Kromasol Zapopan Jalisco

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L-arginina: qué es y para qué sirve el aminoácido con tantos fans.

Se la conoce como el aminoácido de los deportistas debido a su popularidad entre los amantes de la actividad física.
La razón: a la arginina se le atribuyen numerosos beneficios, algunos especialmente atractivos para ellos como su capacidad vasodilatadora o para estimular la hormona del crecimiento y aumentar la masa muscular.

Su consumo también se relaciona con la calidad del sueño, la salud capilar, o con la disfunción eréctil.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS:

• A nivel vascular
Debido a su acción vasodilatadora, se prescribe este compuesto para disminuir los síntomas de la angina de pecho. Provoca mejoría en personas sanas con tendencia a una tensión arterial elevada.

• Afrodisíaco
Mejora la función sexual sobre todo en personas de edades avanzadas, aunque también en las jóvenes. Asimismo, tiene un impacto significativo en la fertilidad, pues aumenta la motilidad y la cifra de espermatozoides.

En el caso de la mujer, incrementa la funcionalidad ovárica y el deseo sexual.

• Antiaging
Se han realizado estudios en personas de más de 45 años con respecto al consumo de este aminoácido. El resultado del aporte de L-arginina ha sido positivo en una acción general de antiaging. También en la prevención de la pérdida de memoria asociada a la edad.

• Aumento de la producción hormonal
El impacto de la L-arginina en diferentes procesos inmunológicos y hormonales es muy significativo. De hecho, su consumo está relacionado con el incremento de la generación de hormonas del crecimiento (HGH).

La HGH se ocupa de todos los procesos de crecimiento, en los que se incluye también el muscular. Esta hormona te va a ayudar a multiplicar las células musculares de tu organismo.

Así, el entrenamiento de fuerza estimula su secreción y al tomar L-arginina puedes aumentar la producción de la HGH en un 100 %.

• Mejores postoperatorios
Tomar arginina antes o tras una intervención quirúrgica es eficaz para reducir considerablemente el tiempo de recuperación. Asimismo, mejora la cicatrización de las heridas al estimular la formación de colágeno y reducir el riesgo de infección.

• Estimulación el desarrollo muscular
Junto con un entrenamiento de fuerza, esta sustancia favorece el incremento de masa muscular. Gracias a la mejora del suministro de nutrientes, el impacto en el rendimiento al entrenar es inmediato.

A medio plazo, podrás aumentar el peso del entrenamiento con cierta rapidez y así estimular tu desarrollo muscular. Este se consigue combinando la L-arginina con otros suplementos para deportistas como la creatina.

• Personas con diabetes
En personas con diabetes, este suplemento mejora tanto su salud circulatoria como la respuesta a la insulina.
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