Eye Makeup

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19/07/2022

甜而唔膩,很好食!🤩🤩

30/06/2022

恭喜曬😍🥰🎉
只要有決心夢想變成真🧜🏻‍♀️🍑
好叻呀你🎉😍💪👍🏻

27/06/2022

☀️☀️各位準備好夏天未☀️☀️

24/06/2022

減肥有friend陪真係開心好多☺️
互相督促 互相提點!
用正能量互相影響!💪🏻💪🏻💪🏻
唔孤獨 唔氣餒!💕💕
為身體減去了脂肪,
為友情增加了一份難忘的回憶!😘😘

22/06/2022

冇咗肚腩仔,出街終於唔洗咁辛苦收腹
小腹平坦、無贅肉、小纖腰你都可以擁有
著貼身衫都唔怕啦!😁😁

20/06/2022

有目標就向前衝過去
最緊要知道自己要咩
繼續同未達標嘅自己講
撐住
頂埋落去

18/06/2022

💁🏻‍♀️瘦左之後
想點著就點著
想點影就點影
你呢?🌞🌞夏天又就到la😗

17/06/2022

【肥胖的成因!☝🏻🤷🏻‍♀️】
以科學的觀點而言,肥胖產生的原因是:「當食物所提供的熱量超過身體所需時,過多的熱量會轉換成脂肪儲存,日積月累之後,造成脂肪囤積,體重增加,形成肥胖。」簡單講就是因為攝取熱量太多及消耗熱量太少,並不是說「吃得太多」就會肥胖,而是強調「攝取的熱量太多」,因為兩者有差別;並不是因為吃很少的食物,就不會肥胖,而是要選擇低熱量、低脂肪、富於營養的食物才不易變肥;同時也要留意消耗熱量太少也會比較容易肥。
除了熱量攝取過多及消耗不平衡之外,還有其他因素的, 例如先天性遺傳、生理心理因素、生活習慣等等都是相關的因素。

14/06/2022

呢排天氣開始熱到出街要著短袖衫,距離背心、短褲出動嘅日子又近咗喇👗,再冇鬆身衫幫你遮肚腩,你嘅肚腩仔ready好見人未🤪?

香港美食「荃灣區5間最人氣本地米線」,米線關注組大熱最多人討論米線,最強麻辣酸辣湯底完全令我對米線改觀,排隊高達1.5小時人龍小店老闆娘力,極重口味唯一雲貴川,石蔭27年招牌 13/06/2022

條片引到我好想食米線

香港美食「荃灣區5間最人氣本地米線」,米線關注組大熱最多人討論米線,最強麻辣酸辣湯底完全令我對米線改觀,排隊高達1.5小時人龍小店老闆娘力,極重口味唯一雲貴川,石蔭27年招牌 1.老闆娘雲南米線價錢:$45起,配料每款$10地址:荃灣曹公街8號香車街熟食中心3樓28-29號舖(地圖按此)電話:9842 19712.唯一雲貴川風味地址 :荃灣四陂坊14號地下港鐵荃灣站 B1 出口, 步行約6分鐘3.雲家小鍋米線地址 :荃灣沙咀道3...

08/06/2022

【真係有「飲水都肥」嘅體質?】齋飲水都肥嘅迷思你一定聽過!有人食極都唔肥😱 亦有人話自己飲啖水都肥😵 到底點解會咁呢?
其實水係唔會令到人變肥🙋‍♀️!人體最主要嘅消化同代謝系統係靠個肝,如果肝臟功能受損,就會減低新陳代謝😖。當係肝臟功能受損時,即使只係進食少量食物,肝臟都會變後唔識分解,然後形成脂肪堆積嘅情況🤯。

07/06/2022

有時候會聽到沒有運動習慣的女仔說不想要肌肉,更希望減去肌肉,矛盾的是不想要肌肉但希望有翹臀。
肌肉除了可以改善身體健康,亦可以改變外觀,令身形緊實有致、有曲線,而臀部扁平沒有線條主要因為肌肉量少。

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