Vive Wellness

Nuestros asesores médicos son congruentes y guían con el ejemplo. Aquí la Dra. Silvia Chávez, oncóloga pediatra que decidió terminar con su camino de pérdida de peso, recuperando su espectacular figura (es mamá de dos niñas), en junio del año pasado. Hoy luce mejor que nunca pero más importante aún, está más saludable que nunca.

¡Felicidades Dra. Silvia! Un orgullo contar con tu asesoría en el programa.

¿Tú tomas suficiente agua cada día? Pilar NÚMERO UNO de SANA SIN ESFUERZO.

Por eso duelen las rodillas y se lastiman la columna y la cadera. Nadie tenemos "huesos anchos", ¡por favor cuídate!

¿Es tu caso? Te cuento que no estás sola: está científicamente comprobado que tanto el azúcar como el gluten (la proteína en el trigo, la cebada y el centeno), producen sensaciones de satisfacción y bienestar en tu organismo, como las que producen las dr**as. ¡Imagínate lo adictivo que es el pan dulce!

Pero hay una solución deliciosa que no genera la misma respuesta adictiva en el organismo: hacer panes y pasteles con harina de almendras y con endulzantes como el fruto del monje. Al hacerlos así, satisfaces tu antojo de algo dulce, pero dejas de sentir la necesidad compulsiva de acabártelo todo. El pan es súper nutritivo al ser con harina de almendras y puedes dárserlo de merienda a tus hijos o mandárselos de lunch con un vaso de leche. Se nutren todos y se dan el gustito.

En estamos tan comprometidos con tus resultados a largo plazo, que al entrar al programa te damos un recetario que los incluye, y además te damos clases de cocina por facebook live, para que aprendas a hacer deliciosos guisos y postres para ti y para tu familia.

Inclusive te enseñamos dónde y cómo comprar estos maravillosos ingredientes para tu salud y estamos trabajando de cerca con algunas de las tiendas más grandes de México como Soriana y Costco, para que los tengan para ti a los mejores precios. ¿Has visto la harina de almendras en Costco al mejor precio de todas? Resultado de Sana Sin Esfuerzo trabajando intensamente .

El 9 de enero 2020 te esperamos para el arranque del Reto Sana Sin Esfuerzo 9.0.

10 beneficios de comer nopales para la salud Sin duda deberían estar presentes en tus comunidad semanales. ¿Conoces los beneficios de comer nopales? Sí, tal vez sean un poco viscosos, pero su sabor es extraordinario. Conoce sus propiedades, según un estudio publicado en el Multidisciplinary Digital Publishing Institute y el Centro de Inves...

Beneficios de la Astaxantina de Oriflame (en menos de 3 minutos) El poderoso Antioxidante Natural. ¿Ya Conoces todos los beneficios ? Astaxantina Swedish Beauty Complex plus by Oriflame (Astaxantina)

el consejo para hoy

CHUCRUT | REPOLLO FERMENTADO - Jacquie Marquez El Chucrut o Repollo/Col fermentado es un alimento fantástico para la salud digestiva. Es muy fácil, económico, saludable y ¡delicioso!. Y si eres de los que...