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Los pies son una de las partes más importantes del cuerpo humano pero curiosamente es una de las más olvidadas a la hora del cuidado personal.

Hoy te dejo estos tips para que puedas tener unos pies sanos durante todo el año.

Déjanos un comentario si tienes alguna duda sobre cuidado de los pies que quieras que resolvamos.

Los pies son un reflejo claro del estado de salud de las personas.

Muchos padecimientos como la diabetes, artritis, nerviosos, circulatorios, se pueden detectar primero en los pies, que es dónde sus efectos se notan al inicio.

Para más dudas escríbenos y con gusto contestaremos.

Un esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando te doblas, tuerces o giras el tobillo de una forma extraña. Esto puede estirar o desgarrar las bandas resistentes de tejido (ligamentos) que ayudan a mantener los huesos del tobillo unidos.

Los ligamentos ayudan a estabilizar las articulaciones evitando el movimiento excesivo. El esguince de tobillo se produce cuando se fuerzan los ligamentos más allá de su amplitud normal de movimiento. La mayoría de los esguinces de tobillo suponen lesiones a los ligamentos en el lado externo del tobillo.

El tratamiento del esguince de tobillo depende de la gravedad de la lesión. Aunque las medidas de cuidado personal y los analgésicos de venta libre pueden ser suficientes, es posible que necesites una evaluación médica para revelar la magnitud del esguince de tobillo y para determinar el tratamiento adecuado.

Nuestro kit de cuidado de pies básico se forma de crema hidratante, desinfectante de calzado y desodorante para pies.

Si tienes dudas escríbenos y con gusto te ayudaremos.

El tendón de Aquiles conecta los músculos de la pantorrilla con el calcáneo (hueso del talón). Juntos ayudan a levantar el talón del suelo cuando usted se para en las puntas de los pies. Usted utiliza estos músculos y el tendón de Aquiles cuando camina, corre y salta.

En la mayoría de los casos, el dolor de talón se debe a un uso excesivo del pie. Rara vez es provocado por una lesión.

La tendinitis debida al uso excesivo es más común entre los jóvenes. Puede suceder en marchistas, corredores u otros atletas.

La tendinitis a causa de la artritis es más común en personas de mediana edad y adultos mayores. Se puede formar un espolón o crecimiento óseo en la parte trasera del calcáneo. Esto puede irritar el tendón de Aquiles y causa dolor e hinchazón.

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En vitally contamos con productos para el cuidado de tus pies con: crema hidratante, desodorante antitranspirante, desinfectante de calzado y liquido anti hongos.

Llévalos contigo en tus viajes para siempre tener cuidado tus pies.

El 80% de las personas considera que tiene un problema con sus pies o percibe que sus pies son feos.

Puedes atender con un podólogo para una revisión en caso de que si tengas un problema.

Cuando salgas de viajes a lugares húmedos como la playa o el bosque, siempre lleva contigo un desinfectante de calzado para evitar que se acumulen bacterias dentro de tu zapatos, tenis o sandalias.

Dedo de pie de Morton es cuando nuestro segundo pie es más largo que el dedo gordo. Esto es una situación que al rededor del 25% de la población mundial padece y que a la hora de utilizar calzado se recomienda que se utilice de referencia el dedo más largo y no el dedo gordo, esto para evitar futuras deformaciones causada por mal uso de zapatos.

Sufrir de los pies resecos es cuando estos se empiezan agrietar y endurecer, provocados por una falta de hidratación. Para ello, número uno debemos de tomar mucha agua, sin el agua, las cremas hidratantes no van a cumplir con su función, necesitamos tomar agua.

Es por ello que siempre recomendamos que tomen mucha agua, mínimo 2 litros de agua al día y complementarlo con el uso de una crema hidratante que nos va a permitir conservar el agua de los pies.

Eres de los que se cansan por estar todo el día parado? Bueno, eso tiene una explicación y es debido que al estar de pie, solo estas usando una parte del total de los músculos que se encuentran en la zona baja del cuerpo humano, por eso sientes que te cansas más de pie que cuando caminas, ya que al caminar se distribuye el esfuerzo entre todos los músculos.

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