Psic. Alondra Elizabeth Pérez Guzmán

Siempre hay algo nuevo que aprender 🧠💪🏽

Crecer no significa dejar atrás nuestra infancia, sino aprender a llevar con nosotros todo aquello que alguna vez nos hizo felices ✨🫰🏾

No tienes por qué luchar contra lo que sientes ✨🧠🫀

Para ti, "Adolescencia es igual a ....." 👀💬

La adolescencia es una etapa de muchos cambios, y en la cual se enfrentan a nuevos retos a nivel personal, emocional y social pero cada adolescente la vive de manera diferente...🧠💣

Acompañarlos a transitar está etapa es una manera de prevenir riesgos 🫂🫰🏾

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El amor está en más lugares de los que imaginamos... Vive en la cotidianidad de nuestras vidas, en esos pequeños momentos que muchas veces pasan desapercibidos, pero que nos recuerdan que estamos acompañados 🫰🏽

En el marco del día mundial de la prevención del suicidio , recordemos que existen muchos mitos alrededor de este tema que pueden dificultar que reconozcamos las señales y brindemos apoyo oportunamente.💛

Te invito a leer, reflexionar y compartir esta información. Quizá llegue a alguien que la necesite. 🙏🏽

La prevención del suicidio es tarea de todos.🫵🏽✨

Psic. Alondra Pérez.

Septiembre mes de la prevención. ⚠️

No siempre podemos saber qué batalla está librando alguien en silencio.
Por eso, escuchar, preguntar y acompañar tambien es prevenir. 🫂
No necesitas tener todas las respuestas.
A veces, una pregunta, una escucha y un "estoy aquí" puede convertirse en una razón para seguir. 💛

El regreso a clases puede generar nervios e incertidumbre no solo para los niños y adolescentes sino también para los padres de familia. 🏫

Un nuevo grado, escuela, compañeros o exigencias académicas pueden ser un reto emocional.💪🏼🧠🫀

Acompañar no significa eliminar sus emociones, sino escucharlos, validar lo que sienten y brindarles herramientas para afrontar los cambios.

También es importante reconocer señales de alerta y saber cuándo necesitan apoyo adicional. 👀

Cuando un niño se siente acompañado, los cambios se vuelven más fáciles. 🫶🏽

✨Aquí podemos ayudarte. ✨

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