Balance Holistic Yoga

Хүүхдүүд минь сайхан амраад ирээрэй 8сарын 4нд уулзацгаая ❤️❤️❤️

Завтай боломжтой бол энэ сургалтанд л очоорой гэж захья хэн бүхэнд насан туршид нь хэрэг болох зүйлсийг сурч ойлгох болно

🌿✨ CBCT® RETREAT 2026 ✨🌿
ЭНЭ ЗУНЫ ХАМГИЙН ОНЦГОЙ СУРГАЛТ

🇺🇸 АНУ-ын Эмори Их Сургуулийн боловсруулсан CBCT® (Танин мэдэхүйд суурилсан энэрэх сэтгэлийн сургалт) нь энэрэх сэтгэл, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэр, дотоод уян хатан байдлыг шинжлэх ухаанд суурилан хөгжүүлэх олон улсын хөтөлбөр юм.

🌏 7 сарын 1-3 хооронд Улаанбаатар хотод явгадах энэ удаагийн сургалтыг CBCT® хөтөлбөрийг үндэслэгч, Эмори Их Сургуулийн "Төвлөрлийн шинжлэх ухаан ба энэрэх сэтгэлд суурилсан ёс зүйн төв"-ийн Гүйцэтгэх захирал Др.Тэнзин Нэги болон Эмори их сургуулийн ахлах сургагч багш нар болох Тим Харрисон, Цондуй Сампэл нар хамтран удирдан явуулах болно.

3 өдрийн сургалтаар та:
✨ Сэтгэл хөдлөлөө таньж, зохицуулах
✨ Стресс, дарамтын үед дотоод тогтвортой байдлаа хадгалах
✨ Өөрийгөө болон бусдыг илүү гүнзгий ойлгон, хайрлах
✨ Энэрэх сэтгэл, анхаарал төвлөрөл, ухаалаг харилцааны ур чадвараа хөгжүүлэх
✨ Өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэх бодит дадал, арга барилд суралцах болно.

Оролцогч бүрт:
📚 CBCT® сургалтын дасгал ажлын дэвтэр
☕ Кофе, цайны завсарлага
🌿 Тайван, тав тухтай сургалтын орчин
🤝 Ижил үнэт зүйлтэй хүмүүстэй хамт суралцах онцгой боломж
🎁 500,000₮-ийн сургалтын эрхийн бичиг олгогдоно.

Сургалтын мэдээлэл:
📅 2026 оны 7 сарын 1, 2, 3
🕗 08:30 – 17:00
📍 "Чингис Хаан" зочид буудал
📞 9910-2940

💎 Сургалтын төлбөр: 700,000₮

Бүргэлийн холбоос: https://forms.gle/U1vuwMHLSC5Rp12F7
Сургалтын чанар, оролцоог эрхэмлэн оролцогчдын тоог хязгаарласан болно.

☝️Энэ бол зөвхөн сургалт биш, энэ бол өөрийгөө илүү ойлгож, илүү энэрэнгүй, илүү аз жаргалтай амьдрахад зориулсан 3 өдрийн онцгой аялал юм🥰

Хүүхдүүдээ энэ сургалтанд хамруулаарай, насан туршийн боловсрол олгодог маш хэрэгтэй гоё сургалт шүү ❤️

✨ Хүүхдийн SEE Learning ЗУНЫ сургалтын бүртгэл үргэлжилж байна.
☀️ Энэ зун хүүхдээ амьдралд нь хэрэг болох нийгэм, сэтгэл хөдлөлийн чухал ур чадварт суралцуулаарай.

Энэ сургалтаар хүүхэд:

✅ Өөрийгөө илүү сайн ойлгож сурна
✅ Өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэнэ
✅ Сэтгэл хөдлөлөө зөв удирдаж сурна
✅ Бусадтай ойлголцож, зөв харилцаж сурна
✅ Багаар ажиллах, хамтран шийдвэр гаргах чадвар нь хөгжинө

👧🧒🧑 8–17 насны бага, дунд, ахлах ангийн хүүхдүүдэд зориулсан сургалт.

📅 Сургалтын хугацаа: 2026.06.22 – 2026.07.08
📚 Нийт: 8 удаагийн хичээл
⏰ Нэг хичээл: 2 цаг

БҮРТГҮҮЛЭХ ХОЛБООС:

3-5 дугаар ангийн бүртгүүлэх холбоос:
https://forms.gle/69wxhvg4CTKviAAo6

6-9 дүгээр ангийн бүртгүүлэх холбоос:
https://forms.gle/qN4wXy5X7WvwjZzq5

10-12 дугаар ангийн бүртгүүлэх холбоос:
https://forms.gle/g4f5NFhHkcmTgYXE8

Байршил: Сүхбаатар дүүрэг, 1-р хороо, Түргэн тусламжийн 103 -н зүүн урд, Их Хөлгөн төв, 4 давхар, 402 тоот

Төлбөр: 200,000₮

Суудлын тоо хязгаартай.

📩 Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл “ЗУН” гэж коммент хэсэгт бичиж, мэдээлэл аваарай.

🕊️Эртэч шувуухайнууддаа өглөө 6:00 анги нээх гэж байна ☀️
🏃‍♀️Cardio + 🧘🏼‍♀️Yoga
5 сарын 18 нд эхлэх
👉🏻7/3 өдөр сард нийт 12 удаагийн оролттой cardio yoga хосолсон анги шинээр нээгдэж байна
зундаа бэлдэн эрчимтэйгээр биеэ галбиржуулан амгалан тайван амьдарья✨
👉🏻 1,3,5 өдрийн өглөө 6:00 анги

Хаяг:
Мандала хотхон Balance Holistic Yoga
💵төлбөр: 200.000
88020887

5-р сарын хуваарь

Амралтын 2 өдөр маш гоё арга хэмжээ болдог шүү. Иог сонирхдог болон хичээллэдэг хүмүүс очиж оролцоорой 😊

"Монголын Иогийн Фестиваль 2026" тун удахгүй...

Эрүүл амьдралын дадлыг эрхэмлэж, Дотоод амгаланг чухалчилдаг өөрийгөө илүүтэй таньж, ойлгохоор Зорилго, Ухамсар, Тэмүүлэлтэй хүмүүсийн туршлага солилцож, сэргэх, хамтдаа хөгжилдөх мөч ойртлоо.

Хаана: BlueSky Tower&Hotel
Хэзээ: 2026.05.16/17
Холбогдох утас: 95003588, 99995579

Зохион байгуулагч: Монголын Иогчдын Холбоо
Дэмжигч байгууллага:
Эрүүл Монгол хүн хөдөлгөөн
Биеийн тамир, спортын улсын хороо
Ministry of Ayush, Government of India
India in Mongolia (Embassy of India, Ulaanbaatar)
Алтан ивээн тэтгэгч:
MOIL брэнд
Bonaqua Mongolia
Мөнгөн ивээн тэтгэгч:
AUM School of Yoga - АУМ иогийн сургууль
САЙН
SmartMed Mongolia

Амьдрал бол бүх зүйлийг тэнцвэртэйгээр авч явах юм. Өөрийн тэнцвэрээ ол.