Miiluma Spa

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¿Conoces los beneficios de tomar un masaje? Te damos 5 razones para visitarnos:

1. Relajan los músculos y liberan la tensión que se acumula debido al esfuerzo físico.

2. Ayudan a controlar la ansiedad y la depresión. Los masajes ayudan a reducir los niveles de una hormona llamada cortisol, que se libera como respuesta al estrés y, por lo tanto, levantan el ánimo y disminuyen la presión arterial. Por otro lado, pueden estimular la serotonina y la dopamina, dos neurotransmisores relacionados con la depresión.

3 Mejoran el sueño, ya que aumentan las ondas deltas del cerebro, que están relacionadas con el sueño profundo.

4. Reducen los dolores de cabeza. Las terapias de masajes son efectivas para las migrañas por partida doble: disminuyen su cantidad y atenúan sus molestias.

5. Contribuyen a la belleza. Los masajes en el rostro y en la cabeza no sólo son placenteros, sino que también hacen que la piel sea vea más radiante y el cabello más saludable por el hecho de aumentar el flujo sanguíneo.

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