Isaac Irizar

¿Sabías que 3‑5 tazas de café al día pueden reducir la resistencia a la insulina y la inflamación? ☕️✨ Descubre la ciencia detrás del café y cómo elegir la cantidad ideal para tu salud.

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La tecnología también está transformando la manera en la que acompañamos a las personas con diabetes.

Tuve la oportunidad de impartir en la Universidad Autónoma de Durango el taller “Monitoreo continuo de glucosa y estrategias nutricionales”, compartiendo herramientas que nos permiten interpretar mejor la glucosa y, a partir de esa información, tomar mejores decisiones en la alimentación.

Como nutriólogo y educador en diabetes, creo que combinar educación, nutrición y tecnología nos permite plantear objetivos más personalizados y mejorar el acompañamiento de cada paciente. 📊🥗

Gracias a la Colega Olga Ochoa por la invitación y a la UAD por abrir estos espacios de aprendizaje y actualización. 🙌🏻

En fin, a farmear aura con Aura.

El verdadero arranca grasa es el déficit calorico.

Ya últimamente me da por alegar menos.... pero en la consulta ya nadie se salva 🤷

Si hay algo que nos ha dejado claro el tratamiento de GLP1 y sus variantes es que la obesidad no se va arreglar diciéndole a la gente que no tiene fuerza de voluntad.