Angella online shop
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Angella online shop, Beauty, cosmetic & personal care, Mingalar Taung Nyunt, Yangon.
16/05/2018
စာလဲ မဖတ္ဘူး
ပညာလဲ မတတ္ဘူး
ေငြေၾကးလဲ မခ်မ္းသာရင္ -
သာယာတဲ့ေလာကႀကီးကို ျမင္ရမွာလဲ မဟုတ္ဘူး
ၾကည့္ခြင့္လဲ မရဘူး။
စာေတြဖတ္ ပညာတတ္ပါေသာ္လည္း
ေငြေၾကးမရွာႏိုင္ရင္-
ေလာကႀကီးရဲ႕ ေအာက္ေျခအလႊာ တစ္စြန္းတစ္စပဲ သင္ျမင္ရလိမ့္မယ္။
စာမတတ္ ေပမတတ္နဲ႔
ေငြေၾကးပဲ ခ်မ္းသာၾကတဲ့အခါ -
သာယာလွတဲ့ ေလာကႀကီးကို
အေပၚစီးက ေဘာင္ေက်ာ္ၿပီး မျမင္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။
စာတတ္ ေပတတ္ ပညာတတ္သည့္အျပင္
ေငြေၾကးလဲ မွ်တသင့္ေတာ္စြာ ရွာႏိုင္ပါမွ
ေလာကအလယ္ လွပတင့္တယ္စြာ ျမင္ႏိုင္ ရႈ႕ႏိုင္ပါလိမ့္မည္။
# Jenny Ohn Myint
14/05/2018
႐ွားေစာင္းလက္ပတ္ပင္ဟာ ဘယ္ေလာက္ေတာင္
ေဆးအစြမ္းထက္သလဲဆုိတာ လက္ေတြ႔ သုံးစြဲဖူးသူမ်ားရဲ႕
တုန္႔ျပန္ေျပာဆုိေရသားထားသည့္ ကြန္မန္႔(comments)မ်ားကုိ
စုစည္းေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္... ုံးကုိ_ဖတ္ျဖစ္ေအာင္_ဖတ္ပါ။
👏 တကယ္ေကာင္းတဲ႕ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္ပါ ။ ကြၽန္ေတာ္
လိပ္ေခါင္းျဖစ္ေနတာ ျကာပါျပီ ။ ဝမ္းသြားရင္ ေသြးပါတာ ေညာင္းတာ
မအီမလယ္နဲ႕ေနရတာအရမ္းခက္ခဲ႕တာ ...အခုဆုိ အရမ္းေကာင္းသြားပါျပီ ။
ရွားေစာင္းလက္ပက္ အစိမ္းကုိမီးဖုတ္ျပီး အတုိင္းဝါးစားလုိက္ပါ ။
တႀကိမ္ပဲစားလုိက္ သိသာပါတယ္ ၂ ခါဘဲစားလုိက္တာလုံးဝ
ေပ်ာက္ကင္းသြားပါျပီ ။အားလုံးက်မ္းမာျကပါေစ...
လိပ္ေခါင္းေရာဂါ အတြက္ ကိုယ္ေတြ႕ ေဆးနည္းပါတဲ့ဗ်ား...
👏 ကြၽန္ေတာ့္ေမေမ ေသြးတိုးတုန္းကဆုိရင္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို
အထဲကအသားကိုျခစ္ယျူပီးေတာ့ သၾကားနည္းနည္းထည့္ ျပီးေတာ့
သံပုရာသီး တျခမ္း ညႇစ္ထည့္လိုက္ ၿပီးေတာ့ေမွြလိုက္ ေရခဲထည့္ျပီး
စားလိုက္တာ ၅ မိနစ္ေတာင္မၾကာဘူး ။ ေသြးခ်ိန္လိုက္ေတာ့ Nomel
ျပန္ျဖစ္သြားတာ လက္ေတြပါဗ် ေသြးတိုးသမာေတြအတြက္ေတာ့
ေဆးေကာင္းတလက္ပါဗ်ာ...။
👏 ဒို႔ကေတာ့ထကျ္ခမ္းခြဲၿပီးဇြန္းနဲ႔ျခစ္
အနွစ္ယူကာပ်ားရည္နဲ႔ေခါက္ေသာက္ပါတယ္။
အဆုတ္နာေတြလဲ ေကာင္းပါတယ္ေဘးမျဖစ္ပါ...။
👏 ႐ွားေစာင္းပင္ဟာအမ်ားၿကီး ေဆးဘက္ဝင္ပါတယ္...။
ေနာက္ဆုံးHIV. Aidsပိုးကိုလည္းတြန္းလွန္ႏုိင္ပါတယ္ ..။
အထဲကအသားကို မတ္ခြက္ထဲထည့္္ သၾကားလိုသေလာက္ထည့္ေသာက္...။
တစ္ေန႔တစ္ခြက္ပံုမွန္ေသာက္သြားမယ္ဆိုရင္ သက္တမ္းစိ ေနရမွာပါ.။
👏 ရွားေစာင္းလက္ပတ္ေဆးနည္းမ်ားစြာရွိပါတယ္။အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ေဆးနည္းတစ္နည္းေဖၚျပ ေပးလိုက္ပါတယ္..။
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ၂၅ က်ပ္သား
မုန့္လုပ္ထန္းလ်ွက္ ၂၅ က်ပ္သား
မက်ည္းသီးအေစ့မပါ ၁၂က်ပ္ခြဲသား
ႀကက္သြန္နီ ၅ က်ပ္သား
ဆား ၁ က်ပ္သား
အထက္ေဖၚျပပါငါးမ်ဳိးထဲမွေရွးဦးစြာထန္းလ်ွက္ကိုဒန္အိုးနွင့္အရင္ က်ိဳပါ
ထန္းလ်ွက္ ရည္ကိုစစ္ထားပါ ။ က်န္တာေတြကိုနုတ္နုတ္စဥ္းထားပါ..။
ေဆက်ိဳသည့္အခါ ငပိက်ိဳေသာ ေျမအိုးတစ္လံုးလိုပါတယ္ ။
ေျမအိုးထဲကိုထန္းလ်ွက္ရည္ထည့္ျပီးက်ိဳပါ ။
ႀကြက္ျမီးတန္လိုပ်စ္လာလ်ွင္ က်န္တာေတြထည့္ျပီးမီးမ်ွင္းမ်ွင္းျဖင့္က်ဳိပါ ။
ေမြွေပးပါပ်စ္ခဲတဲ့အေနေရာက္ရင္ မီးဖိုေပၚမွခ်ထားလိုက္ပါ ။
အေအးခံၿပီး ဖန္ပုလင္းထဲထည့္ထားျပီး မနက္တစ္ႀကိမ္ညတစ္ႀကိမ္
ကြမ္းသီးလံုးခန့္စားပါ ။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ေသြးသားနွင့္ပတ္သက္ေသာ
ေရာဂါမ်ားနွင့္ေသြးသားေဖါက္ျပန္ျပီးသြက္ခ်ာပါဒ ေရာဂါမ်ားေပ်ာက္ကင္း
ေစျပီးအသားအရည္ဝင္းပ ေစပါသည္။
👏 ရွားေစာင္းလက္ပက္ကအပင္ပါ။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသိပါတယ္။
ေခါင္းေလ်ွာ္ရည္ဘူးေတြမွာ ပါပါတယ္ ။အသားအေရအတြက္ေကာင္းလို႔
အလွကုန္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာပါပါတယ္ ။သူကိုသံုးမယ္ဆိုေဘးက
ေစာင္းေလးေတြကို လွီးလိုက္ပါ။
အေစးဝါဝါေလးေတြ ေတြ႔ရမယ္ ေရေဆးလိုက္ပါ။ အလြန္ခါးပါတယ္ ။ က်န္တာအတြင္းကဂ်ယ္ေရာ အျပင္ကအခြန္ေရာစားလို႔ရပါတယ္ ။ ေကာင္းတာကေတာ့အားလံုးပါဘဲ .. လူတစ္ကိုယ္လံုးကို
အာဟာရေပးပါတယ္။
အညာမွာ လူၾကီးေတြအသက္ရွည္ က်န္းမာတာဒါေတြစားလို႔ပါ ။
တို႔အမ်ိဳးအားလံုး သံုးပါတယ္ ။ အလြန္ေကာင္းလို႔ေျပာမကုန္ပါဘူး။
ဆီးဝမ္းေသြးေလ အရုိး အေရျပား မ်က္စိ ဝမ္းတြင္းကလီစာ အားလံုးကို
အက်ိဳးျပုပါတယ္ ။ၾကိုက္သလို႔သံုးပါစားခ်င္သလိုစားပါ ။
အားလံုးအေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္ ။သက္ရွည္ က်န္းမာလွပ အပူၿငိမ္း
အား႐ွိ မ်က္စိၾကည္ ဘာမဆ္ိုသံုးလို ့ရပါတယ္ ။
👏 ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကိုသုးံျပီးလို႕ က်န္တဲ႕အခြံကိုလဲ ထက္ျခမ္းျခမ္းျပီး
မ်က္နွာေတြ လက္ေတြမွာ ပြတ္ရင္အသားအေရ နုေခ်ာၿပီး ျဖူေဖြးတာ
တကယ္ပါ ။ ကာလသားေရာဂါၾကီးေတြေတာင္ေပ်ာက္တယ္တ့ဲ ..။
သူ႔အေစးကိုျဖစ္ေစ အသားကိုျဖစ္ေစ စားပါ ။သူ႔ၾကီးပဲစားလဲရတယ္
တကယ္စြမ္း...။ အတြင္းသားေလးကိုျခစ္ျပီးသံပုရာရည္ေလး
ညွစ္ႀကက္သြန္နီပုဇြန္ေျခာက္မူွန္ ့ေလးနဲ့သုပ္စားလည္းေကာင္းတယ္..။
👏 ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို ရွမ္းပ်ဳိမယ္နဲ႔စားရင္ အသားအေရ စိုေျပျပီး
ပိန္သူကိုဝ ေစပါတယ္ ။ ႐ွားေစာင္းလက္ပတ္ကျမန္မာျပည္မွာ
ေရာ ဒီယိုးဒယားမွာလဲ ဟင္းခ်က္စားတယ္ဗ် .. တကယ္ပါ။
👏 ဟုတ္ပါတယ္ ေထာက္ခံပါတယ္လက္ေတြ႕ပါ ။ ေသြးဒူလာျဖစ္ေနတာ
ေဆးနည္းေပါင္းစံုသြားတယ္ မေပ်ာက္ဘူး ။ အဲ႕ဒါနဲ႕အခန္းမွာ ဇီးျဖူသီး
အေျခာက္က အရံသင့္ ရွိေနေတာ့ ငါးခ်ဥ္ဝယ္လာျပီး
အရည္ေသာက္ခ်က္စားလိုက္တာ.. ေပ်ာက္သြားတယ္ ။
အခုထိ2လေက်ာ္ျပီျပန္မျဖစ္ေသးဘူး...။
👏 ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဆုိလုိ့ေျပာရအုံးမယ္ ။
ရွားေစာင္းအနွစ္ရယ္ , ျမန္မာႀကက္ဥတလုံး , နွမ္းဆီႀကက္ဥတလုံးစာ
၃မ်ဳိးဆတူေႀကာ္စား ေသြးထြက္ေနတဲ႔လိပ္ေခါင္းတကယ္
ေပ်ာက္တယ္လက္ေတြ႕ပါ...။
👏 နားကိုက္လဲ..ေကာင္းတယ္..
မီးဖုတ္ၿပီး..အတြင္းသားကို..နားထဲဝင္ေလာက္တဲ့..
အေခ်ာင္းေလးလုပ္ၿပီး
ၾကပ္ေပးရင္...{ တစ္ကယ္ေျပာတာပါ }
👏 ေၾကာ္ျငာဝင္ခြင့္ျပဳပါ။
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ခ်က္ေဆးအသင့္ဝယ္လုိ႕ရေနပါျပီ။
တံဆိပ္အမိ်ဳးမ်ိဳးရွိပါသည္။ ေဆးဆုိင္တုိင္းတြင္ေမးဝယ္ႏွဳိင္ပါသည္။
တစ္ဘူးကုိks1000/ေက်ာ္ေလးပါ။ ၃ ပါတ္ ၄ပါတ္စာစားသုံးႏွဳိင္ပါသည္။
👏 အဲ့ အပင္နဲ႔မတည့္တဲ့ အစာရိွရင္ေျပာေပးၾကပါအံုး ....
ကြၽန္ေတာ္ ညစာမစားမီ အထဲက ဂ်ယ္လီကိုသၾကားနဲ႔ေရာစားၿပီး
ေရအဝေသာက္ပါတယ္ ။ တနာရီခြဲေလာက္ၾကာမွ ညစာစားပါတယ္ .
ေလေကာင္း၍ ညဘက္ဆီးရႊင္ ၊ မနက္ ဝမ္းသက္ပါတယ္ ။
အခြံမွာကပ္က်န္တဲ့ ဂ်ယ္လီကိုမ်က္ႏွာမွာလိမ္းၿပီး
ႏွစ္နာရီေလာက္ၾကာမွ ေရနဲ႔သစ္ပါသည္။
👏 ေပ်ာက္တယ္ေကာင္းတယ္ မီးယပ္ , ဆီး , အသားယား။
ဝမ္းဗိုက္ထဲမေကါင္းတက အရသာအနံ႔။
ခ်ြဲက်ိက်ိနဲ႔ ။ ဝင္သေလာက္တဇြန္းစားျကည့္။ ဒို႔ေတာ့ မစားနိုင္။
👏 ရွားေစာင္း လက္ပတ္ အစြမ္းကေျပာမကုန္ တစ္ခုေျပာပါရေစ ။
ရွားေစာင္လက္ပတ္ လက္နွစ္လံုးေလာက္အရြယ္ အလက္တစ္လက္ကို
ေရစင္ေအာင္ေစးျပီး ေဘးက အဖုေလးေတြဖယ္ျပီး ျကိတ္စက္နဲ့ျကိတ္ပါ ။
ျပီးပ်ားရည္စစ္စစ္ ဟင္းခ်ိဳေသာက္ ဇြန္း တစ္ဇြန္း တို ့ကို ေပါင္စပ္ေမွြျပီး ဗူးအသန့္တစ္ခုအတြင္းထည့္ထားျပီး သာမန္ဇြန္း
တစ္ဇြန္ခန့္ေသာက္ေပးပါ ။
ေဆးေသာက္ျပီး ၅ မိနစ္မျကာ ေလသက္ပါလိမ့္မည္ ။
ဘူး တစ္လံုးေဆာင္ အိုလို့ေတာင္ စိတ္မဆင္းရဲရေတာ့ပါ ။
မွတ္ခ်က္ ။..။ နွစ္ရက္စာပဲေဖ်ာ္ေသာက္ပါ လက္စပ္ေလ
ေကာင္းေလပါ..။
👏 ရွားေစာင္းလက္ပတ္က ဆီးေက်ာက္တည္တာကေတာ့ လက္ေတြ႕မို႔
အရမ္းေကာင္းတဲ့ေဆးပင္ပါ ။ ၃ ခြက္ေလာက္ေသာက္တာနဲ႔
ေက်ာက္ေတြက် လာေတာ့တာပါ..။
ဟုတ္ကဲ့ ...လက္ ၂ ဆစ္ေလာက္ျဖတ္ၿပီး...ပူရံုေလးေလာက္ပဲ ကင္ပါ ၊
အႀကိမ္ သိမ္မ်ားမ်ားမစားရပဲ ေပ်ာက္တယ္လို႔ မွတ္သားဖူးပါတယ္ ...။
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🗿🗿( #သိမွတ္ဖြယ္ရာ_ဗဟုသုတရြာ)
Credit. ; ဘ၀ခါးခါး
13/05/2018
အသားျဖဴေစၿပီး သြယ္လ်လွပေစသည့္
" Braillian Arabica Coffee "
👉 အသားေရ တင္းရင္းေစၿပီး အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို
ေႏွးေကြးေစသည္။
👉 ေသြးထဲမွ အဆီကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္
မတက္ေစရန္ ထိန္းေပးသည္။
👉 ေသြးခ်ိဳျဖစ္ေစႏိုင္မည့္ အင္ဇိုင္းကို ဖယ္ရွားေပးျခင္း။
👉 ေသြးထဲမွမေကာင္းေသာအဆီမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးျခင္း။
👉 အစားစားခ်င္စိတ္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးၿပီး ဝိတ္က်ေစျခင္း။
👉 အစာအိမ္ႏွင့္အူလမ္းေၾကာင္းတြင္ ကပ္ၿငိေနေသာ အညစ္အေၾကးမ်ားကို စြန္႔ထုတ္ေပးျခင္း။
👉 အ႐ိုးမ်ားကို သန္မာေစျခင္း။
👉 ႏွလံုးအားေကာင္းေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္မႈကို
ကာကြယ္ေပးျခင္း။
👉 ရင္တုန္မႈကင္းေဝးေစျခင္း။
👉 မရွိမျဖစ္ အေရးပါေသာ Amino Acid ကို တိုးပြားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးျခင္း။
👉 ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးျခင္း။
👉 ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ထိန္းညႇိေပးျခင္း။
👉 Insulin ပါဝင္လို႔ သၾကားလံုးဝမပါေသာ္လည္း ခ်ိဳေသာအရသာရွိေသာေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳသမားမ်ား
ေသာက္သံုးႏိုင္ျခင္း။
👉 ဝမ္းမွန္ေစျခင္း။
👉 အဆိပ္အေတာက္ကို ေျဖေဖ်ာက္ေပးႏိုင္ျခင္း။
👉 အသားအရည္ကို ၾကည္လင္ေစျခင္း။
👉 အစားစားခ်င္စိတ္ကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး က်န္းမာေစသည္။
ေန႕စဥ္ပံုမွန္ေသာက္သံုးပါက အဆီႀကိတ္မ်ားကိုပါ
ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
ဝိတ္ေလ်ာ့လိုသူမ်ား အစာမစားမီ နာရီဝက္အလို
ေသာက္သံုးေပးျခင္းျဖင့္ အလြန္အမင္းစားခ်င္စိတ္ကို
ထိန္းေပးပါသည္။ 👌👌👌👌
credit:
ေစ်းႏႈန္း - 8000 က်ပ္ (10ထုပ္ပါဝင္သည္။)
23000 က်ပ္ (၃၀ထုပ္ပါဝင္သည္။)
အေသးစိတ္ေမးျမန္းရန္ ေပ့ရဲ႕ message box
မွာေမးျမန္းစံုစမ္းႏိုင္ပါတယ္ေနာ္
Contact: 09420084841
13/05/2018
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းႏိုင္တဲ့ဆရာႀကီးျဖစ္ဖို႕
ဒါေလး ဖတ္သြား မွတ္ထားသင့္တယ္ေနာ္?
ပိန္ခ်င္တယ္ 💃
ကိတ္ခ်င္တယ္ 🕺
ဒီအတိုင္းအေလးခ်ိန္ကို ထိန္းထားခ်င္တယ္ OK
ကိုယ္စားတဲ့ အစားအေသာက္ရဲ႕ ကယ္လိုရီကို
လုံးဝသိထားရမွာေပါ့ ျမန္မာအစားအစာေတြရဲ႕ Cal
ကိုေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္ ၿပီးရင္ ဘယ္ေလာက္စားရမလဲ ဘယ္လိုစားရမလဲပါ ေရးထားလို႕ All In One
လုံးဝအသုံးဝင္မွာပါ 👉Share & Save
အမွန္တကယ္လိုအပ္ေနတဲ့ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းကိုလဲ Mention ေခၚဖို႕မေမ့နဲ႕ ေနာ္ Oki 😘😘
Credit Dr Gym
13/05/2018
For Your Healthy
photo : credit
11/05/2018
စာကို အလြယ္မွတ္မိေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား
လိုအပ္သူေတြအတြက္ မ်ွေဝေပးလိုက္ပါတယ္
original
11/05/2018
မက်ည္းေဖ်ာ္ရည္ (ဗဟုသုတ ရေစရန္ ကူးယူေဖာ္ျပသည္)
အသက္ၾကီးသူမ်ားအတြက္ " သဘာဝေဆး "
ျမန္မာအိမ္တိုင္းမွာ သၾကၤန္ေရာက္ရင္
ေျမအိုးေသးေသးေလးေတြ ဝယ္ၾကတယ္
က်မ ကအဲဒီ ေျမအိုး ေသးေသးေလးထဲက္ို
ေရ မျပည့္တျပည့္ထည့္ၿပီး
မက်ည္းသီး လက္တဆုပ္ခန္႔
ထန္းလ်က္ အလုံးေသးေသးေလးေတြ
၁၅လုံးခန္႔
ဆား ဇြန္းေသးေသး တစ္ဇြန္းခန္႔
အဲဒီ ၃မ်ိဳးကို ဒီအတိုင္းထည့္ထားလိုက္တယ္
မေမႊနဲ႔ ေမႊစရာမလိုဘူး
ေမႊရင္ အဖတ္မႈန္ေတြထလာလိမ့္မယ္
တစ္ခ်က္မွမေမႊဘဲ သူ႔ဘာသာ
ၾကည္တက္လာတဲ့ အရည္ၾကည္ကို
ေရမေသာက္ဘဲ ေရအစားထိုးၿပီး
ေသာက္တယ္
ေသာက္ရင္ ဘာအက်ိဳးျဖစ္မလဲဆို
အရင္ စဥ္းစားၾကည့္ရေအာင္
မက်ည္းသီးကို ေၾကးဘုရား
ေၾကးခြက္ေတြ အညိွေတြတက္ေနတာေတြကို
ပြတ္တိုက္ေဆးေၾကာေပးရင္
ေျပာင္လက္သြားတယ္
အသားကိုင္ထားတဲ့လက္ေတြကို
မက်ည္းသီးနဲ႔ ေဆးေပးရင္ အနံ ့ေပ်ာက္တယ္
တစ္ခ်ိဳ႕က ဆိတ္သားကို အညီွနံ႔ ေပ်ာက္ေအာင္
မက်ည္းသီးနဲ႔ ႏွယ္ၿပီးေဆးတယ္
က်မတို႔လည္း မက်ည္းေဖ်ာ္ရည္ကို
ေရအစားထိုး ေသာက္မယ္ဆို
အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ေရာ
အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြက္ေရာ ကေလး
လူႀကီးပါမက်န္
ေသာက္တဲ့ အက်ိဳးေၾကာင့္
ဝမ္းတြင္းေအးေနမယ္
ကိုယ္တြင္းအဆိပ္အေတာက္မ်ားကို
ဝမ္းအျဖစ္ဖယ္႐ွားေပးလို႔
အပူအစပ္ကင္းစင္ၿပီး
မ်က္နာမွာ ထြက္ေနတဲ့ ဝက္ျခံေတြကို
ပါးသထက္ ပါးေစမယ္
အျမဲတမ္းေသာက္ေနလို႔
ဝက္ျခံေတြ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္သြားမယ္
ေရာဂါမွန္သမ်ွ အပူေၾကာင့္ျဖစ္တာ
အခုလိုဥပမာ နဲ႔ေျပာမယ္
ေရခဲေသတၱာထဲကိုထည့္ထားတဲ့ အသီးအ႐ြက္နဲ႔
အျပင္မွာထားတဲ့ အသီးအ႐ြက္လိုဘဲ
က်မ စမ္းၾကည့္တုန္းက
ရင္ေအးတယ္
ဝမ္းမွန္တယ္
ဆီးမွန္တယ္
ခံတြင္း႐ွင္းၿပီး အနံ႔ေပ်ာက္တယ္
မ်က္လုံးၾကည္တယ္
ဝက္ျခံေတြ စင္တယ္
အထူးသျဖင့္ ေသာက္တုန္းက
ဝက္ျခံေတြေပ်ာက္ခ်င္လို႔ ေသာက္ခဲ့တာ
ပိုက္ဆံမကုန္လို႔
အထင္မေသးဘဲ စမ္းၾကည့္ရေအာင္
ဝမ္းတစ္လုံးေကာင္းရင္ ေခါင္းမခဲဘူးဆိုတဲ့
ေ႐ွးစကားပုံလည္း ႐ွိတယ္ေနာ္
က်မတို႔ အဖိုး အဖြားေတြ
အခုလို သဘာဝအသီးေတြကို
ကိုယ့္ဘာသာေဖ်ာ္ေသာက္လို႔
ဘာေရာဂါမွ မျဖစ္ တဲ့အျပင္
ေငြေတြ အလဟသ မကုန္ခဲ့လို႔
ဘုရားေတြတည္ ေက်ာင္းေတြေဆာက္
လွဴဒါန္းေပးကမ္းႏိုင္ခဲ့ၾကၿပီး
အသက္႐ွည္ခဲ့ၾကတယ္ဆိုတာကို
မေမ့နဲ႔ေနာ္ ။
ေမတၱာမ်ားစြာျဖင့္.........Su Su
ဗဟုသုတေက်းရြာ
08/05/2018
Successmore Company မွထုတ္ကုန္ေတြပါ😁
က်န္းမာေရးအတြက္ျဖည့္စြက္စာေတြ
တစ္ကိုယ္ေရသံုးထုတ္ကုန္ေတြ
အလွအပအတြက္ ထုတ္ကုန္မ်ား
အိမ္႐ွင္မသံုးထုတ္ကုန္မ်ားနဲ႔
ေတာင္သူေတြအတြက္ သဘာဝေအာ္ဂန္းနစ္ေျမျသဇာ
စတဲ့အမ်ိဳးေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္႐ွိပါတယ္
08/05/2018
ဆား၀က္ျခံနဲ႔ အဆီဖုေသးေသးေလးေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ဘာေတြလုပ္နိုင္သလဲ???
မည္းမည္းစူးစူးအစိေလးေတြကိုေတာ့ဆား၀က္ျခံလို႔ေခၚၾကျပီး အသားေရာင္ရွိေသာ ၊ ၀က္ျခံလိုလဲနာက်င္မႈမရွိတဲ့အဖုေသးေသးေလးေတြကိုေတာ့ အဆီဖုလို႔အလြယ္ေခၚၾကပါတယ္ ။ သူတို႔ဟာတစ္အုပ္စုတည္းပါ ။
အဆီေတြစုျပီး ေခြ်းေပါက္ပိတ္စို႔ကာျဖစ္လာေသာ အျဖဴေရာင္၊ အသားေရာင္ အဖုေသးေသးေလးေတြကိုေတာ့ close comedo လို႔ေခၚျပီး ေခြ်းေပါက္ကိုဖြင့္ထြက္ကာ ေအာက္ဆီဂ်င္နွင့္ထိေတြ႔ျပီး ဓာတ္တိုးကာ မဲမဲေလးျဖစ္ေနတဲ့ ဆား၀က္ျခံဆိုတာကိုေတာ့ open comedo လို႔ေခၚပါတယ္ ။
ဒီ၂မ်ိဳးလံုးအတြက္ ထိေရာက္တဲ့နည္းလမ္းကေတာ့ ေရေႏြးေငြ႔နဲ႔ေပါင္းခံေပးျပီး မ်က္နွာကို ေခ်းေညွာ္သန္႔စင္ေပးျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္ ။
ထိုနည္းအတြက္ ေရေႏြးကို ဇလံုတစ္ခုထဲထည့္ကာ အေငြ႔အရမ္းမပူေတာ့ေအာင္ေစာင့္ျပီး မ်က္နွာကို ဇလံုေပၚကပ္၍ ေရေႏြးေငြ႔ခံေပးပါ ။ ေခါင္းေပၚကို မ်က္နွာသုတ္ပု၀ါအုပ္ကာ ေရေႏြးေငြ႔ေတြအျပင္ကို ထြက္မသြားေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္ ။
၅-၁၀မိနစ္ခန္႔ ေခြ်းေလးစို႔လာေအာင္ ေပါင္းခံေပးျပီး နူးညံ့ေသာမ်က္နွာသုတ္ပ၀ါျဖင့္ ထိကာထိကာသုတ္ေပးပါ ။ ပြတ္ဆြဲျပီး ဘယ္ေတာ့မွ မသုတ္ပါနဲ႔ ။
ထိုသို႔လုပ္ျပီးလွ်င္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းမ်ားထဲမွတစ္ခုကို ပူးတြဲလုပ္ေဆာင္ေပးပါ ။
၁ - သၾကားနွင့္ ပ်ားရည္ scrub
သၾကား၁ဆ ပ်ားရည္၁ဆ ေရာေမႊကာ ေပါင္းခံအေျခာက္သုတ္ထားေသာမ်က္နွာေပၚသို႔ လက္နွင့္ယူ၍ ညင္သာစြာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ ။ ျပီးလွ်င္ ၃မိနစ္ခန္႔ထားကာ ေရေဆးေပးပါ ။ ေန႔စဥ္လုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္ ။
၂ - သံပုရာရည္လိမ္းေပးပါ
ေပါင္းခံထားေသာမ်က္နွာေပၚသို႔ သံပုရာအရည္ကိုတိုက္ရိုက္လိမ္းေပးကာ ၁၅မိနစ္ခန္႔ အေျခာက္ခံ၍ ေရေဆးေပးပါ ။ အိပ္ရာမ၀င္ခင္ညတိုင္း လိုခ်င္ေသာအေနအထားရတဲ့အထိ လုပ္ေပးပါ ။
၃ - မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ
ေရ၁ဆ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ၁ဆေရာ၍ လိုအပ္ေသာေနရာကိုပြတ္ေပးပါ ။ ၂မိနစ္ခန္႕ထားကာေရေဆးေပးပါ ။ တစ္ပတ္၂ခါေလာက္လုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္ ။
ျပီးလွ်င္ေတာ့ ဆား၀က္ျခံညွစ္ထုတ္ခ်င္လွ်င္ အသာဖယ္ယူနိုင္ပါျပီ ။ ထုတ္ရခက္ေသာအဖုကို အတင္းမညွစ္ပါနွင့္ ေယာင္းယမ္းနာက်င္တတ္ပါတယ္
Cosmetics ေတြဆိုလဲ water base ထုတ္ထားတဲ့ပစၥည္းမ်ားကိုေရြးျခယ္သင့္ပါတယ္ ။ မ်က္နွာတစ္ေန႔တစ္ခါ ပံုမွန္သန္႔စင္ေပးဖို႔လိုပါတယ္ ။
အထူးသျဖင့္ ညအိပ္ခါနီးတြင္ မေမ့သင့္ပါ။
ေနေရာင္ျခည္နွင့္ထိေတြ႔ပါမ်ားရင္လည္း အဆီပိုျပန္တတ္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ထီးေလးေဆာင္းဖို႔မေမ့ပါနဲ႔ ။ အဆီျပန္တတ္ရင္ moisturizer ကို gel type သံုးသင့္ပါတယ္ ။
က်န္းမာေသာ အေနအထိုင္အေလ့အက်င့္ေကာင္းမ်ားလည္းရွိဖို႔လိုအပ္သလို စိတ္ဖိစီးမႈကိုလည္း နဲနိုင္သမွ်နဲေအာင္ေနထိုင္ပါက လွပက်န္းမာေသာ အသားအေရကိုရရွိမွာပဲျဖစ္ပါတယ္ရွင္ ။
Credit
08/05/2018
စကားေျပာနည္း
--------------------
အေရးႀကီးသည့္ကိစၥ - ရွင္းရွင္းလင္းလင္းေျပာပါ။
အေရးမႀကီးသည့္ကိစၥ - ဟာသေႏွာ၍ ေျပာပါ။
မပိုင္ႏိုင္ေသာကိစၥ - ဆင္ဆင္ျခင္ျခင္ ေျပာပါ။
ပိုင္ႏိုင္ေသာကိစၥ - အကိုးအကားႏွင့္ ေျပာပါ။
ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ကိစၥ - အခ်ိန္ႏွင့္ အခါကို ၾကည့္ေျပာပါ။
မေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ကိစၥ - လူႏွင့္ ေနရာကို ၾကည့္ေျပာပါ။
သူတစ္ပါးကိစၥ - သတိထားၿပီးေျပာပါ။
ကိုယ့္ကိစၥ - သူမ်ားေျပာတာနားေထာင္ပါ။
မျဖစ္ပ်က္ေသးသည့္ကိစၥ - လက္လြတ္စပယ္မေျပာသင့္။
မလုပ္ႏိုင္ေသးသည့္ကိစၥ - ကတိလြယ္လြယ္မေပးသင့္။
အက်ိဳးယုတ္မည့္ကိစၥ - လံုးဝမေျပာသင့္။
မသိႏိုင္သည့္ကိစၥ - လ်စ္လ်ဴ႐ႈပါ။
မျဖစ္ႏိုင္သည့္ကိစၥ - လ်စ္လ်ဴ႐ႈပါ။
မကူႏိုင္သည့္ကိစၥ - လမ္းျပပါ။
မတတ္ႏိုင္သည့္ကိစၥ - အ႐ံႈးေပးပါ။
သူတစ္ပါးစကားမွားေသာ္ - ေဖာ့ေပးပါ။
မိမိစကားမွားေသာ္ - ေထာက္ခိုင္းပါ။
သူတစ္ပါးစကားလမ္းလြဲေသာ္ - ျပန္တည့္ေပးပါ။
မိမိစကားလမ္းလြဲေသာ္ - ေတာင္းပန္ပါ။
Credit:original writer
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Mingalar Taung Nyunt
Yangon
