Clean & Detox SPA

🌿ယနေ့ကျရောက်သော
ကဆုန်လပြည့်နေ့ (ညောင်ရေသွန်းပွဲ) နေ့တွင်

စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာပြီး ကုသိုလ်ထူးများ
ရရှိရှိပါစေလို့ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။🙏🙏🙏🙏🙏

🌿တစ်ကိုယ်လုံး ဖန်သားလေးလို ချောမွေ့ဝင်းမွတ်နေစေမယ့် 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗣𝗼𝗹𝗶𝘀𝗵 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁

▪️မျက်နှာလေးဘဲ အသားအရေညီနေဖို့ထက် တစ်ကိုယ်လုံး အသားအရေညီနေရင် တကယ်ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ အလှ
ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါရှင်။

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 ရဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗣𝗼𝗹𝗶𝘀𝗵 ကို ပုံမှန်ပြလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကြည်လင်ဝင်းမွတ်စေမှာပါရှင်။

▪️ခန္ဓာကိုယ် အသားအရေအတွက် သီးသန့်ပြုလုပ်ပေးတဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁အဆင့်မြင့်ပေါင်းတင်ခြင်းတစ်ခုနဲ့ တူပါတယ်။

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ရဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗣𝗼𝗹𝗶𝘀𝗵 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 မှာ အရည်အသွေးမြင့်မားတဲ့ 𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝘀 တွေနဲ့အတူ 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 𝗢𝗶𝗹𝘀 တွေနဲ့ ဗီတာမင်တွေကို အချိုးကျ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

◾အကျိုးကျေးဇူး များကတော့

✅ပိုးသားလို နူးညံ့ခြင်း
ကြမ်းတမ်းပြီး ခြောက်ကပ်နေတဲ့ အသားအရေကို ချက်ချင်းဆိုသလို ပိုးသားလေးလို အိစက်ချောမွေ့သွားစေပါတယ်။

✅အနက်ရှိုင်းဆုံး ရေဓာတ်ဖြည့်ခြင်း
ဆဲလ်သေတွေကို အနူးညံ့ဆုံး ဖယ်ရှားပေးပြီးနောက်၊ အသစ်တက်လာတဲ့ အသားအရေထဲကို ရေဓါတ်နဲ့ အာဟာရဓါတ် တွေ အပြည့်အဝ စိမ့်ဝင်သွားစေပါတယ်။

✅𝗚𝗹𝗼𝘄 𝗦𝗸𝗶𝗻 ရရှိခြင်း
သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းစေပြီး နေလောင်ကွက်၊ အမည်းစက်တွေကို ပါးသွားစေလို့ တစ်ကိုယ်လုံး ချက်ချင်း လင်းလက်ဝင်းပလာစေပါတယ်။

တစ်ကိုယ်လုံး ကြည်လင်ဝင်းမွတ်ပြီး ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိတဲ့ အလှတရားကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ကို အခုပဲ လှမ်းလာခဲ့ပါရှင့်။ 💚

🌿ပြင်းထန်တဲ့ နွေရာသီကြောင့်
ခန္ဓာကိုယ်ကို 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 လုပ်ဖို့ အချိန်ရောက်နေပြီလား?

▪️အလွန်ပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီကြောင့် အခုဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်က အတော်လေး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေလောက်ပါပြီ။

▪️နေလောင်ဒဏ်တွေ၊ ချွေးတွေ၊ ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ စားသောက်ထားတဲ့ အစားအစာတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ စုပုံနေတတ်ပါတယ်။

◾ဒီလို အဆိပ်အတောက်တွေ စုပုံလာတဲ့အခါ...

✅အိပ်ရေးဝပေမယ့် တစ်ကိုယ်လုံး လေးလံထိုင်းမှိုင်းပြီး အမြဲတမ်း ပင်ပန်းနေသလို ခံစားရတာ

✅အသားအရေ ခြောက်ကပ်၊ မွဲညစ်ပြီး
ကြည်လင်မှု မရှိတော့တာ

✅ဇာတ်ပိုးတွေ တင်းပြီး ကိုယ်လက်တွေ
ကိုက်ခဲနေတာမျိုးတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

◾ဒီလို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားကြမလဲ?

✅𝗛𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝘀 𝗞𝗲𝘆
နွေရာသီမှာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့ ရေသန့်များများ သောက်ပါ။ သံပရာသီး၊ သခွားသီးလေးတွေ စိမ်ထားတဲ့ 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗪𝗮𝘁𝗲𝗿 တွေက ပိုပြီး လန်းဆန်းစေပါတယ်။

✅𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 𝗘𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴
အဆီအဆိမ့်တွေ၊ အချိုကဲတဲ့ အစားအစာတွေကို ခဏလျှော့ပြီး အသီးအနှံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ပိုစားပေးပါ။

✅𝗦𝘄𝗲𝗮𝘁 𝗶𝘁 𝗢𝘂𝘁
ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေးတွေ လုပ်ပြီး ချွေးကနေတစ်ဆင့် အဆိပ်အတောက်တွေကို စွန့်ထုတ်ပါ။

✅𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆
အရေပြားပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 နဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှု လမ်းကြောင်းအတိုင်း အဆိပ်အတောက်တွေကို တွန်းထုတ်ပေးမယ့် 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 ကို ပြုလုပ်ပါ။

ကျန်းမာမှ လှပနိုင်တာမို့
ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါအုန်းရှင့်။🥰

🌿တစ်ကိုယ်လုံး လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေတာတွေ ပျောက်ပြီး
လေထဲလွင့်နေသလိုကို ပေါ့ပါးသွားတာပဲ...

▪️𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ကို လာရောက်အားပေးသွားတဲ့ 𝗖𝘂𝘀𝘁𝗼𝗺𝗲𝗿 တစ်ယောက်ရဲ့ ရင်တွင်းစကားလေးပါ။

▪️အလုပ်တွေ ဆက်တိုက်လုပ်ရလို့ အထိုင်များပြီး ဇာတ်ပိုးတွေတက်၊ ခြေထောက်တွေ ဖောရောင်ပြီး တစ်ကိုယ်လုံး လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေတယ်ဆိုပြီး ရောက်လာခဲ့ပါတယ်။

▪️ဒါကြောင့်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မယ့် "𝗢𝗶𝗹 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲" လေးကို သေချာ ပြုလုပ်ပေးခဲ့ပါတယ်။

▪️𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 လေးက ရိုးရိုး အကြောလျှော့တာမျိုး မဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပြန်ရည်ကြော (𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺) တွေထဲမှာ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ အဆိပ်အတောက် (𝗧𝗼𝘅𝗶𝗻𝘀) တွေ၊ ရေဓာတ်ပိုတွေကို သွေးလှည့်ပတ်မှု လမ်းကြောင်းအတိုင်း စနစ်တကျ နှိပ်နယ်ပြီး ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အထူး ကုသမှုတစ်ခုပါ။

◾𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 လေး အပြီးမှာတော့...
"𝗦𝗽𝗮 ကအထွက် ခြေလှမ်းတွေကအစ ပေါ့ပါးသွားတယ်။ ခြေထောက်အကြောတင်းတာလေးတွေ ချက်ချင်းသက်သာသွားသလို အဲဒီနေ့ညကဆို အိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါပါ ပျောက်ပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်ကို အိပ်ပျော်သွားတာ..." ဆိုပြီး ဝမ်းသာအားရ ပြန်လည် 𝗥𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄 ပေးထားပါတယ်ရှင့်။🥰

✅ချစ်တဲ့ 𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 လေးတွေထဲမှာရော ခန္ဓာကိုယ်လေးလံပြီး အကြောတွေတင်းပြီး ပင်ပန်းနေတဲ့သူတွေ ရှိလား?

▪️ခန္ဓာကိုယ်က အဆိပ်အတောက်တွေကို 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 လုပ်ပြီး ငှက်မွှေးလေးလို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားတဲ့ ခံစားမှုကို ရယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 ကိုသာ အရောက်လှမ်းလာခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေနော်။ 💚

🌿လည်ပင်းနှင့် ကျောဘက်ကို
အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်း

▪️မျက်နှာလေး ဘယ်လောက်ပဲ 𝗚𝗹𝗼𝘄 နေပါစေ လည်ပင်းနဲ့ ကျောဘက် အသားအရေက မွဲခြောက်နေရင် လှပမှုက ပြည့်စုံပါ့မလား?

▪️𝗦𝗸𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗲 လုပ်တဲ့အခါ မျက်နှာကို သေချာ ဂရုစိုက်ပြီး အချိန်ပေးပေမယ့်၊ လည်ပင်းနဲ့ ကျောဘက်ကိုတော့ မေ့ထားမိတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ လည်ပင်းနဲ့ ကျောဘက် အသားအရေဟာလည်း မျက်နှာလိုပဲ နေလောင်ဒဏ်ခံရတာ၊ ချွေးပေါက်ပိတ်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တာ၊ အသားအရေ အရောင်မညီတာတွေကို အလွယ်တကူ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

▪️အထူးသဖြင့် နောက်ကွဲအင်္ကျီလေးတွေ၊ ဂါဝန်လှလှလေးတွေ ဝတ်တဲ့အခါ ကျောဘက် အသားအရေက ဝင်းမွတ်နေမှ ယုံကြည်မှု အပြည့်ရှိမှာပါနော်။

◾မိမိအိမ်မှာ လွယ်လွယ်ကူကူ ဂရုစိုက်နိုင်မယ့်
အချက်လေးတွေကတော့...

✅မျက်နှာသစ်တိုင်း လည်ပင်းကိုပါ တစ်ပါတည်း သန့်စင်ပါ မျက်နှာက အညစ်အကြေးတွေ လည်ပင်းကို ဆင်းလာတတ်လို့ပါ။

✅𝗦𝗸𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗲 ကို လည်ပင်းအထိ ဆွဲချပါ
𝗧𝗼𝗻𝗲𝗿, 𝗦𝗲𝗿𝘂𝗺, 𝗠𝗼𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝘇𝗲𝗿 တွေ လိမ်းတဲ့အခါ လည်ပင်းအထိ ဆွဲလိမ်းပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ (အပေါ်ကို ပင့်ပြီး လိမ်းပေးပါ)

✅𝗦𝘂𝗻𝘀𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻 အမြဲလိမ်းပါ
နေလောင်ကွက်တွေ၊ အရေးကြောင်းတွေ မဖြစ်အောင် လည်ပင်းနဲ့ ကျောဘက် (အဝတ်အစား မဖုံးတဲ့ နေရာတိုင်း) ကို 𝗦𝘂𝗻𝘀𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻 လိမ်းပေးပါ။

✅ရေချိုးတိုင်း ကျောကို သေချာတိုက်ပါ
ကျောမှာ ချွေးနဲ့ အဆီတွေ စုပုံပြီး ဝက်ခြံမဖြစ်အောင် ကျောတိုက်တံလေးတွေ သုံးပြီး သေချာ သန့်စင်ပေးပါ။

▪️ကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်ဖို့ အချိန်မပေးနိုင်ဘူး (သို့) ကျောဘက်မှာ အမည်းစက်တွေ၊ ဝက်ခြံတွေ ရှိနေလို့ အမြန်ဆုံး ကြည်လင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗽𝗮 ရဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗦𝗣𝗔 အမျိုးမျိုးကိုလည်း လာရောက် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။ 💚

▪️တစ်ကိုယ်လုံး ကြည်လင်ဝင်းမွတ်ပြီး ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိတဲ့ အလှတရားကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေနော်။🥰

🌿ကြွက်သားတင်းမာနေမှုအတွက် အကောင်းဆုံး 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲

➡️𝗢𝗶𝗹 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹 𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗗𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗟𝗗))

▪️𝗢𝗶𝗹 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 ထဲမှာ အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးဖြစ်တဲ့
𝗢𝗶𝗹 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹 𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗗𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗟𝗗))
သည် ကြွက်သားတင်းမာမှု တွေကို သက်သာစေဖို့ အလွန်ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

▪️ကြွက်သားတွေကို ဖိအားပြင်းပြင်းနဲ့ နှိပ်နယ်တာမဟုတ်ဘဲ၊ အလွန်ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးတဲ့ နည်းပညာကို အသုံးပြုပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပြန်ရည်စနစ် (𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺) ကို လှုံ့ဆော်ပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။

➡️အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

✅အဆိပ်အတောက်နှင့် အညစ်အကြေးများ ဖယ်ရှားခြင်း
ကြွက်သားတွေ တင်းမာလာတဲ့အခါ ကြွက်သားဆဲလ်တွေထဲမှာ 𝗟𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰 𝗔𝗰𝗶𝗱 လိုမျိုး ဓာတုပစ္စည်း အညစ်အကြေးတွေ စုပုံလာတတ်ပါတယ်။ ဒီအညစ်အကြေးတွေက ကြွက်သားကို ပိုပြီး နာကျင်စေ၊ တောင့်တင်းစေပါတယ်။

𝗠𝗟𝗗 က ပြန်ရည်ကြော (𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝘃𝗲𝘀𝘀𝗲𝗹𝘀) တွေကို ညင်သာစွာ လှုံ့ဆော်ပေးပြီး၊ အညစ်အကြေးတွေကို သွေးကြောထဲ ပြန်မဝင်စေဘဲ ပြန်ရည်စနစ်ကနေတစ်ဆင့် ထိထိရောက်ရောက် စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်။ အညစ်အကြေးတွေ ရှင်းလင်းသွားတဲ့အခါ ကြွက်သားတွေက ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြေလျော့လာပြီး နာကျင်မှု သက်သာစေပါတယ်ရှင်။

✅ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဖောရောင်ခြင်း လျှော့ချပေးခြင်း
ကြွက်သားတွေ ဒဏ်ဖြစ်တဲ့အခါမှာ ရောင်ရမ်းမှု (𝗜𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻) ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီအခါမှာ ပိုလျှံနေတဲ့ အရည်တွေနဲ့ ရောင်ရမ်းစေတဲ့ ဓာတ်တွေက ကြွက်သားတစ်ရှူးတွေကြားမှာ ပိတ်မိနေတတ်ပါတယ်။ ဒီအရည်တွေက အာရုံကြောတွေကို ဖိမိပြီး နာကျင်မှုနဲ့ တင်းမာမှုကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။

𝗠𝗟𝗗 ရဲ့ အဓိက အစွမ်းက ပိုလျှံနေတဲ့ အရည် (𝗙𝗹𝘂𝗶𝗱) တွေကို ပြန်ရည်စနစ်ထဲ ဆွဲသွင်းပြီး ဖယ်ရှားပေးတာပါ။ ရောင်ရမ်းနေတဲ့နေရာက အရည်တွေ လျော့သွားတာနဲ့ ကြွက်သား‌နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ တင်းမာမှုတွေ ချက်ချင်း သက်သာသွားစေပါတယ်။

✅နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း
𝗠𝗟𝗗 ရဲ့ အလွန်ညင်သာတဲ့ နှိပ်နယ်မှုတွေက အရေပြားပေါ်က နာကျင်မှုကို လက်ခံတဲ့ အာရုံကြောတွေကို တည်ငြိမ်သွားစေပါတယ်။နာကျင်မှုထက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်မှု (𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻) ကို ပိုခံစားရပြီး ကြွက်သားတွေက အလိုအလျောက် ပြေလျော့လာပါတယ်။

✅စိတ်ဖိစီးတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ကြွက်သားတွေ အမြဲတမ်း တောင့်တင်းနေတတ်ပါတယ်။ညင်သာတဲ့ နှိပ်နယ်မှုကြောင့် အနားရစေတဲ့စိတ်အခြေအနေဖြစ်ပေါ်ပြီး စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပြေလျော့သွားတဲ့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ကြွက်သားတင်းမာမှုတွေပါ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

အကျိုးကျေးဇူးများတဲ့ 𝗢𝗶𝗹 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹 𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗗𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 (𝗠𝗟𝗗))ကို Clean & Detox SPA မှ ကျွမ်းကျင်ဝန်းထမ်းများမှ ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါတယ်ရှင်။



လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်းဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်းဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံဆိုင်
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံဆိုင်
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343

🙏နှစ်သစ်ကူး နှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့ အခါသမယအတွက်
𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 မှ ဆုတောင်းမေတ္တာ 🙏

▪️ချစ်ရတဲ့ 𝗖𝘂𝘀𝘁𝗼𝗺𝗲𝗿 များနှင့်တကွ
မြန်မာပြည်သူ ပြည်သားအပေါင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ကျန်းမာရွှင်လန်းပြီး၊ စီးပွားလာဘ်လာဘများ ဒီရေအလား တိုးတက်အောင်မြင်ကြပါစေရှင့်။

🙏🙏🙏🙏🙏

မနက်ဖန် နှစ်ဆန်းတရက်နေ့
ဆိုင်ခွဲအားလုံး
တရက် ပိတ်ပါမယ် ရှင့်။

💦သင်္ကြန်ရေကစားရင်း ပျော်လွန်းလို့
ရေသောက်ဖို့ မေ့နေကြပြီလား?

▪️နေပူပူမှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တစ်နေကုန် ရေကစား၊ ကားပတ်စီးရင်း မောပန်းနွမ်းနယ်တာတွေ ခံစားနေရပြီမလား?

▪️အပြင်မှာ ရေတွေ ဘယ်လောက်ပဲ ပက်ခံရပါစေ၊ ပြင်းထန်တဲ့ အပူဒဏ်ကြောင့် ချွေးထွက်များပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းက ရေဓာတ် (𝗛𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻) တွေကတော့ အများကြီး ဆုံးရှုံးနေတတ်ပါတယ်။

▪️ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တဲ့အခါ ခေါင်းမူးတာ၊ ပင်ပန်းတာ ဖြစ်လာနိုင်သလို၊ ကိုယ်တွေ အရမ်းဂရုစိုက်ထားတဲ့ အသားအရေလေးကလည်း ချက်ချင်း ခြောက်ကပ်ပြီး မွဲညစ်သွားတတ်ပါတယ်။

▪️အပြင်ကနေ 𝗦𝗸𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗲 တွေနဲ့ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသလို၊ အတွင်ပိုင်းကနေလည် "𝗚𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗪𝗶𝘁𝗵𝗶𝗻" ဖြစ်ဖို့ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်နော်။

▪️ဒါကြောင့် သင်္ကြန်ရက်တွေမှာ ကျန်းမာရေးမထိခိုက်ဘဲ
အလှမပျက်အောင် ဒီအချက်လေးတွေကို ဂရုစိုက်ပေးပါရှင့် -

✅ရေသန့်ဘူး အမြဲဆောင်ထားပါ
ရေဆာမှ သောက်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ၊ မိနစ် ၂၀ ဒါမှမဟုတ် နာရီဝက်တစ်ခါလောက် ရေသန့်ကို နည်းနည်းစီ ပုံမှန် သောက်ပေးပါ။

✅သကြားဓာတ်များသော အချိုရည်များ လျှော့ပါ
ရေဆာတဲ့အခါ အချိုရည်တွေ အလွန်အကျွံသောက်တာက ပိုပြီး ရေဆာစေသလို အသားအရေကိုလည်း ထိခိုက်စေပါတယ်။ အုန်းစိမ်းရည်၊ ဓာတ်ဆားရည် ဒါမှမဟုတ် သံပရာရည်လေးတွေကသာ ခန္ဓာကိုယ်ကို တကယ် လန်းဆန်းစေတာပါ။

✅ရေဓာတ်ပါသော အသီးအနှံများ စားပါ
ဖရဲသီးလို ရေဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ အသီးအနှံလေးတွေက သင်္ကြန်ပူပူမှာ အမောပြေစေမယ့် အကောင်းဆုံး သရေစာတွေပါပဲ။

▪️သင်္ကြန်မှာ ပျော်ရွှင်ဖို့ဆိုတာ ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး ကျန်းမာနေမှ ရမှာမို့ ရေသောက်ဖို့ လုံးဝ မမေ့ပါနဲ့နော်။ 🥰

Surprise Gift 🎁 လေးရထားပါတယ်ရှင့်။

အကောင့်ပိုင်ရှင် Ma Phyu Hninn အတွက် Surprise Gift လက်ဆောင်နဲ့ အတူ

“ နှစ်ကူးလက်ဆောင်အနေနဲ့”


ပေးပို့ထားပါတယ် ရှင့်။

ကျမတို့ clean & detox spa ကလဲ Happy Spa Day လေးဖြစ်ပါ‌စေလို့ ဆုတောင်းပေးပါရစေ။

သကြင်္န်တွင်း admin တို့လဲ ခရီးသွားကြမှာမို့

မြောက်ဒဂုံဆိုင် ဘိုကင် အတွက်ဆို

09882 644 343 ဆက်သွယ်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။

🌿𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗦𝗣𝗔 မှာရရှိနိုင်သည့် ဝန်ဆောင်မှုများ

▪️ကိုယ်ခန္ဓာ အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားခြင်း
𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗗𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀

▪️ကိုယ်ခန္ဓာ သန့်စင်ပြီး ချေးချွတ်ခြင်း
𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 & 𝗦𝗰𝗿𝘂𝗯 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀

▪️မျက်နှာ အသားအရေ သန့်စင်ခြင်း
𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻𝘀𝗶𝗻𝗴 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀

စသော ဝန်ဆောင်မှုများရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

▪️𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 ပိုင်း၊ 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 ပိုင်းများကို
ကျန်းမာခြင်း၊ လှပခြင်းများအတွက် အမျိုးအမည်ပေါင်းများစွာရှိပါတယ်ရှင်။

လာရောက်ပြုလုပ်မည်ဆိုပါက
နှစ်သက်ရာ ဆိုင်ခွဲများမှာ ဖုန်းဆက် 𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

🏡လိပ်စာ

🏡ပါရမီ ဆိုင်ခွဲ
၁၂၃/ 𝗶 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗼-ပထပ် ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး။
☎️ 09 26 444 80 20

🏡မြေနီကုန်း ဆိုင်ခွဲ
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 အပေါ်ဆုံးထပ်၊ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ စျေးလမ်းထောင့်။
☎️ 09 444 80 4009

🏡ကျောက်မြောင်း ဆိုင်ခွဲ
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။
☎️ 09 444 80 4008

🏡အလုံ ဆိုင်ခွဲ
၁၅၀/𝗗 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗙𝗹𝗼𝗼𝗿 & 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲
အောက်ကြည့်မြင်တိုင်လမ်းမပေါ် (သစ်တောလမ်း နှင့် နှင်းဆီကုန်လမ်းကြား) အလုံမြို့နယ်။
(𝗖𝗼𝗳𝗳𝗲𝗲 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 အပေါ်ထပ်ပါရှင်)
☎️ 09 264 448 030

🏡မြောက်ဒဂုံ ဆိုင်ခွဲ
𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅, ပင်လုံလမ်းမ၊မြောက်ဒဂုံ
(𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗸 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮 𝗦𝗽𝗮)။
☎️09 882 644 343