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孕婦按摩與一般按摩是完全不一樣的！
#孕婦按摩 #產前 #產後

一般舒壓按摩著重於經絡與穴位，力道較重，但是孕婦有許多穴位不能按摩，所以專業的孕婦按摩力道輕柔緩和，主要按摩在肌肉層，放鬆肌肉束與疏通淋巴與皮下層的帶動，不需重力即可有效減緩各種不適症狀，讓緊張情緒達到放鬆。

🖍️ 懷孕初期是胎兒發育的關鍵不太建議按摩：於【懷孕12周】後再進行按摩，有助於緩解懷孕不適的狀況，更可以使孕媽咪舒服的渡過整個孕期。

🔵孕婦按摩有什麼好處？

美國邁阿密醫學院，藉由國際權威期刊發表，提出按摩、芳療、精油對於孕婦各種身心症狀有明顯改善與幫助的證明：

🔸降低妊娠期間的身心壓力
🔸釋放出開心的荷爾蒙
🔸對胎兒有很好的穩定作用
🔸出生後的小寶貝對於母親的觸摸也會有更快速的安定作用
🔸舒緩孕期身心不適症狀

在孕後期，進行孕婦按摩還有「助產」和「縮短產程時間」的作用喔！

🔵 孕期可以按摩胸部嗎？

因為胸部對應的是子宮，「過度」刺激會容易產生宮縮現象。孕前期、孕中期以保養角度出發，適當地按摩保健；30~32周開始建議進行產前泌乳按摩：為產後餵哺母乳做好準備。
🔺 補充說明：子宮和卵巢是連為一體的內分泌系統。胸部有4個穴道點是連結到我們的子宮和卵巢的。所以當我們的胸部在做運動時，會刺激到我們的子宮收縮，子宮收縮會促進我們的輸卵管的蠕動。

🔵 孕婦按摩須注意：避開6個禁忌穴道！

人體有400多個穴位，穴道都有不同的功效，可以緩解身體上各種不舒服，有一部分穴道會有催生及子宮收縮作用，所以要特別注意！

下面列出需要避開的禁忌穴道：

合谷穴：虎口併攏，肌肉凸起最高處。
肩井穴：大椎（頸椎中央）與肩峰連線的中心點。
三陰交穴：腳踝內側的上方，約4個手指的距離。
至陰穴：足部小指外側，距離指甲1公分處。
太衝穴：足背第1～2跖骨間隙的後方凹陷處。
獨陰穴：位於腳底，第二趾中間。

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#芳香治療 #澳門 #芳療師 #孕婦芳療 #孕婦身心支援

🟠進修🟠兩日芳香國際研討會·香港站
#記錄 #芳香治療 #跨領域交流

一切盡在不言中🥹
非常有共鳴&含金量極高的一次活動
台灣老師們完全是傾囊相授、毫無保留🙌🏻
學習氛圍超級好，有趣地變了團寵😝

每一次學習，提升，成長～
除了專業上，其實堅固初心及啟發靈感更重要！
因為那是讓你持續熱愛的燃料⛽️
這次有非常多我關注的課題，都有延伸及實踐分享
了解到港澳、亞洲乃至全球的芳療發展方向。
應用上的突破與跨領域共生產業等等等等…

想認知更多，想探討更多，必須思考更多的！
感激在芳療路上遇到的每一個人🫶🏻
包括老師、同學、客人、給予我意見與鼓勵的每一個人🫶🏻
我會持續為我的使命發光發熱❤️‍🔥

即將迎來HEALAB的第四個年頭🪴
#答謝禮活動 #目錄更新 #初心不變

即日起至2026年2月1日
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品牌主理人BIGBIG
#芳療 #療癒 #身心健康 養生 澳門

生髮烏髮黃金組合🥳研發成功
#個案真實好評 #相片是店主本人真實髮量

近這一兩個月除了忙工作外，
都在攻克一個新課題：改善白髮
要為產品貼上這個標籤不能只是空講及理論，
除了學習很多知識，更加要取得真實數據📊
熟我嘅客人都非常配合我「試新野做白老鼠」😘
🤫當然我就梗係吾收錢啦🫰🏻
Keep住分析研究反饋及效果，調整左配方及比例…

終於都可以開設呢個系列🫶🏻
以天然手段對抗白髮很多品牌一早放棄左，而店主作為多年養髮人及專業芳療師也深知要攻克呢個關口困難重重！但這一小步已是我繼續堅持鑽研深耕的一大動力🫶🏻

#白髮成因不同效果因人而異
#需咨詢後給予養髮建議及客製配套
#芳療不是藥 #理性評估謹慎消費

暑假❣️出遊季
最多客人搵我做抗敏😎
芳療穩定力實力依舊堅挺🙌🏻
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🕯️頭痛失眠救星｜芳療耳燭｜淋巴淨化
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3. 撫油：鬆開頸梗膊痛，理順耳周淋巴
4. 點燭：燭火微響溫暖，吸走腦袋的脹痛
5. 按頭：輕輕抽掉緊繃的弦、眉心的鎖
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耳後淋巴暢通|頭盔般緊繃感消失
當晚立即深眠|燭煙抽走腦中刺

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💬“頭變輕，耳後不再脹脹腫腫，那晚很好睡”
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你的鼻子還在為春天繳『過敏稅』？
過敏人只配抗組胺💊的昏沈早晨×類固醇🩺的循環依賴！？

💡古文明早有解方
從澳洲原住民燃燒尤加利葉淨化空氣，到古埃及祭司用乳香防治疫症，千年植物智慧已在實驗室獲得驗證：
• 尤加利精油分解黏液效率比💊高23%（2018
呼吸醫學期刊）
• 薄荷醇天然擴張鼻腔= 40%氣流增幅（NIH
臨床報告）
• 羅馬洋甘菊阻斷組織胺早於過敏反應發生

🧪顛覆西醫的真相：過敏原不是只靠避的，要靠就靠基礎防禦力 #內外兼修春敏無憂

👃 #自然療法 #芳香療法 #精油 #鼻炎 #過敏

在追求「凍齡」的時代，過度依賴醫美儀器與針劑的速效療程，往往伴隨著不可逆的風險：膠原蛋白流失加速、臉部表情僵硬、反覆修復的成本.....難道「抗衰老」注定是一場違反自然的消耗戰？

💆🏻‍♀️「正顏術」的誕生，正是為了顛覆這道命題📌

匯聚十年臨床手法的精髓，融合三大核心無創純人手手法，堅持客制因膚而調，以芳療的自然之力喚醒肌膚。不借助任何有風險的入侵性手段，達到逐層重構功能，真正抗衰逆齡不是夢！

比起坊間主張的「疊加式保養」缺咩補咩，「正顏術抗衰老」更注重整全及內在肌力：
🏗️小顏重塑：地基鋼筋支架（物理性支撐）
🏗️筋膜手法：樓宇避震系統（活動性力學）
🏗️芳療養膚SPA ：高質量建材（皮膚健康生態）

🏠重塑逆齡新時代 🏚️拒絕斷崖式衰老及假幼態臉

#正顏術誕生革命 #全人手抗衰逆齡 #獨家技法

芳療小白輕鬆知多D📖 #身心芳療

書本｜相映，身心對症芳療全書
作者｜芳療家 周春宇 Yuna

芳療師心得💡by Bigbig
身心連結的智慧強調「身隨心轉」，透過覺察情緒與身體訊號，調節自律神經與內分泌，實踐正念、呼吸與能量療法，將壓力轉化為自癒動能。此平衡模式能預防慢性病、提升抗壓韌性，讓健康由內而生，體現預防醫學與整體生命觀的和諧智慧。

#芳療香薰好有趣 #易懂 #感官探索 #生活美學