Bio-Medica-Integral

-“Ya no llores; te hará daño, l@s niñ@s no lloran, no ganas nada, no se resuelve nada, etc”-

- ¿Cuántas veces has escuchado esto?

Ocurre lo contrario. Llorar ayuda a regular el sistema nervioso.

Durante el llanto el cuerpo libera tensión, disminuye el cortisol y los músculos comienzan a relajarse. Después de unos minutos aparece el sollozo, y con él el propio organismo empieza a detener el llanto de manera natural.

El llanto es una de las formas que tiene el cuerpo de procesar el dolor y recuperar equilibrio.

Llorar no es un acto de debilidad, es un acto de amor por nuestro organismo ❤️‍🩹✨

Beneficios de la manteca 😉

Ahora mismo, tu estómago se está devorando a sí mismo y tu piel se está convirtiendo en el polvo de tus muebles. Tu cuerpo es una máquina mucho más extraña y poderosa de lo que te enseñaron en la escuela. He verificado estos 5 datos fascinantes de nuestro cuerpo:

🧪 1. Tienes un tanque de ácido en tu interior: Tu ácido estomacal es tan potente (pH 1.5 - 3.5) que podría corroer una moneda de zinc. Entonces, ¿por qué no te derrites por dentro? Porque tu cuerpo es increíblemente rápido: reemplaza el revestimiento de tu estómago por completo cada 3 a 5 días. Literalmente, creas un estómago "nuevo" cada semana para sobrevivir a tu propia digestión.

🧠 2. Tienes un "segundo cerebro" en las entrañas: No es una metáfora. Tu sistema digestivo tiene su propia red neural (Sistema Nervioso Entérico) con más de 100 millones de neuronas, más que las que hay en tu médula espinal. Puede tomar decisiones sin consultar al cerebro de tu cabeza e influye directamente en tu estado de ánimo. Cuando tienes un "presentimiento en las tripas", son tus neuronas hablando.

🏗️ 3. Tus huesos humillan al acero: Libra por libra, el hueso humano es más fuerte que el acero. Si tomas un trozo de hueso del mismo peso que un trozo de acero, el hueso soporta más carga de compresión antes de romperse. Es una maravilla de la ingeniería: ligero para permitirnos correr, pero resistente como el metal.

🦠 4. Eres mitad humano, mitad bacteria: Durante años se creyó que las bacterias nos superaban 10 a 1. La ciencia más reciente (2016) ajustó los números, pero el resultado sigue siendo impactante: tienes aproximadamente 39 billones de bacterias y 30 billones de células humanas. Básicamente, eres un ecosistema andante con un empate técnico entre "tú" y tus microbios.

🐍 5. Mudas de piel como una serpiente (pero a cámara lenta): No lo ves, pero está pasando ahora mismo. Pierdes entre 30,000 y 40,000 células de piel cada minuto. Al año, pierdes casi 4 kilos de piel mu**ta. ¿Ese polvo que ves flotando en un rayo de sol dentro de tu casa? Gran parte de eso fuiste tú alguna vez.

Fuentes y Referencias: ​Karam, S. M. (1999), Sender, R., Fuchs, S., & Milo, R. (2016), Johns Hopkins Medicine: "The Brain-Gut Connection", Livescience / National Institutes of Health. La información aquí presentada tiene fines meramente informativos y educativos. Se basa en estudios científicos y anatómicos.