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Hasta agotar existencia

Tip de la Semana.....

El caseinato de calcio es una proteína de lenta digestion, gelifica al permancer en el estomago, liberando aminoácidos lentamente al torrente sanguieno, es recomendable para largos periodos de ayuno (en caso de quienes no quieren perder masa muscular) pueden consumirlo en la noche, o en personas que se encuentran reduciendo grasa corporal, puede ser ideal en la colación para disminuir el apetito y mejorar la calidad de los músculos, y asi favorecer la composicion corporal. La dosis recomendable en un deportista son 2 medidas antes de dormir, en una persona con sobrepeso puede consumir 1 medida en el periodo en que suele presentarse más hambre. Se recomienda hacer 5 comidas ligeras saludables en caso de desear la reducción de grasa corporal, el caseinato puede considerarse dentro de una de las comidas ligeras, mezclar con agua de preferencia.

Amor solo es un amigo del Gym...

El Amigo-----]√

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Dejamos muy lentamente esto por aquí.....alguien????

“La mitad de las muertes en México se debe a 40 años de comer mal, beber alcohol y fumar”, enfatizó López-Gatell El Subsecretario de​​​​​​​ Prevención y Promoción de la Salud explicó que la mortalidad en la población mexicana tiene una relación directa con estos malos hábitos que hacen que se compliquen además con Covid-19

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Recuerda q después de un buen entreno, toca un buen desayuno para q puedas ver resultados....

Se acerca el fin de año... No esperemos al 2020 para empezar a estar en forma... Que necesitas??

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