Cosmetólogo Adán Velasco

💆‍♂️Masaje de liberación del cuello: clave para tu bienestar

El cuello acumula gran parte del estrés diario 😖
Liberar esta zona puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes.

🧠 Músculo esternocleidomastoideo (ECM)
Relacionado con tensión, mareos y dolores de cabeza.

🦴 Trapecio
Acumula estrés emocional y físico, causando rigidez.

🔗 Zona clavicular y cervical
Conecta cabeza, cuello y torso… ¡todo influye aquí!

✨ ¿Qué sucede al liberar esta zona?

😌 Disminuye la tensión
💨 Mejora la respiración
🧠 Reduce dolores de cabeza
🩸 Favorece la circulación
🧘‍♀️ Aumenta la sensación de calma

🌿 Un pequeño masaje puede liberar grandes tensiones
Escucha tu cuerpo… te está pidiendo relajación 💚

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Así el martes, bello día 🙌✨️

¿Y tú, pones límites?

¿Sabias que la luz que desprenden los celulares, tablet, TV, etc., emiten una luz que la llaman "luz azul" pues hoy en día es la causante de que tu rostro sufra cambios, como manchas, resequedad, enrojecimiento y algunas más alteraciones.

El protector solar protege de los rayos UV más no de la luz azul.

Pero no te preocupes, hay solución para ello.

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