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En CSD estamos
Seguros que tu salud es lo más importante .. por lo que festejamos este año contigo ! 🎂🥳
Aprovecha nuestras promociones y vive los beneficios !

Gracias por tu confianza 🙏

Centro de salud y deporte crece !!! 🥹🥹🥹🤗🤗

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Llegamos al mirador !!!!

Comienza sin dolor el mes y genera hábitos nuevos dentro del mirador !!!

📍Mirador San Juan #74 ( a un costado dentro sushi Ross )

Aprovecha nuestra promoción de Mayo ! Cambia hábitos e inicia tu vida sin dolor ! 🦴

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📍Estamos ubicados en Mirador San Juan #74
(A un costado de sushi Ross)

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Ten cuidado de no excederte al momento de hacer ejercicio. Llevar tu cuerpo al límite puede derivarse en una lesión. 🙌

🏋🏻💪🏻🏋🏼‍♀Si te interesa prevenir lesiones musculares, recuerda que un cuerpo fortalecido es menos propenso a lastimarse que uno que se encuentra débil y fuera de forma. ¡Tu salud es primero!

Tanto en el deporte, como en las rehabilitaciones físicas, el querer es poder. El único límite lo pones tú. 💪🏻

Si te ejercitas y a menudo te sientes cansado o adolorido, puede que estés haciendo demasiado, recuerda darle tiempo a tu cuerpo para descansar y reponerse. 🙌

Descubre cuándo debes aplicar frío o calor en una lesión dependiendo de la situación, al igual que los beneficios de cada uno. 🙌🏻

¿Formas parte de un equipo deportivo o tienes varios amigos a los que les gusta hacer ejercicio? Asiste a una de nuestras sesiones grupales de fisioterapia. ¡Cuidémonos juntos!

Con estas técnicas de relajación, podrás liberar el estrés y encontrar equilibrio en tu día a día. ¡Prioriza tu bienestar mental y físico! 🙏

"En CSD Fisioterapia desarrollamos planes especializados de entrenamiento según tus necesidades de recuperación.

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