Dice la nutri
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Mejora tu relación con la comida, tu cuerpo y el fitness.
Entrenamiento y Nutrición sencilla para adultos con poco tiempo que se cansaron que las dietas no funcionen.
¿Sientes que comes sin control? Cuando hablamos de conductas que tenemos con los alimentos es importante identificar qué momentos o situaciones nos llevan ahí. Esto nos ayuda a identificar si es una situación en particular, si es algún problema hormonal o que hace falta ponerle atención a un hábito que he repetido mucho tiempo. Cualquiera que sea el caso, todo tiene una respuesta.
03/02/2026
Por qué le ponen carbohidratos a las comidas “sin carbohidratos “? Jaja
Pay biscoff. Calificando este postre japonés de yogurt griego sin azúcar.
Ideas de ensaladas. Hoy un pollito con nectarina. 😍
Si siempre preguntas por cuáles alimentos comer, este video te va a ayudar.
Ya por fin compré esto para ver qué tal.
La velocidad de las redes sociales es diferente. No es todo tan sencillo como pareciera.
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EU saca guía alimentaria y las redes se vuelven locas.
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