Baja de Peso con Fabiola y PBH

Holiii

El "calambre" del útero 😢

¿Por qué duele tanto la menstruación?

Dicen que "es normal que duela", pero sientes como si te estuvieran retorciendo por dentro. Y tienen razón en la sensación: tu útero está haciendo un esfuerzo garrafal 😔

El dolor de regla (Dismenorrea) no es solo "sangrado". Es un evento muscular e isquémico.

El Útero Boxeador El útero es un s**o de músculo muy fuerte. Para expulsar el revestimiento que ya no sirve (el endometrio), necesita contraerse (apretarse).

Las Culpalbles: Unas sustancias químicas llamadas Prostaglandinas. Ellas son las mensajeras que gritan: "¡Contraiganse ahora!".

El Secreto del Dolor: Asfixia Muscular Aquí está la clave médica: Cuando el músculo del útero se contrae con mucha fuerza, estrangula sus propios vasos sanguíneos.

El músculo aprieta las arterias.

Se corta el flujo de sangre y oxígeno momentáneamente (Isquemia).

Un músculo sin oxígeno grita de dolor (igual que cuando te da un calambre en la pantorrilla o una angina de pecho).

Ese dolor cólico que va y viene son los momentos de máxima "asfixia" del tejido muscular.

¿Por qué duele la espalda baja y las piernas? El sistema nervioso de la pelvis es compartido. Las contracciones fuertes irradian el dolor hacia atrás, afectando a la zona lumbar y a las articulaciones de la cadera, haciendo que sientas las piernas pesadas o doloridas.

AVISO MÉDICO: El calor local (bolsa de agua caliente) funciona porque dilata los vasos sanguíneos y devuelve el oxígeno al músculo, relajando el calambre. Ojo: Si el dolor te impide hacer vida normal, te hace vomitar o no cede con nada, NO es normal. Podría ser Endometriosis.

Muchísimas gracias a todos los que me dieron oportunidad de atender este año ... les envío luz saludable y sus propósitos sean trabajados y obtengan esa meta qué buscan... muchas bendiciones bonitas y mucha más abundancia
Gracias por confiar
Feliz navidad y prospero 2026...