Eszensa - Control de Peso
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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Eszensa - Control de Peso, Salud/belleza, Río Champotón 3970/1, Ciudad Juárez.
01/01/2024
Les deseamos a todos un muy feliz y excelente año 2024🎉🎉🎉¡Gracias!
#2024
30/12/2023
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30/12/2023
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🌟 ¡Mantén tu peso bajo control con estos sencillos tips! 🌟
1️⃣ 💧 Hidrátate Antes de Comer: Tomar agua 30 minutos antes de tus comidas puede ayudar a controlar el apetito. ¡Un pequeño gesto con grandes beneficios!
2️⃣ 🥗 Verduras Primero: Inicia tus comidas con una ensalada o una porción de verduras. Esto no solo aporta nutrientes esenciales, sino que también te llena con menos calorías.
3️⃣ 🏃♀️ Muévete a Diario: ¡Solo 20 minutos de actividad física al día pueden marcar una gran diferencia! Ya sea una caminata rápida, yoga o bailar en tu sala, lo importante es mantenerse activo.
4️⃣ 🌙 Duerme Bien: No subestimes el poder del sueño. Dormir 8 horas cada noche ayuda a regular las hormonas del hambre y mejora tu metabolismo.
👉 Sigue estos consejos y observa cómo tu cuerpo y tu mente te lo agradecen. ¡Envíanos un mensaje para más información sobre nuestros programas y planes de salud! ��
Etiqueta a un amigo que necesite estos consejos 👥✨
Nutre, relaja y transforma tu cuerpo y mente con nosotros.
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Río Champotón 3970/1
Ciudad Juárez
32310
Horario de Apertura
| Lunes | 9am - 2pm |
| Martes | 9am - 2pm |
| Miércoles | 9am - 2pm |
| Jueves | 9am - 2pm |
| Viernes | 9am - 2pm |
| Sábado | 9am - 2pm |