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Los 108 saludos al Sol

(Surya Namaskar) se realizan principalmente como un ritual meditativo de purificación, gratitud y renovación, marcando cambios de estación o ciclos personales. Esta práctica honra la energía vital (Prana), conecta cuerpo y mente, y se utiliza para fortalecer la disciplina, liberar bloqueos energéticos y celebrar el sol.
Aquí se detallan los puntos clave de su intención:

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Significado Numérico y Espiritual:
El 108 es un número sagrado en el yoga, hinduismo y budismo. Representa la totalidad de la existencia: 1 (divinidad), 0 (vacío/completitud) y 8 (infinito).
Purificación y Calentamiento: La repetición crea tapas (calor interno), lo que ayuda a purificar el cuerpo físico mediante el sudor y a calmar la mente, alcanzando un estado de meditación en movimiento.
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Cierre y Apertura de Ciclos: Se practican comúnmente en solsticios y equinoccios para dejar atrás lo viejo y renovar la energía para una nueva etapa.
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Conexión y Gratitud: Es un acto devocional para agradecer la energía del sol, la fuente de vida.
Enfoque y Resistencia: Más allá de lo físico, requiere perseverancia, enseñando paciencia y concentración al practicante.

Cuando sueltas el control eres libre !!!! 🙏🏻