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Mitad de semana
¿como estan?

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Buenas tardes

Date un gusto saludable

🔆 TE REGALO 4 IDEAS DE BOWLS DELICIOSOS. 😋😍 A CAMBIO DE UN SIMPLE GRACIAS 🙏

1️⃣ BOWL DE POLLO A LA PARRILLA CON AGUACATE.

INGREDIENTES :
🥬 Ensalada mixta
🥒 Pepino en rodajas
🥑 Aguacate en rodajas
🍗 Pechuga de pollo a la parrilla (en rodajas)
🌽 Granos de maíz dulce

+ Instrucciones:
- Coloca la ensalada mixta como base. - Agrega pepino, aguacate, rodajas de pollo y maíz. Adereza con aceite de oliva y un chorrito de jugo de limón.

2️⃣ BOWL DE GAMBAS Y VERDURAS A LA PARRILLA.

+ Ingredientes:
🥬 Espinacas o col rizada
🍤 Gambas a la parrilla
🍅 Tomates cherry a la parrilla
🌽 Maíz a la parrilla (en trozos)
🥑 Aguacate en rodajas

+ Instrucciones:
- Coloca las espinacas como base. Cubre con gambas a la parrilla, tomates, maíz y aguacate.
- Espolvorea con pimentón y aceite de oliva para agregar sabor.

3️⃣ BOWL DE GAMBAS Y PATATAS.

+ Ingredientes:
🥔 Patatas baby hervidas
🍤 Gambas a la parrilla
🌽 Granos de maíz dulce
🧅 Cebolla roja en rodajas
🥑 Aguacate en cubos
🟢 Guisantes al v***r

+ Instrucciones:
- Coloca las patatas como base. Agrega gambas, maíz, cebolla, aguacate y guisantes.
- Adereza con pimienta negra recién molida y una vinagreta de limón.

4️⃣ BOWL DE PATATAS Y HUEVO

+ Ingredientes:
🥬 Rúcula o ensalada mixta
🥔 Patatas baby asadas
🥑 Aguacate en rodajas
🥚 Huevos hervidos o revueltos (partidos por la mitad)

+ Instrucciones:
- Coloca la rúcula como base.
- Cubre con patatas asadas, aguacate y huevos.
- Adereza con aceite de oliva y espolvorea con chile en polvo para un toque picante.
😋 🥗 🍗 🥚🦐 💯 ✅ 🍀 👩‍🍳

Bonita semana