Tianguis Fresón

Ahora que muchos tenemos tiempo de sobra podemos aprovecharlo para tomar este reto.

Si pienso en los constantes de mis días, serían: comer, dormir y buscar “algo”. Un conjunto de ropa que quiero usar, recibos que tengo que pagar y hasta dinero que sé que dejé en algún pantalón. “En algún lugar lo guardé”, pienso. “Sé que no lo tiré”.
¿Te resulta familiar?

Así que les dejo 5 consejos súper útiles para quedarnos con los que nos da alegría, organizarlo y que sea lo más provechoso, solo así haremos de nuestro hogar un espacio de renovación diaria.

Desprendante de lo que te roba la energía 😘😘😘

Cuando todo se pone oscuro se crea el ambiente perfecto para la luz...😘

Hagamos nuestro propio Spa en casa y vamos a consentir nuestra piel💆‍♀️💆‍♀️💆‍♀️

Tener una piel nutrida y maravillosa no debe ser algo fuera de nuestro alcance. Esta es nuestra pequeña lista por excelencia de mascarillas caseras.

5 consejos para trabajar desde casa!...🖤🏡🖥️ Todos sabemos que trabajar desde casa puede ser tanto una bendición como una maldición.
Para la mayoría de nosotros, trabajar desde casa requiere mucha fuerza de voluntad y desarrollar un montón de hábitos saludables para estar al tanto del trabajo y la vida en el hogar. Entonces, para ayudar, hemos reunido 5 consejos de trabajo desde casa que puedes comenzar a implementar en tu vida laboral:

1.Desarrolla una rutina matutina
Para ti eso podría significar despertar a las 8am, hacer una taza de café y leer. Para otra persona, podría significar levantarse a las 6am, hacer ejercicio e iniciar abriendo correos.
Experimenta y encuentra una rutina que funcione para tu situación única.

2.Abrir las ventanas
Pasamos más y más tiempo en el interior y debido a esto, nuestra calidad del aire interior está sufriendo.
Una vez que lo hagas, te darás cuenta de lo pesado que era tu aire y como beneficio adicional, el nuevo aire fresco te dará un impulso.

3.Mueve tu cuerpo
El hecho es que el cuerpo humano no fue construido para soportar tanto tiempo sentado. Dependiendo de su capacidad y deseo, cualquier cosa, desde algunos estiramientos de escritorio, hasta una caminata después del desayuno, le daría a tu cuerpo y cerebro el impulso que necesita para mantenerte creativ@ y fluyendo.

4.Descansa
Establece un horario aproximado y haz notificaciones en tu teléfono para recordarte.
Tomar descansos refresca la mente, reponer tus recursos mentales te ayudará a ser más creativ@. No trabajes más y duerme las horas adecuadas.

5.Elimina tus distracciones
No sorprende que cuando trabajamos desde casa es casi imposible no distraernos.
Si son las redes sociales lo que te distrae, pon un descanso para verlas e interactuar con un tiempo determinado, así puedes hacerlo con todas las distracciones del hogar.

Recomiendo comenzar con solo uno de estos e implementar los cambios en el transcurso de unas pocas semanas. Luego agrega otro. 😘