ့ အခိုက်အတန့်ရှိဖူးကြတယ်မလား....⁉️

တင်းတိတ်၊အမည်းစက်ဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်...👇

Hormones ပြောင်းလဲခြင်း၊နေပူထဲ အထွက်များခြင်း၊ Sunscreen မလိမ်းခြင်း၊ မီးဖိုချောင်အဝင်များတဲ့ အိမ်ရှင်မများ စတာတွေက တင်းတိတ်၊ အမည်းစက် ဖြစ်နိုင်ချေ များတာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်...

ဘာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် တင်းတိတ်၊ အမည်းစက် သက်သာချင်ရင်တော့N.T.Oရဲ့ Extra Peral White Cream လိမ်းဖို့လိုပါတယ်...💁‍♀️

Peral White Cream ဖြစ်လို့ တင်းတိတ်၊အမည်းစက် သက်သာစေတဲ့အပြင် အသားဖြူတဲ့ effect ပါရစေတယ်...😍

တစ်ခုသတိထားရမှာက တင်းတိတ်၊အမည်းစက်ဆိုတာ အခုလိမ်း၊ အခုမပျောက်ပါဘူး။ ပုံမှန်စွဲသုံးရင်းနဲ့ တဖြည်းဖြည်းလျော့ပါးသက်သာလာမှာပါ။ Cream type ဖြစ်တာကြောင့် လိမ်းရလွယ်ကူအောင်spongလေးနဲ့ လိမ်းပေးပါ....‼️

တင်းတိတ်၊အမည်းစက်တွေသက်သာပြီး မျက်နှာလေးလည်းဖြူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ page messenger မှာ Extra Peral White Cream လာဝယ်လိုက်ပါ...🗨️

အမြို့မြို့အနယ်နယ်ရှိစတိုးဆိုင်တွေမှာလည်း ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်..🛍️

✡ အူမကြီးကင်ဆာ ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်သည့် နည်းလမ်းငါးသွယ်...

➡၁။ ဓာတ်တိုး ဆန့်ကျင် ပစ္စည်း အများအပြား ပါဝင်သော ကော်ဖီ သောက်ပါ

နေ့စဉ် ကော်ဖီသုံးခွက် သောက်တာကြောင့် အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျှော့ချနိုင်ကြောင်း ဗင်ဒါဗစ် တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီတွေက ဆိုပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဆဲလ်တွေဟာ ကော်ဖီမှ Chlorogenic နဲ့ Caffeic အက်စစ်ကို စုပ်ယူခဲ့ရင် ကင်ဆာဆဲလ်အဖြစ် မပြောင်းလဲခင်မှာပင် ကြီးထွားမှု ရပ်တန့်သွားတာကြောင့်လို့ ဆိုပါတယ်။

➡၂။ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာများကို နံနက်စာအဖြစ် စားသုံးပါ

မနက်တိုင်း ကောက်နှံတစ်ခုလုံး ပါဝင်တဲ့ ကွေကာ (Bran Cereal) ကို ခွက်တစ်ဝက်စာ စားသုံးတာကြောင့် အူမကြီးအတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဆဲလ်ကြီးထွားမှု ဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ လျှော့ချနိုင်ကြောင်း USDA ရဲ့ လေ့လာမှုအရ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အမျှင်ဓာတ်တွေဟာ အူအမြှေးပါးတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ သည်းခြေ အက်စစ်တွေနဲ့ ပူးပေါင်းလိုက်တာကြောင့်ပါ။ ဒါ့အပြင် အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဝမ်းချုပ်တာ မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ထားနိုင်လို့ပါ။

➡၃။ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၈ ရာခိုင်နှုန်း လျှော့ချနိုင်အောင် သစ်သီးများများစားပါ

နေ့စဉ် ခွက်နှစ်ခွက်ခွဲစာ သစ်သီးစားသုံးသူတွေဟာ ကင်ဆာအကြို ဖြစ်နိုင်ခြေ အူမကြီးအတွင်း အသားပို (Polyp) ထွက်နှုန်း ၃၈ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ Polyp ရှိသူတွေဟာ ငါးနှစ်မှ ၁၀ အတွင်း ကင်ဆာဖြစ်သွားတတ်လို့ပါ။ သစ်သီးတွေမှာ ကင်ဆာကို တွန်းလှန်နိုင်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ အများအပြား ပါဝင်လို့ပါ။

➡၄။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ အသုံးပြုပါ

နနွင်းကို အဝါရောင်ဖြစ်စေတဲ့ ကာကူမင်ဒြပ်ပေါင်းဟာ ၂၄ နာရီအတွင်း အူမကြီး ကင်ဆာဆဲလ်တွေရဲ့ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းကို ဖျက်ဆီးပစ်နိုင်တယ်လို့ လူစီယားနား တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီတွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ နေ့စဉ် ဟင်းချက်တိုင်း နနွင်း အသုံးပြုပေးပါ။

➡၅။ အရက်ပမာဏ လျှော့သောက်ပါ

ဝီစကီ၊ ဂျင်မ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဗော်ဒကာကို အပတ်စဉ် ကိုးခွက်ထက် ပိုသောက်သူတွေဟာ အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ သုံးဆ ပိုများတယ်လို့ သုတေသီတွေက ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နေ့စဉ် ဝိုင်အနီ တစ်ခွက် သောက်တာဟာ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ကင်ဆာကို တွန်းလှန်နိုင်တဲ့ ဖလေဗိုးနွိုက်တွေ ပါဝင်လို့ပါ

Credit original writter
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #ဗဟုသုတ & Knowledge