Otorrinolaringóloga Paty

Llegan a consulta y a la mitad me dicen: "Doctora, tengo una pregunta pero me da pena." 🤐
Y casi siempre es la misma. O alguna de estas 5.
No me da risa. No te juzgo. Llevo años escuchando estas dudas y la verdad es que NADIE te explica esto antes de venir, así que aquí va — sin filtros y sin rodeos. Hay miedos legítimos que se resuelven hablando.

Esto NO sustituye una consulta.
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— Dra. Paty Mireles
Otorrinolaringóloga · Trastornos del sueño y vía aérea

"Ya estoy grande, por eso ronco." 🚫 NO.
Roncar fuerte y constante NO es la edad. Es apnea del sueño. Y mientras tú lo normalizas, tu cuerpo lleva años pagando la factura.
🚨 Si tú o tu pareja:
・Roncan fuerte y constante
・Tienen hipertensión que no controla bien
・Despiertan cansados a pesar de dormir suficiente
・Se quedan dormidos manejando o en juntas
No esperes al año 10. El daño se acumula en silencio, pero la recuperación también empieza el día que decides actuar.
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Otorrinolaringóloga · Trastornos del sueño y vía aérea

¿Llevas semanas con la nariz tapada y crees que "ya se va a quitar"? 🌳
Tal vez sí. Tal vez no.
La nariz tapada NO es una sola cosa. Detrás de ese síntoma puede haber un catarro común, una alergia, sinusitis, un tabique desviado o pólipos nasales. Y el tratamiento es completamente distinto en cada caso.

Si además de la nariz tapada tienes sangre en mucosidad de forma frecuente, perdiste el olfato o hay dolor facial fuerte → no esperes a recorrer el árbol completo. Agenda directo.
Esto NO sustituye una consulta — Recuerda ir a consulta.
👇 Cuéntame en comentarios: ¿en qué rama terminaste? Te leo todo el día.
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Otorrinolaringóloga · Trastornos del sueño y vía aérea

Eso no es "roncar feo". Es el cuerpo apagándose y prendiéndose toda la noche.
⚠️ La apnea no tratada se asocia con:
→ Hipertensión que no responde a medicamentos
→ Mayor riesgo de infarto y ACV
→ Diabetes tipo 2
→ Accidentes por somnolencia al manejar
→ Deterioro cognitivo y memoria
→ Y el daño silencioso a tu pareja, tu familia y tu descanso
🚨 Banderas rojas que NO son normales:
・Ronquidos fuertes que se oyen desde otro cuarto
・Tu pareja te ha visto dejar de respirar dormido
・Te despiertas con sensación de ahogo
・Dolor de cabeza al levantarte
・Cansancio aunque "duermas 8 horas"
・Te quedas dormido manejando o en juntas
・Boca seca al despertar
Si te reconoces en Marcos —o reconoces a tu pareja, a tu papá, a tu hermano— no esperes a que el problema lo grabe alguien más.
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— Dra. Paty Mireles
Otorrinolaringóloga · Especialista en trastornos del sueño.

¿Sabías que respirar por la boca no es tan inofensivo como se cree?
Te lo cuento aquí.
Si algo de este post te resuena no dudes en agendar tu consulta.

Los esperamos en consulta 🤓🫶🏼
Agenda tu cita: 477 159 0494

¿Sabes cómo detectar dolor de oído en tu pequeño?
Aquí te explico algunas señales de que es necesario ir a consulta.

Preguntas muy interesantes que hacen los pacientes. Si tienes alguna otra duda no dudes en escribirme en los comentarios.
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