Mukki Dgo

Recuerda que cada persona es diferente, así que es posible que necesites probar varias opciones para encontrar lo que mejor funcione para ti. Si experimentas síntomas graves o persistentes, es importante hablar con un médico. Aqui te dejamos algunas ideas:❣️💝💕

❤️‍🔥Aplicar calor: Una almohadilla térmica o una botella de agua caliente pueden ayudar a aliviar los calambres y la incomodidad abdominal. El calor relaja los músculos y puede reducir el dolor.❤️‍🔥

💆‍♀️Técnicas de relajación: La meditación, la respiración profunda, el masaje y otras técnicas de relajación pueden ayudar a reducir el estrés y la tensión muscular, lo que puede aliviar los síntomas menstruales.💆‍♀️

💦Hidrata tu cuerpo: Intenta beber al menos 8 vasos de agua al día, o más si sientes sed. Mantenerse hidratada puede ayudar a aliviar la hinchazón y reducir la retención de líquidos.💦

✨️cuidarse durante la menstruación es importante para mantener el bienestar físico, emocional y reproductivo, así como para prevenir complicaciones y promover el autocuidado y el empoderamiento personal.✨️

La educación menstrual es escencial para empoderar y promover una comprensión saludable y libre de juicios de la menstruación.

Ya disponible a la venta toallas femeninas de tela en una forma de abordar el ciclo menstrual con conciencia y aceptación.

🌎🌱Este dia tiene como finalidad el recordarnos a las y los casi 8 mil millones de personas que habitamos  este planeta, que necesitamos hacer algo para cuidarlo. Con pequeñas acciones en tu vida diaria podemos retribuir a la madre tierra todas las bondades que nos brinda. Y aquí hay algunas ideas.🌎🌱

1.-Lleva siempre tu bolsa reutilizable cada vez que vayas de compras.👜

2.-Opta siempre por consumir productos que sean en su composición o empaque reutilizables .🧺🧼🧽

3.-Compra productos locales y de temporada ya que estos necesitan menos refrigeración, menos plásticos, y poco transporte y eso se traduce en menos emisión de gases de efecto invernadero. 🍉🍎🌽

4.-Camina, si son cortas las distancias es mejor que andes, sera mejor para tu salud y para el planeta.🚶‍♀️🚶‍♂️🚶

5.-Elige por adoptar una conciencia mas ecológica, la elección de mercancía producida de manera sustentable, la moderación en la demanda energética y de recursos, y el compromiso con el reuso y el reciclaje, son ejemplo, que las personas pueden ejercer y minimizar el daño.♻️✅️

💜🌱👩

Según explica Paula Valenzuela, la creadora de la Copita Mialuna: “El 65% de lo que un tampón absorbe corresponde a flujo menstrual, el resto es humedad natural que tu cuerpo necesita y hay un porcentaje de mujeres que corre el riesgo de sufrir SST (síndrome de shock tóxico), causado por una toxina producida por ciertos tipos de las bacterias estafilococos”.

Un recordatorio de cosas que no hay que hacer con nuestras toallitas 😊

🌿podrás encontrar productos ecofriendly, orgánicos y zerowaste.🌿

❤️‍🔥Lxs invito a que conozcan todos los productos que tenemos que son amigables con el medio ambiente😊

Cozy movie nigth (tematica por 𝙩𝙞𝙚𝙣𝙙𝙞𝙩𝙖 𝙖𝙡𝙩]) De:

Te invitamos el próximo fin de semana a pasar una tarde de películas 🍿 🎃

También encontrarás a nuestros emprendedores invitados:
handmadedgodgo
point__
𝙩𝙞𝙚𝙣𝙙𝙞𝙩𝙖 𝙖𝙡𝙩]
mxarts

ecobuenocafe
rollsencaje123bazar

biocaremx selena
dgodgodgo

joyeria.oficial

Amigxs estare presente en este hermoso bazar para que se den una vuelta, habra mucho emprendimiento local y varias sorpresas!!!🥰

Viva México 🇲🇽

Y viva el trueque
Ven a celebrar con nosotros
Este Próximo 17 y 18 de Septiembre
En Zaragoza 307 entre Aquiles y Coronado

Donde tendremos, Música en vivo para echar el bailongo
Juegos Mexicanos
Antojitos
Lo mejor de los expositores locales

Y nuestros ya conocidos Trueques
De Ropa de Mujeres, Hombres, Libros, Plantas

Expositores Presentes mx


Verdelento. Mx]
closett


ns

Durango



Verdelento. Mx]