El templo Fitness Center

NOS VEMOS EL SÁBADO! NO FALTEN

🔥 ¿Listos para salir de la rutina y llevar su entrenamiento a otro nivel? 🔥

Este sábado te esperamos en nuestro ENTRENAMIENTO HÍBRIDO 💪🏽🏃🏽‍♀️ donde combinaremos running y ejercicios funcionales para retar cuerpo y mente en un ambiente lleno de energía y motivación 🙌🏼

🏃🏽‍♂️ 4 rounds de trabajo:
🔥 Burpees
🏃🏼‍♀️2min running
🔥 Air squats
🏃🏼‍♀️2mun running
🔥 Push ups
🏃🏼‍♀️2min running
🔥 Sit ups
🏃🏼‍♀️2min running

➕ Al finalizar… ¡4KM de running! 😮‍💨🔥

📅 Sábado 30 de mayo
⏰ 6:15 A.M.
📍 Parque de las Sequoias

Ven a divertirte, entrenar diferente y descubrir de lo que eres capaz 💥

No importa tu nivel, lo importante es intentarlo y disfrutar el proceso 🙌🏼

📲 Más información: 5547570905

Burpees

GUERREROS, EL TEMPLO SALE A LA CALLE! 🔥

Este SÁBADO 23 DE MAYO | 6:30 AM te esperamos en el Parque de Las Sequoias para una CLASE TIPO HYROX.

El WOD:

2 ROUNDS FOR TIME
🏃 1km RUN + 50 Ball Slam + 10 Burpees
🏃 1km RUN + 25 Ball Slam + 25 Burpees
🏃 1km RUN + 10 Ball Slam + 50 Burpees
⏱️ Time Cap: 90 min

¿La ruta? Se revela al momento. ¿El costo? GRATIS.

No hay pretextos. Solo fuerza, movimiento y salud.

Aparta tu lugar: WhatsApp 554-757-0905

EntrenamientoFuncional ComunidadTemplo LosGuerrerosNoEntrenanSolos

🌲🔥 HOY SE CORRIÓ EN EL PARQUE DE LAS SEQUOIAS 🔥🌲

Gracias a todas las personas que nos acompañaron esta mañana 💪🏽

Nos dio muchísimo gusto ver a tanta gente entrenando, corriendo y disfrutando juntos esta gran experiencia fuera del gimnasio 🙌.

Se completaron los 5KM y el entrenamiento de fuerza con toda la actitud 🔥.

Sin duda la energía, el esfuerzo y el ambiente hicieron de esta mañana algo increíble.

Gracias por formar parte de EL TEMPLO y seguir demostrando que cuando se entrena en equipo, todo se disfruta más 💯.

Nos vemos en el próximo entrenamiento 👊🏽

Hyrox FitnessMotivation EntrenaTuMejorVersion

🌲🔥 ENTRENAMIENTO EN EL PARQUE DE LAS SEQUOIAS 🔥🌲

Este viernes 15 de mayo nos vemos para entrenar diferente, salir de la rutina y llevar la energía de EL TEMPLO al exterior 💪🏽

🏃 Running 5KM
🔥 Entrenamiento de fuerza enfocado en abdomen y cuádriceps

⏱ Tiempo total: 90 minutos
📍 Parque de las Sequoias
🕖 7:00AM

✅ TOTALMENTE GRATUITO

Nos vemos en la entrada del parque para iniciar juntos esta sesión 🔥

Invita a tus amigos y ven a entrenar con toda la actitud 💯

Workout Running5K FitnessMotivation EntrenaTuMejorVersion

Hoy es MARTES DE RUTINA HYROX para principiantes enfocada en fuerza funcional sin implementos.

Te esperamos para que podamos entrenarla JUNTOS!!!!