Luxe Ladie’spa.

JAJAJAJA no lo hagan porfiiiiiiii 🤣😅🤣😅

Mejor te dejo aquí unos tips básicos puedes ayudar a retrasar el envejecimiento natural y prevenir diversos problemas
en la piel.

1. Protégete del sol ☀️

✨Procura siempre usar protector solar independientemente que estés en clima cálido o frío.
Los rayos UV no descansan.
✨Evita el sol entre las 10:00 am y las 04:00 pm que es cuando los rayos UV tienen mayor intensidad.
✨Puedes además usar prendas de tejidos ajustados y mangas largas, pantalones largos y sombreros de ala ancha.

2. Desmaquilla tu cara siempre 🧖🏻‍♀️🧖🏻

🫧 El maquillaje es imprescindible en la rutina de belleza para las mujeres, sin embargo no deja de ser una barrera para la piel, así que lo más importante es retirarlo antes de dormir.

🫧 Retirando el maquillaje, no solo eliminamos el producto, si no todas las células muertas de la piel y los contaminantes que se acumularon en el día, permitiendo que estas se oxigenen.

🫧 Esta demostrado que por cada dia que no desmaquillamos la piel, esta envejece cinco días.

3. Evita hábitos tóxicos🚬🍺🍷🍸🍰🌮🍔

🦠 Las sustancias tóxicas como el tabaco y el alcohol, además de contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, respiratorias y diferentes tipos de cánceres, generan daños en la piel, dándole un aspecto apagado y envejecido además de otras manifestaciones.

🦠 Las arrugas faciales se deben a la disminución de hidratación de la piel generada por el humo caliente del cigarro y el humo exhalado, generando elastosis cutánea (engrosamiento y disminución de elasticidad
de la piel)

4. Sigue una dieta saludable 🍏🥝🥦🥬🥒🫑

🍽️ La alimentación es un factor determinante en el cuidado de nuestra piel ya que cierto grupo de alimentos puede prevenir o acelerar el proceso de envejecimiento.

🍽️ Alimento perjudiciales para la piel: azúcares procesadas o refinadas u otros carbohidratos y grasas no saludables.

5. Controla el estrés 🧘🏻🛀😌

🧘🏻‍♀️El estrés provoca algunos síntomas en la piel como la sudoración, rojeces, brotes de acné y pérdida de la luminosidad.
🧘🏻‍♀️El estrés puede contribuir a la aparición de ojeras, bolsas en los ojos y arrugas

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Excelente Inicio de semana ✨🫶🏻🩷

Recuerda cuidar de tu piel, usa protector solar y bebe mucha agüita 😇✨

Recuerda que para tener un correcto cuidado necesitas saber qué tipo de piel tienes, así elegirás los productos cosméticos correctos. 🤍🫶🏻🧖🏻‍♀️✨
Te dejo aquí los biotipos de piel para que identifiques la tuya. ☺️☺️

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