Shakty

Los espero este Jueves 9 Am, para esta clase especial, es completamente gratuita ✨🧘‍♀️😁

🧘‍♀️🌿 Respira, fluye y deja que cada movimiento te lleve al presente.

Thrive Sessions continúa con una experiencia de Vinyasa Yoga junto a .shala.yoga , ideal para conectar cuerpo y respiración a través de una práctica dinámica y consciente. ✨

📅 27 de agosto | 9:00 h
📍 Zona Oriente | The Harbor

📝 Regístrate aquí: https://forms.gle/tSfMXtRe8cgbGmyx6

Gracias Casa Holística Indea por tan bella invitación, siempre es un honor estar con ustedes en sus jornadas Holisticas compartiendo esa energía tan bella que habita en cada una y ese espacio. 🙌🏻✨🙏🏻🫶🏻

No todos necesitamos la misma clase. Por eso creé las clases personalizadas. 🧘🤍

Una espacio donde todo se ajusta a ti: a tu cuerpo, si tienes alguna lesión, si hoy quieres una practica relajante o algo más dinámico para activarte.

Practicamos respiración, asanas a tu nivel, o bien solo meditación, tú eliges tu practica, y cerramos con cuencos para que sea una experiencia realmente tuya.

Si quieres algo solo para ti, este espacio es para ti.
Te cuento todo en este carrusel →

Escríbeme PERSONALIZADA y te mando info.

Tu tapete, tu casa, tu momento. 🤍🧘

También tenemos clases de Yoga en línea en vivo por Zoom, para las que no alcanzan a ir al salón, pero sí quieren regalarse un momento de paz.

Sin traslados, sin prisas. Te conectas desde donde estés y yo te guío a tu ritmo para estirar, respirar y soltar el estrés del día.

¿Te unes a probar una?
Escríbeme YOGA ONLINE al 9995818879 y te mando toda la info.

Qué te regala esta práctica?

Para tu cuerpo:
• Libera la tensión acumulada en hombros, cuello y espalda.
• Activa tu sistema nervioso parasimpático, el encargado de relajarte y ayudarte a dormir.
• Baja los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
• Mejora tu respiración y tu descanso nocturno.

Para tu mente y emociones:
• Calma la mente acelerada y la ansiedad del final del día.
• Te ayuda a soltar pensamientos repetitivos que no te dejan dormir.
• Te lleva a un estado de paz, gratitud y presencia.

Con Aromaterapia:
Usamos esencias relajantes e inciensos que inducen de forma natural a la calma y relajación.

Con Sonoterapia de Cuencos:
La vibración del sonido armoniza tu energía, baja la frecuencia cerebral y te lleva a una relajación profunda, ideal para quienes sufren de insomnio.

Te esperamos

Atenta invitación para asistir a la Jornada Holística el domingo 23 de agosto en Casa Holística In Dea.

🔵Abriremos el espacio a las 9:00a.m. con la *práctica de yoga consiente “conectando con tu interior”*

🌸Una clase para regresar a ti a través de respiración consciente + movimientos suaves para alinear cuerpo, mente, corazón y espíritu.
Acompañado de aromaterapia y cerrando con baño de sonido de cuencos para integrar la práctica realizada.
Un espacio para soltar,sentir y regresar a tu centro.

💡 Ven con ropa cómoda y una mente abierta. ¡Tu bienestar empieza aquí!
Terapeuta invitada: *Mtra. Gaby Contreras*
Inversión $100.

🔴Bazar inicia 11:00 a.m.

🟡Terapias inicia 11a.m.
*$200 por terapia*
🔹Barras de Access
🔹Procesos de Cuerpo
🔹Facelift Energético
🔹Reiki Usui.
🔷Auriculoterapia
🔹Masajes (Relajante, Descontracturante, Bambú).
🔹Reflexologia Podal
🔹Akbalión Lectura de cuarzos.
🔹Thetahealing
🔹 Lectura de Tarot Terapéutico

Si eres terapeuta o Practicante de access y quieres intercambiar terapias solo lleva algún alimento para compartir.

Para información o separar tu lugar manda msj al 984 525 6484

¡Te Esperamos!

🗓️ CALENDARIO SHAKTY - AGOSTO 🪷
Este mes tendremos 2 clases MUY especiales para volver a ti:

✨ DOMINGO 23 DE AGOSTO | 9:00 AM
Clase Especial: "Conectando con tu Interior"
Una clase suave y profunda para regresar a tu esencia. Respiración consciente, alineación de mente, corazón y espíritu. Un espacio para soltar, sentir y volver a ti. Ideal si necesitas una pausa real.

📍 Lugar: Casa Indea
💌 Aportación: $100
📲 Reserva tu lugar: 999 400 0428 / 999 127 0447

✨ JUEVES 27 DE AGOSTO | 9:00 AM
Yoga & Relajación con Cuencos
En colaboración con Thrive Sessions. Una sesión de Vinyasa suave apta para todos los niveles + relajación final con el sonido sanador de los cuencos. Para cerrar tu semana en calma.

📍 Lugar: Plaza Harbor
💌 Aportación: GRATIS
📲 Reserva aquí: https://forms.gle/zSAR1RL56w4zRH6Z6

Comenta AGOSTO y te mando el link de reserva por DM.
¿A cuál vienes? 👇

En SHAKTY todos son bienvenidos, somos 2 maestras, 2 estilos, encuentra la energía que más te conecta, por la mañana o por la noche🧘‍♀️☀️🌛.

Horarios flexibles para tu rutina real, entendemos el ritmo cambiante del día a día, siempre puedes asistir en el horario que te mejor te convenga.

Nuestros grupos son pequeños, No eres un número más, te vemos, te corregimos, te acompañamos en cada postura.

Quieres venir a probar?
Tu clase muestra es GRATIS🎁 , solo agenda y te reservamos tu tapete.

Comenta la palabra CLASE y te mando horarios y ubicación por DM.
📍 SHAKTY - Col. Pensiones, Mérida

En SHAKTY no tienes que ser flexible para empezar.
Tenemos clases para TODOS los niveles, con diferentes horarios y opciones para que empieces tu practica el día que quieras.

Nuestras 3 modalidades:
🤍 GRUPALES - De Lunes a Viernes. Energía bonita, grupos pequeños.
🔥 PERSONALIZADAS - 1 a 1, totalmente adaptada a ti, a tu cuerpo y a tu objetivo.
💻 EN LÍNEA - Desde donde estés. Misma guía, misma contención.

Sea cual sea tu ritmo, tenemos un espacio para ti.