Jorge Rodríguez-Nutrición
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Planes de alimentación personalizados para mejorar tu salud y calidad de vida.
10/10/2026
Nutrir tu cuerpo también es cuidar tu mente.
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Nutrición que compite, muchas felicidades Iván. 💪🏻
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El poder de la constancia. 🫡
18/09/2026
💯 💯 💯
🏋️♀️ CARGAR MÁS PESO NO SIEMPRE ES MEJOR
En el entrenamiento, más peso no significa automáticamente más resultados.
Lo realmente importante es lograr una buena tensión muscular, y para conseguirla debemos priorizar:
✅ Técnica correcta
✅ Control del movimiento
✅ Tiempo bajo tensión
✅ Rango de movimiento adecuado
✅ Progresión de cargas de manera inteligente
💡 Primero domina el ejercicio, después aumenta el peso.
No se trata de levantar lo máximo posible…
se trata de hacer que el músculo trabaje de verdad. 💪🔥
📍 Bad Boys Gym
Aquí te enseñamos a entrenar correctamente.
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Healthia Medical Center. , Bocanegra #626, Col. Santa Martha
Matehuala Centro
Horario de apertura
| Lunes | 12pm - 7pm |
| Martes | 12pm - 7pm |
| Miércoles | 12pm - 7pm |
| Jueves | 12pm - 7pm |
| Viernes | 12pm - 7pm |
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