Katoamx

CBD, árnica y romero para aliviar el dolor muscular.

Te presentamos una receta perfecta para reponerte después de tu entrenamiento.

Smoothie post-entreno:
250 ml de leche de almendra
1 plátano
50 g de mora azul
1/2 taza de espinaca baby
1 scoop de proteína Honest Whey

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y tómalo después de entrenar. Puedes agregar un poco de hielo.

¿Cuándo es sano dejar de insistir? ¿Alguna vez te lo has preguntado? Te damos algunas pistas para que sepas que está bien dejar de insistir.

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Ingredientes
* 1 taza de leche de almendra sin azúcar
* 1 plátano congelado
* 1 scoop de proteína The Honest Whey
* 1 cucharada de menta
* Hielo al gusto
* 1/2 barra de chocolate Turín sin azúcar en trozos

Preparación
1. Vierte todos los ingredientes en la licuadora.
2. Mezcla hasta obtener la consistencia deseada.
3. Sirve en un vaso.
4. Agrega trozos de chocolate

Alivio para el dolor muscular, contracturas, torceduras y esguinces.

¿Cómo te das cuenta que estás creciendo?

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Desinflama tu vientre con este delicioso smoothie.

Ingredientes
· 1 tza de arándanos, cerezas o bayas de acai congeladas
· 1 cdta semillas de linaza
· 1 cdta nueces
· 1 cdtas canela molida
· 2 cm de raíz de jengibre
· 1 scoop de Proteína de “The Honest Whey”
· 1 tza leche de almendras sin azúcar
· ½ tza de hielo (opcional)

Preparación:
· Mezcla en la licuadora todos los ingredientes.

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