Shanti Spa Centro Cuautla

San Valentín suele llenarse de flores y promesas, pero el amor verdadero… ese es más silencioso y más profundo.

Hoy, en el día de Día de San Valentín, vale la pena preguntarnos:

*¿Amamos para completar un vacío… o para compartir plenitud?*
El amor incondicional en pareja no es tolerar todo ni sacrificarse hasta desaparecer.
Es mirar al otro sin intentar cambiar su esencia.
Es poder decir: “Te veo como eres, y elijo caminar contigo, no poseerte.”
Cuando amamos desde la carencia, el vínculo se vuelve un intercambio de deudas invisibles. El campo se densifica: reclamos, expectativas, exigencias.
Pero cuando amamos desde la coherencia —corazón abierto y límites claros— la energía fluye. No hay lucha por el poder, hay resonancia.
Muchas veces no elegimos pareja por amor consciente, sino por lealtades invisibles.
Repetimos historias.
Que esté día tu corazón resuene con tu energía interior y dejes brillar la luz de tu ser .
Eso hará que nuestro 🌎 planeta brille con intensidad y suba su frecuencia
Shanti Spa Cuautla

Que este año que comienza y que marca el inicio de una nueva oportunidad para un nuevo capítulo y una nueva línea de salida sea más que provechosa para replantear nuevos objetivos y nuevas metas por perseguir y alcanzar.
Que nuestra visión no deje de asombrarse y mantenga la chispa de buscar nuevos horizontes y mejores oportunidades.
Que cultivemos nuestro ser día a día y logremos embalsamar a nuestro corazón momento a momento con episodios y acciones bonitas para el mundo y en consecuencia a nuestro alrededor.
Que nuestro progimo también cultive pensamientos y acciones que aporten éxito y bondad en los demás
Que nuestra lista de deseos no acabe y se torne infinita porque deseamos llevar a cabo una vida larga, digna y con grandes proyectos.
Que veamos al mundo , como el nos mira con esa ternura y bondad celestial
Que en nuestro interior reine un estado de paz , siendo suficiente para que calme a nuestro exterior.
Que nos preocupemos por cultivar y cuidar todos nuestras áreas externas pero aún más las internas . Que nuestras emociones, sentimientos, pensamientos,nuestra luz sea lo más valioso y protegido por nosotros mismos
Que nos amenos a nosotros , así como podemos amar a los que nos rodean .
Nuestros mejores deseos para este 2026 que ya comenzó .
Shanti Spa Centro Cuautla te da las mas infinitas gracias por tu elección.

El mejor momento para moldear tu figura,
Diciembre se acerca y justo hay tiempo para lograr excelentes resultados.
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LENGUAJE de la ESPALDA

La espalda representa el sostén de nuestra vida.

La tristeza hace que nuestra espalda se encorve y el pecho se hunda. La alegría nos lleva a estirarla y sacar pecho.

Las personas con miedo y baja estima se encogen y bajan la cabeza para mirar al suelo. por el contrario, si nuestra estima es buena y tenemos valor, nos mostraremos erguidos.

Cuando la ira es la que domina la situación adelantamos la cabeza y tensamos el cuello.

Según la Medicina Tradicional China, cada uno de los puntos de los Cinco Espíritus trata una emoción. Concretamente en el meridiano de vejiga, en su línea externa.

Existe un punto por emoción y reino con excepción del metal que tiene 2 puntos.

Los PUNTOS de los Cinco Espíritus son :

-- 47V Ira,

-- 44V alegría,

-- 49V preocupación,

-- 42 y 43V tristeza,

-- 52V miedo.

En Medicina China, estos puntos pueden tratarse con acupuntura, moxibustión, ventosas o masaje. Si están en plenitud (duros), el trabajo a realizar es dispersar (vaciar) y si los encontramos en vacío (blandos), tonificar.

DISPERSIÓN y TONIFICACIÓN -

Para dispersar un punto con shiatsu, se debe presionar superficialmente, con una intensidad media-suave, una velocidad rápida y más de 5 repeticiones.
Si queremos tonificarlo, tenemos que presionar en profundidad, imprimir una intensidad media-fuerte, velocidad lenta y 3 repeticiones o menos.

¿Cómo se puede REALIZAR el trabajo ?

Veamos un ejemplo. Si notamos dolor o rigidez a ambos lados de la columna, entre las vértebras torácicas T8 a T12 y además, advertimos que nos enfadamos con facilidad, presionaremos el punto 47V, varias veces con presión superficial, suave y rápida.

Fuente SHIATSU YASURAGI.

Citas: WhatsApp 7351106231

Shanti Spa Cuautla
*EL CUIDADO DE UNO MISMO*
¿Cuándo nos volveremos dignos de ser amados? ¿Cuándo nos sentiremos seguros? ¿Cuándo tendremos toda la protección, los mimos y el amor que tanto merecemos? Lo tendremos cuando empecemos a dárnoslo a nosotros mismos.
Más allá de la codependencia
La idea de darnos a nosotros mismos lo que queremos y necesitamos puede causar confusión, especialmente si hemos pasado muchos años no sabiendo que está bien que nos cuidemos a nosotros mismos. Quitar nuestra energía y nuestra concentración de los demás y de sus responsabilidades y poner esa energía sobre nosotros y nuestras responsabilidades es una conducta de recuperación que se puede adquirir.
La aprendemos a través de la práctica cotidiana.
Empezamos por relajarnos, respirar profundamente y dejar ir los miedos lo suficiente para sentirnos lo más en paz que podamos.
Luego, nos preguntamos a nosotros mismos: ¿qué necesito hacer para cuidar de mí mismo hoy, o en este momento?
¿Qué necesito y qué quiero hacer?
¿Qué demostraría amor y autorresponsabilidad? ¿Estoy atrapado en la creencia de que los otros son responsables de hacerme feliz, de que son responsables de mí?
Entonces, lo primero que debo hacer es corregir mi sistema de creencias. Yo soy responsable de mí mismo.
¿Me siento ansioso y preocupado por una responsabilidad que he estado descuidando? Entonces, tal vez necesito dejar ir mis miedos y atender esa responsabilidad.
¿Me siento abrumado, fuera de control? Quizás necesite volver al primero de los Doce Pasos.
¿He estado trabajando demasiado? Tal vez lo que necesite hacer sea darme un descanso y hacer algo divertido.
¿He estado descuidando mi trabajo o mis tareas cotidianas? Entonces, tal vez lo que necesite hacer es volver a mi rutina.
No hay una receta, una fórmula, una guía para el cuidado de uno mismo. Cada uno de nosotros tiene una guía, y esa guía está en nuestro interior. Necesitamos hacernos la pregunta: ¿Qué necesito hacer para cuidar amorosa, responsablemente de mí mismo? Luego, necesitamos escuchar la respuesta. Cuidar de uno mismo no es tan difícil. La parte más desafiante está en confiar en la respuesta, y en tener el valor de actuar conforme a ella una vez que la hemos escuchado.

*AFIRMACIÓN:*
Hoy me concentraré en cuidar de mí mismo. Confiaré en mí mismo , de modo que me pondre en primer lugar en la lista.

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