María Jose Gonzalez

“Salí a caminar y terminé descubriendo que salir era, en realidad, entrar en mí.” John Muir
Gracias a mi esposo que aunque no le gusta hikear, me acompañó como todo un vikingo🫰🏼

Hay un dicho entre los lectores que dice que los libros son los que nos eligen a nosotros, y no al revés.
Cada vez que viajo, me encanta perderme en librerías, tiendas de libros y mercaditos para descubrir qué está leyendo la gente, qué historias nuevas existen y, si tengo suerte, encontrar un libro nuevo que me elija.
Como casi siempre en mi vida, los libros también me acompañan en el camino. En los trayectos de este viaje leí sobre una mujer de Idaho que vive para las redes sociales; una pareja devorada por el calor y las ocupaciones de la vida cotidiana; dos mujeres que se enamoran mientras comparten una relación desastrosa con la comida; y dos hermanastros que aún no conozco del todo porque apenas llevo unas cuantas páginas.
Esas historias caminan junto a la mía. Me acompañan cuando le cuento a mi esposo de qué trata el libro que estoy leyendo, cuando analizamos alguna escena que no deja de darme vueltas en la cabeza, cuando él me habla del suyo o cuando logro convencerlo de que leamos el mismo.
Al final, todos somos historias. Y este viajecito se ha convertido en una cereza roja y reluciente en la historia de mi vida. ❤️✨
Libros:
* Yesteryear
* Mil cosas
* Autofagia
* Partículas elementales

Tu empresa no tiene un problema de productividad, solo hay que atender la salud mental.
México es de los países con mayor estrés laboral del mundo. Y aun así, la mayoría sigue tratando la salud mental como un tema de “bienestar”: una pláctica motivacional, una pizza el viernes.
Un equipo con carga mental alta no rinde, por más que se esfuerce.
Por eso, junto con Raquel Smeke , llevamos conferencias y programas especializados a empresas que ya entendieron que la salud mental no es un gasto sino la inversión más importante que pueden hacer en su gente.
Nada de reportes genéricos ni conferencias de una sola vez. Trabajamos con los resultados que nos comparte RH y con lo que marca la NOM-035 para diseñar una intervención real, a la medida de cada empresa:
✓ Diagnóstico basado en niveles de riesgo psicosocial (NOM-035)
✓ Conferencias diseñadas según los resultados reales de tu equipo
✓ Herramientas que se aplican desde el mismo día
✓ Seguimiento para que no se quede en un evento aislado
No llegamos a inspirar por una hora. Llegamos a cambiar cómo tu equipo maneja la carga mental.
Si tu empresa está lista, escríbenos.✨

“No hay nada peor que forzar un método de escritura que no es el tuyo.” — Marisol García Walls
Entrevisté a Marisol sobre su libro Comparecencia (in)voluntaria, y esta frase fue de las que más se quedaron conmigo.
Cuántas veces hemos intentado escribir (o hacer terapia, o sanar, o vivir) siguiendo un método que le funcionó a alguien más — y nos frustramos pensando que el problema somos nosotros, cuando el problema es que ese método nunca fue nuestro.
Escribir desde lo autobiográfico, dice Marisol, no tiene una fórmula. Tiene un proceso que cada quien tiene que encontrar a su manera — y a veces ese proceso ni siquiera se siente bien mientras lo vives.
Si quieres empezar a escribir, Marisol da unos talleres épicos.
Entrevista completa en YouTube