Health & Beauty Style Keto Nutrition

Siempre hay que buscar el fundamento científico a todo lo que se publica en redes sociales para no caer en errores de este tipo, no creamos todo lo que dicen a ciegas ya qué podemos afectar nuestra salud por creer en "expertos"

“ECHARLE SAL AL AGUA ES BUENO PORQUE EL SUERO DE HOSPITAL LO CONTIENE” 💧

Con ese argumento pedorro los charlatanes tienen bien amaestrados a sus seguidores 🐕 para justificar la estupidez de echarle sal al agua, disque para que hidrate más.

Pero que un suero aplicado en el ámbito hospitalario tenga utilidad para pacientes enfermos no significa que se pueda extrapolar a una realidad de una bebida cotidiana en condiciones normales para la población general 🚑 y las concentraciones de dichos sueros están perfectamente calculadas, ya que el suero fisiológico contiene 0.9% de cloruro de sodio, y se administra bajo supervisión médica. Es decir, NO es lo mismo que beber agua con sal “al tanteo” en tu casa solo porque un charlatán te dijo que lo hicieras.

Además, si seguimos esa lógica absurda entonces todos deberíamos vivir respirando artificialmente intubados a una máquina solo porque en los hospitales lo hacen, o todos deberíamos de tomar salicilato de bismuto para cuidar el estómago, aunque no tengamos diarrea, o todos deberíamos de alimentarnos por sonda, porque en el hospital lo hacen 🤡

¡SI AMAS A TU HIJ@, NO LE HAGAS ESTE MAL! Parte 4 💡Como experto en nutrición, sé que una alimentación realmente saludable para mis hijas debe estar basada en comida real, minimamente procesada y sin azúcares refinados añadidos. 👉🏽ATENCIÓN: Estoy buscando 2 mujeres que quieran perder hasta 15kg en 3 meses de forma definitiva, sin restricciones ni dietas con mi metodo comprobado! Con mi acompañamiento lograras los resultados que siempre has querido pero por intentar métodos rapidos no has podido conseguir. 🚨Comenta LISTA y me estaré poniendo en contacto contigo. 🥣Por eso en casa evitamos al máximo los productos ultraprocesados, las galletas y cereales azucarados, los yogures endulzados y las bebidas gaseosas. 😕Aunque sean opción fácil y vengan “enriquecidos”, aportan cantidades excesivas de azúcares simples y aditivos dañinos para su salud. 🥗Prefiero invertir tiempo y algo mas de dinero en prepararles meriendas sencillas y deliciosas: frutas, frutos secos, batidos de leche descremada con banano, muffins caseros de avena y huevo, etc. 💪🏻Así contrarresto esos azúcares escondidos y las calorías vacías de los productos empaquetados. Ellas están creciendo sanas y fuertes con una alimentación basada en alimentos reales. ❤️La salud comienza desde casa y desde pequeños

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Esto es lo que pasa cuando consumimos muchos carbohidratos simples

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