Healthy By Htoo Chay

PrEPသောက်ချင်ရင် massengerမှာစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်နော်

ဲ့bottomsတွေမှာဘယ်လိုသက်ရောက်မှုကွဲပြားနိုင်လဲ

‘bottom’ တွေက ‘top’ တွေထက်စာရင် HIV ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပါတယ်…

PrEP ရဲ့ အားသာချက်တွေထဲက တစ်ခုက စအိုနဲ့ဆက်ဆံခံတဲ့သူတွေမှာ ရောဂါကူးစက်နိုင်ချေကို ကောင်းကောင်းကာကွယ်ပေးတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်…

PrEP သောက်လိုက်တဲ့အခါ ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲက စုပ်ယူလိုက်ရင်း တော်တော်များများက colorectal tissue (စအိုနှင့် အူမကြီးဆိုင်ရာ တစ်ရှူး) တွေထဲရောက်သွားပြီး ဝင်ရောက်လာတဲ့ HIV ကို တိုက်ထုတ်ဖို့ အဆင်သင့် ဖြစ်နေပါတယ်…

ဒါဟာ ‘top’ တွေ သောက်ရင်တော့ ကာကွယ်မှုကောင်းကောင်း မပေးနိုင်ဘူးလို့ ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါဘူး…

‘bottom’ တွေဟာ HIV ကို biologically vulnerable ဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် PrEP သောက်တဲ့အခါ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေတာကို ဆိုလိုတာပါ…

PrEP အကြောင်း ဖတ်ရှုရန် 👉🏻 https://www.facebook.com/preventyangon/posts/279564100097406?__tn__=K-R

PrEP ကို ဘယ်သူတွေ သောက်သုံးသင့်လဲ 👉🏻 https://www.facebook.com/preventyangon/photos/a.209737920413358/282544183132731/?type=3&eid=ARBRceSLUgE2LOQsqnvu0tQYq0GfApasIURcQMX712_BMFECfYbn8CLXXhHENwdnTj5e3tZ_c_-Esqji&__tn__=EHH-R

✅. သင့္ကေလးဟာ ေျမႀကီးကိုကိုင္တြယ္ၿပီး ေဆာကစားတတ္ေသာ အေလအထရွိပါက၊သင္ဟာ အသားငါးမ်ားကို လက္အိပ္မစြပ္ပဲကိုင္တြယ္ ရတဲ့အခါ ပံုမွန္မ်က္စိျဖင့္မျမင္ႏိုင္တဲ့ သံေကာင္ငယ္မ်ားဟာ အေရျပားမွတဆင့္ေဖာက္ဝင္ကာ သင္တို႔ကိုယ္ခႏၵာတြင္ ကပ္တြယ္ကာ ရွင္သန္ေနထိုင္ၿပီး သင့္တို႔၏က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ သံေကာင္မ်ားကို သံလံုးေကာင္၊သံျပားေကာင္ ႏွင့္တုပ္ေကာင္ဟုအုပ္စုသံုးမ်ိဳးခြဲျခားႏိုင္ပါတယ္။

✅ ထိုသံေကာင္းမ်ားဟာ ကိုယ္ခႏၡာအတြင္းပိုင္းမွာ ကပ္တြယ္ရွင္သန္ႏိုင္ကာ
* ေသြးအားနည္းေရာဂါ။
* ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါ။
* အူေရာင္၊အူပိတ္ေစႏိုင္ျခင္း။
* ကိုယ္ခႏၵာတြင္ အဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့ေစႏိုင္ျခင္း။
စတဲ့ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

✅ ဒါေၾကာင့္လူတိုင္း ပံုမွန္ ၆လ တစ္ႀကီမ္ သံခ်ေဆးေသာက္သင့္ပါတယ္။
(အထူးသျဖင့္ အသက္ ၁ႏွစ္မွ ၁၄ ႏွစ္အရြယ္ကေလးမ်ား မျဖစ္မေန ေသာက္သင့္ပါတယ္။

✅. ကမ႓ာ့ က်န္းမာေရးအဖြဲ႕မွ ၫြန္ၾကားခ်က္(WHO recommendations)အရ......

👍 ပံုမွန္သံခ်ျခင္းကို ၆လ တစ္ႀကိမ္စိအၿမဲ လုပ္ေဆာင္ရပါမယ္တဲ့။ အသက္အရြယ္ကိုလိုက္ၿပီး ေသာက္သံုးရမယ့္ သံခ်ေဆးပမာဏ (dose)ေတြဟာ မတူညီပါဘူး။

✅ အသက္ ၁၂လ မွ ၂၃လ ကေလးမ်ားဟာ -albendazole (200mg) သို႔ mebendazole (250 mg)

✅ အသက္ ၂ႏွစ္မွ ၁၄ႏွစ္ အထိ ကေလးမ်ားဟာ- albendazole (400mg) သို႔ mebendazole (500 mg)
ေသာက္ရပါမယ္တဲ့။

✅ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြဟာ ကိုယ္ဝန္သံုးလအရြယ္မွာ albendazole (400 mg) သို႔ mebendazole (500 mg)တစ္ႀကိမ္ ေသာက္သံုးရပါမယ္တဲ့။

https://healthybyhtoochay.wordpress.com/ မွာလည္း က်န္းမာေရးေဆာင္းပါးမ်ားကို ဝင္ေရာက္ၿပီး ဖတ္႐ွဳႏိုင္ပါတယ္။

ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း (Mask) အသုံးပြုသူများအတွက် အကြံပြုချက် (၃-၂-၂၀၂၀)