Honey Tan

Tips para tener un cabello largo y hermoso:
1. Cortálo mas seguido. Las puntas del cabello se secan con mayor facilidad que cualquier otra parte del pelo, pídele a tu estilista que corte unos centimetros cada dos meses para evitar las puntas partidas.
2. Ciuda tu cuero cabelludo. Aplica aceite de aguacate o de coco de vez en cuando y masajea un poco, esto ayudara a construir la base para crecer un cabello fuerte y saludable.
3. Amarraté el cabello a la hora de dormir para evitar puntas partidas. Es importante que no lo amarres muy fuerte para no lastimarlo.

5 alimentos que debes consumir para una piel saludable y hermosa:

1. Fresas
2. Aceite de oliva
3. Te verde
4. Calabazas
5. Granada

Tip # 4: Haz ejercicio
No solamente quema calorias pero tambien ayuda a oxigenizar y a nutrir la piel.

Tip # 3: Usa bloqueador todos los dias.
Esto ayudara a proteger tu piel y a prevenir quemaduras y arrugas.

Tip # 2: Masajea tu piel cuando apliques tu crema diaria.
Esto ayudara a mejorar la circulación!

Tip # 1: Snacks de citricos.
Los limones son buenos para desintoxicar los riñones y el hígado, y hay una importante conexión entre la salud de los organos y la piel. Alimentos con alto contenido de Vitamina C te ayudaran a tener una piel perfecta y saludable.

Esta semana postearemos varios tips para tener una piel perfecta! No te los pierdas!

Tip # 5: Hidtrátate
Tomar de 6 a 8 vasos de agua al dia es muy importante para tu piel, la hidratación va de adentro hacia afuera!