Anastasia Inmind Yoga
Share
Yoga with massage elements bringing awareness and balance to your body, mind and spirit. Yoga clas What i am doing?
A Lifestyle Expert bringing awareness and balance to your body, mind, and spirit. My Style is Yoga+Pilates with massage elements!
- Learning and Teaching Yoga
- Learning how our body works and how it is connected with our mind
- Meditation
- Dance
- Travelling
- Exploring
- Inspiration
28/12/2023
Meditation is the process of bringing to everything we encounter.
When we embrace the unfolding of experience with mindful awareness, we are not trying to change or become “better” people. Rather, we are learning to see that awareness itself is a source of contentment and joy and one that we can learn to connect with anytime, anywhere, even in the midst of challenging situations. There are no “wrong” experiences when we ; whatever arises in the present moment can be embraced with awareness, whether in daily life or in a formal session.
Happy to share the art of awareness at Emerald Resort and Spa in Maldives/
02/06/2023
Hello my lovely people 👋 Happy to announce online classes are OPEND now for bookings ❤️
Greats opportunity to improve your life through simple things 😘
DM me for bookings.
Couple yoga one love
27/02/2023
My beautiful Maldives!
Pilates and Yoga for adults. Yoga and Pool yoga for kids.
Till mid of April I have a contract here)
What's next?)
Обрыв слева;
Пол справа;
Я на доске идеальной ширины, думаю, что будет красиво и легко сделать йогу. Встаю и чувствую, что движения даются с трудом.
Нужен тотальный контроль над телом и сознанием, чтобы не потерять равновесие... иначе упаду за борт.
Важно почувствовать амплитуду шага, движения рук, открыть глаза и закрыть их — дух захватывает в момент!
Дует сильный ветер и волны сладко щекочут мой слух, но сознание остаётся в теле. За 5 минут получилось исследовать свои лимиты, прожить страх улететь в обрыв и нежно протянуться ✨
28/10/2020
«Горячиие булочки» к новому году
⠀
Ученые провели исследования и выяснили, что с апреля по июнь 2020 года зафиксировано массовое лежбище диванных котиков на карантине. Из-за этого мир набрал 8 миллионов лишних килограмм. Люди потеряли талию где-то в складках дивана и приобрели новую форму попы.
⠀
По описаниям она сильно напоминает материк Австралия — плоская, расплывчатая и в виде перевернутого сердечка.
⠀
Мы с нутрициологом обсудили эту новость за утренним кофе и поняли: человечество срочно нужно спасать, готовить к Новому году! Поэтому объединились и составили умный марафон-прокачку «Горячие булочки». Да! Ваши ягодицы будут полыхать от счастья.
⠀
В марафоне вы получите от :
1️⃣2 рациона питания по снижению веса для всеядных и вегетарианцев.
Они останутся с вами до конца жизни.
2️⃣4 консультации в онлайн эфире. Она ответит на все ваши вопросы.
⠀
От меня:
1️⃣8 тренировок по моей авторской программе — эффективное сочетание пилатес+йога. Занимайся в любое время, в любом месте.
2️⃣Разминка и растяжка в подарок
⠀
От нас:
1️⃣Поддержка 24 на 7
2️⃣Доступ к марафону на 2 месяца
3️⃣Подарок к Новому году тем, кто пройдет до конца: мой индивидуальный онлайн класс и скидка -50% на составление персонального рациона.
⠀
Когда?
Первого ноября
⠀
Где?
В закрытом аккаунте инстаграм. Туда попадут только избранные😈
⠀
Стоимость марафона: 2800 рублей.
⠀
Для участия, просто напишите в Direct или в комменты «спасите попу».
⠀
Не забывайте подумать о друзьях — делайте репост в сторис. Пусть врываются в Новый год на здоровой ноге и упругой попе.
⠀
Ну что, готовы? И главный вопрос: уже выбрали наряды на новый год?
Category
Contact the business
Address
Fasmendhoo Island, Raa Atoll
Male