Nutriologa Gaba

Tips para venir a tu scan de InBody ✨

Para obtener resultados más precisos, te recomendamos:

💧 Llega bien hidratado/a, pero evita tomar grandes cantidades de agua justo antes del scan.

🍽️ De preferencia, realiza el scan en ayunas. Si no puedes, ¡no pasa nada! Solo procura que hayan pasado unas horas desde tu última comida.

🏋️‍♀️ Evita entrenar justo antes de tu medición, ya que el ejercicio puede modificar temporalmente la distribución de líquidos en tu cuerpo.

💧No vengas con el cabello o el cuerpo mojado. Recuerda que el InBody utiliza bioimpedancia y la humedad puede interferir con la medición.

🍷 Evita el consumo de alcohol el día previo, ya que puede alterar tu hidratación.

🚻 Si es posible, ve al baño antes de realizar tu scan.

👕 Procura realizar tus mediciones en condiciones similares cada vez, especialmente si estás monitoreando tu progreso. Así podremos comparar tus resultados de manera más confiable.

✨ Recuerda: el objetivo no es solo ver cuánto pesas, sino conocer cómo está compuesto tu cuerpo y evaluar tu progreso real.

La ventaja de llevar un seguimiento con InBody es que puedo ver tus metas y objetivos de una forma mucho más clara. Así personalizar al 100% tanto tu plan de alimentación como tu entrenamiento.

Recuerda: puedes entrenar al 100%, pero si tu alimentación no está al mismo nivel, es muy probable que los resultados no sean los que esperas.

✨ Lo que se mide, se puede mejorar.

Agenda tu cita al 9988616368 📲

Comenta y etiqueta: a quien eliges para tu selección ? ⚽️🍎

¿Sabías que con el InBodyScan puedes conocer exactamente cómo está compuesto tu cuerpo? ✨

Puedes ver por segmento cuánta masa muscular y grasa tienes, tanto en kilogramos como en porcentajes.

Esto nos ayuda a crear una mejor estrategia de entrenamiento, identificando qué zonas necesitan más trabajo: dónde podemos aumentar músculo y dónde enfocarnos para disminuir grasa.

Con datos reales podemos entrenar con un objetivo más claro. 🔥

Si quieres conocer tu composición corporal, agenda tu BodyScan. 📲

Stop guessing. Start measuring. ⌨️📆🤎✨
Your results deserve more than just a number on the scale, See what your body is really made of with an InBody scan: muscle mass, body fat, visceral fat, segments.

Feliz Día a todas las mamás, especialmente an mis colegas, compañeras, clientas y amigas, Admiro la fuerza y disciplina con la que dan lo mejor de ustedes cada día.

Les deseo mucho amor en este día y que las consientan muchísimo. ✨💕

🔎 Inbody scan Measures:
• Body fat percentage
• Muscle mass (lean body mass)
• Water levels
• Visceral fat (fat around your organs)
• Basal Metabolic Rate (BMR)
• Segmental muscle/fat analysis (arms, legs, trunk)

¿No sabes qué estudios hacerte según lo que estás sintiendo?

Muchas veces presentamos señales como cansancio constante, inflamación, caída de cabello, dificultad para bajar de peso, problemas digestivos, ansiedad, cambios hormonales o falta de energía… y no sabemos por dónde empezar.

La realidad es que los estudios correctos dependen de tus signos, síntomas y objetivos. ✨

En consulta podemos orientarte sobre qué análisis podrían ayudarte a entender mejor qué está pasando en tu cuerpo, para lograr un abordaje mucho más personalizado y preciso.

Además, si planeas realizarte estudios en laboratorio, muchas veces existen paquetes que puedes aprovechar y que incluyen varios análisis importantes.

Contar con estos resultados nos ayuda a:
-Tener un panorama más completo
-Realizar un mejor diagnóstico nutricional
-Diseñar un tratamiento 100% personalizado
-Dar seguimiento real a tu progreso

Si tienes dudas sobre qué estudios realizarte, escríbenos y te orientamos según tu caso.