PUNTO SANO MX.
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¡Bienvenidos! Soy Licenciada en Nutricion y Salud Publica.
U.A.N.L.
✅La opción líder en Acapulco para revertir y controlar enfermedades.
💎Estrategias nutricionales personalizadas que van más allá de una dieta.
Ver una arteria obstruida impacta, pero entender cómo llegó ahí es la clave para prevenirlo.
El colesterol elevado y la inflamación vascular no ocurren de la noche a la mañana; son el resultado de la falta de movimiento combinada con una alimentación rica en procesados y grasas de mala calidad.
La buena noticia es que es reversible y prevenible:
✅ Sustituye ultraprocesados por alimentos reales e integrales.
✅Suma fuentes de omega-3 y fibra a tu día a día.
✅Entrena o camina a diario para mejorar la eficiencia de tu sistema cardiovascular.
Guarda este video como un recordatorio para tu próxima comida y tu entrenamiento de hoy. 📌
Un motivo más para invitar (a mis colegas) a solicitar análisis bioquímicos a sus pacientes. Si no saben cuáles, escríbanme yo les obsequio una guía de cuales deben solicitar.
En pleno 2026 no podemos intervenir nutricionalmente sin antes revisar a fondo análisis de laboratorio. 😓
⚠️Y si tú cómo paciente, recibes plan nutricional de blocs, genéricos, al instante que acudes a consulta, sin análisis. No estás en el lugar indicado.
Te espero en Punto Sano. 👩🏽⚕️
👉🏼81 8094 8833
A diario llegan a mi consulta personas que vienen de otros especialistas donde ni siquiera les solicitaron análisis de laboratorio, les recetaron inyecciones a ciegas o les dieron dietas genéricas sin saber cómo estaba realmente su cuerpo. Obviamente, sin resultados, porque nadie se tomó el tiempo de escuchar sus síntomas ni de indagar para llegar a la raíz del problema.😓
Los síntomas de resistencia a la insulina no están en tu cabeza: la fatiga, los cambios de peso y la inflamación son reales y desesperantes.🥹
Como nutrióloga que también vive con resistencia a la insulina, entiendo perfecto esa frustración. Te abrazo y te digo que sí hay un camino para retomar el control con un tratamiento integral y personalizado. 👩🏽⚕️💗
Vamos a transformar tu salud juntas con nuestro Protocolo de Regulación Insulino Metabólica.
Agenda tu consulta en el enlace de mi perfil. //
WhatsApp 81 80 94 88 33 📲
TUS ANÁLISIS PUEDEN SALIR “BIEN” Y AÚN ASÍ ESTAR EN RIESGO. 🛑
El “hígado graso leve” es una trampa silenciosa. No da dolor, no da fiebre y no avisa... hasta que en una ecografía o análisis aparece la palabra fibrosis o cirrosis.
El gran error es creer que cambiando un par de comidas o quitando la grasa se soluciona todo. Si tu hígado lleva años inflamado por azúcares, medicamentos o estrés metabólico, su reserva natural de glutatión (su principal escudo) está totalmente vacía.
Intentar repararlo solo quitando la grasa de tus comidas en ese punto es como querer apagar un incendio forestal con un vaso de agua.
La buena noticia es que, si actúas a tiempo, el hígado es el único órgano capaz de regenerarse por completo. Pero necesitas reponer esa reserva desde adentro y con la vía correcta.
Si tienes entre 35 y 60 años, tienes hígado graso o tus análisis no mejoran:
💬 Comenta la palabra “HÍGADO” aquí abajo o ve al enlace de mi perfil para explicarte cómo detenerlo antes de llegar al punto de no retorno.
📌 Guarda este video o compártelo con alguien que necesite escucharlo hoy.
06/09/2026
1 mes de avance con nuestro Protocolo de Regulación Insulino Metabólica! 💪
Les compartimos otro caso de éxito en Punto Sano.
Llegó con un diagnóstico claro de Resistencia a la Insulina y signos/síntomas que afectaban su día a día:
❌ Acantosis nigricans
❌ Acrocordones
❌ Joroba de bife visible
❌ Inflamación y fatiga crónica
❌ Entumecimiento en extremidades
❌ Insomnio
❌ Antojos incontrolables de azúcar
🧪 ¿Cómo lo logramos?
No usamos dietas restrictivas ni soluciones temporales. Aplicamos nuestro Protocolo de Regulación Insulino
Metabólica exclusivo de Punto Sano.
Personalizado y basado en ciencia, estructurado en 3 pilares:
1️⃣ Nutrición funcional y estratégica: Restablecimiento del entorno hormonal y digestivo.
2️⃣ Suplementación nutracéutica personalizada: Apoyo específico para mejorar la sensibilidad a la insulina.
3️⃣ Ejercicio de fuerza dirigido: Clave para aumentar la captación de glucosa a nivel muscular.
📈 Los resultados en solo 30 días:
🔥 -7.1 kg únicamente de grasa corporal
💪 Aumento de masa muscular
✅ Mejora digestiva profunda
✅ Disminución visible de acantosis y joroba de bife
✅ Mayor energía y mejor descanso
La resistencia a la insulina sí se puede revertir y controlar cuando se aborda la causa raíz con la metodología correcta.
👇 ¿Listo para dar el paso?
Inicia hoy tu Protocolo de Regulación Insulino Metabólica. Agenda tu consulta en el enlace de nuestra biografía o envíanos un mensaje directo. 📲
03/09/2026
¡Hoy es un día de enorme orgullo y emoción para nuestro puerto! ⚽🌊
Tuve la oportunidad de estar en la presentación oficial de Guerreros del Pacífico F.C., un proyecto que va más allá del fútbol profesional: es una apuesta firme y real de empresarios que creen en Acapulco. Ver cómo se unen esfuerzos para traer deporte de alto nivel a nuestra casa nos llena de esperanza y entusiasmo.
El deporte no solo impulsa el talento de los jóvenes; construye comunidad, fomenta hábitos saludables y nos regala esos espacios de convivencia familiar que tanto valoramos.
Acapulco necesita más iniciativas como esta, que nos devuelvan la ilusión y el orgullo. ¡Todo el éxito en este inicio de temporada a la directiva, al cuerpo técnico y a los jugadores!
Aquí ya estamos listos para vibrar y apoyar a nuestro equipo. 🙌⚽✨
7 suplementos clave para mejorar la resistencia a la insulina 👇🏼✨
Si estás buscando optimizar tu salud metabólica y regular tus niveles de glucosa e insulina, los suplementos pueden ser un excelente aliado en tu proceso:
1️⃣ Omega-3: Ayuda a reducir la inflamación celular, favoreciendo la sensibilidad a la insulina.
2️⃣ Berberina: Apoya el control de la glucosa en sangre de forma muy efectiva.
3️⃣ Vitamina D: Su deficiencia se vincula directamente con una mayor resistencia a la insulina.
4️⃣ Ácido Alfa Lipoico: Potente antioxidante que disminuye el estrés oxidativo.
5️⃣ Glicinato de Magnesio: Clave para la regulación glucémica, con alta absorción y sin molestias digestivas.
6️⃣ Myo-Inositol: Ideal para equilibrar la función hormonal y la sensibilidad insulínica.
7️⃣ Cromo: Favorece la entrada y captación de la glucosa en las células.
⚠️ Importante: Recuerda que los suplementos no reemplazan la base. Para lograr resultados reales y sostenibles, el abordaje debe ser integral: alimentación estructurada, ejercicio y estilo de vida adaptado a tus necesidades individuales.
📩 ¿Quieres un plan personalizado para abordar tu salud metabólica de raíz? Mándame un mensaje privado o da clic en el enlace de mi perfil para agendar tu consulta.
02/09/2026
Tus laboratorios dicen “normal”, pero tu cuerpo grita auxilio. 🩸🔬
🚩Si te basas solo en el resultado que dice “Glucosa: 90 mg/dL” para creer que tu metabolismo está bien, estás cometiendo un error grave.
La glucosa es lo último que se altera.
Antes de eso, tu cuerpo libra una batalla silenciosa contra la Insulina Alta (Hiperinsulinemia) durante años.
Ahí es donde viven la inflamación persistente, el cansancio crónico, los antojos incontrolables y esa grasa abdominal que no cede con ninguna dieta.
Mira el contraste en este carrusel:
Desliza: Empezamos con un HOMA-IR de 4.04 (claramente alterado, aunque la glucosa pareciera estar “en rango”).
Vuelve a deslizar: Así es como se ve la salud metabólica real con un HOMA de 2.53.
Esta transformación no se logró “comiendo menos”, se logró sanando la respuesta hormonal con el Protocolo de Regulación Insulino-Metabólica (PRIM). EXCLUSIVO EN PUNTO SANO.
Al regular tu insulina, logras:
✅Energía estable y duradera (sin bajones).
✅ Pérdida de tallas y grasa abdominal persistente.
✅Control total sobre los antojos y ansiedad.
✅Claridad mental y mejor enfoque.
✅Mejor composición corporal (aumentando masa muscular).
Deja de adivinar y empieza a tratar la raíz del problema.
Tu cuerpo merece salud real, no solo laboratorios que “pasen” de panzazo.
💬 Envíanos un DM con la palabra “PRIME” o escríbenos al WhatsApp (81) 8094 8833 para agendar tu valoración clínica inicial.
📍 Punto Sano — Nutrición Integral | Presencial en Acapulco, Gro. & Online.
31/08/2026
De esos proyectos que te llenan de ilusión.
Hoy recibí a Ashley Cristobal, Miss Teen Caribe Universo México, para iniciar oficialmente su proceso nutricional de la mano de Punto Sano.
Estoy feliz de acompañarla y guiarla paso a paso para alcanzar los objetivos que hemos trazado.
¡Se viene una etapa padrísima! 👑✨
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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