Lilian Mendoza

Buen día!
Si uno de tus propósitos de Año Nuevo es bajar de peso, mejorar tu condición física y tú salud, un factor a considerar es tu IMC (Índice se Masa Corporal)💪
Te dejo información al respecto 😉

Quieres elevar tu sistema inmunológico con un producto que realmente alimente tus células sin contra indicaciones, sin pastillas y que lo puedan consumir en casa desde el bebé hasta el adulto mayor sin miedo a reacciones secundarias?
KYÄNI SUNRISE es la opción!
22 ALIMENTOS ANTIOXIDANTES PARA UNA VIDA SALUDABLE
Contiene arándanos silvestres de Alaska; cinco veces más potente que los arándanos cultivados.
Proporciona 22 alimentos en una porción.
Incluye 10 vitaminas solubles en agua para una rápida disolución.
Contiene 74 minerales para apoyar el cuerpo.
BENEFICIOS
Permite un manejo saludable del estrés.
Fomenta la digestión saludable.
Mantiene la salud del corazón.
Mantiene un nivel saludable de azúcar en sangre.
Mantiene una flexibilidad articular saludable.
Aumenta la energía y apoya la función cerebral.
Apoya la salud celular y la eficacia del sistema inmunológico.

Compra Kyäni Sunrise

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Mejora tu salud, refuerza tu sistema inmune, mejora tu circulación, duerme mejor con un 20% de descuento!
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Dicen que viene la "TERCERA OLA" ¿y si la “NADAMOS” diferente?

¿POR QUÉ no dar más información sobre lo que que SÍ podemos hacer?

¿A qué hora se le ha explicado a la población que cada uno tiene la capacidad de reforzar naturalmente su sistema inmunológico en pocos días (los más pequeños) o en pocas semanas los adultos?

👨🏻🔬 ¿Por qué no involucrarse en los canales informativos con plataformas y profesionales de salud que hablen de prevención, como nutricionistas, naturópatas, fitoterapeutas y otros especialistas que podrían realizar un inmenso trabajo de información y prevención al público y a la vez aligerar el trabajo de los médicos que están en el frente?

🍔¿Por qué no decirle a la gente que comer "comida" chatarra, como productos procesados e industrializados causan inflamación y deprimen nuestro sistema inmune? La eficacia de nuestro sistema inmunológico depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal y por lo tanto, de la calidad de lo que comemos. Por lo tanto, el consumo de frutas 🍎y verduras crudas🥕, locales y de temporada, de Probióticos y prebioticos y de enzimas digestivas apoyan directamente a nuestro aparato digestivo y como consecuencia de nuestro sistema inmune 😉

👉¿Por qué no explicar que, por ejemplo, una correcta respiración tiene la capacidad de reducir niveles altos en producción de cortisol, hormona reguladora de tus niveles de estrés?🧘‍♀️

©️ Un consumo correcto de Vitaminas y minerales apoya a nuestro cuerpo y hay vitaminas como la D que la recibimos gratuitamente con una correcta exposición al sol 🌞

🏃 ¿Por qué no hablar de cómo una sana actividad deportiva activa las hormonas de la alegría y el bienestar y también ayuda al manejo del estrés?

🧘‍♀️ ¿Por qué no hablar de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos y de la conexión entre la mente y el cuerpo?

🥰 ¿Por qué no hablar de la fortaleza del amor ❤ y la compañía, que curan mucho más que el aislamiento y la desconfianza?

🌲¿Por qué no hablar del bienestar inmediato que nos da caminar o estar contacto con la naturaleza?

👎🏻 ¿Por qué no explicar que el miedo es inmunosupresor? Y genera más que nada: enfermedad, debilidad, ansiedad, sufrimiento 🥺
¿POR QUÉ NO COMENZAR A INFORMAR Y POR QUÉ NO HACERLO DE VERDAD...?

Sólo nos enseñaron a usar gel anti bacterial, alcohol, ponernos una mascarilla 😷 a estar encerrados y a tener miedo.

¡Nutre tu cuerpo, mente y espíritu! 😉💜🌿

si quieres más información sobre como nutrir tu cuerpo desde la célula, yo te puedo ayudar!!

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Ya están abriendo muchos lugares 😁 y poco a poco regresando a los lugares de trabajo.
No bajes la guardia siguente cuidando no olvides el cubrebocas😷, lávate las manos constantemente 🧼🧽, desinfecta tus compras🛒, usa alcohol en gel🧴, pero sobre todo eleva tu sistema inmune.
Kyani te ayuda a elevar tu sistema inmune🦠, te aporta nutrición celular, ayuda a bajar la inflamación de tu cuerpo, promueve un descanso sano y reparador🛌 y mejora la energía de tu cuerpo!
No es lo mismo pelear una batalla 🪖con ejército a qué te llegue la guerra 💣y no estés preparado, es lo mismo con tus defensas.🛡️

Comenta o manda mensaje directo para que te dé mayor información 😊

Te han recomendado consumir vitamina E, D, A u Omega 3? Te han dicho que consumir aceites grasos te puede ayudar a mejorar tu salud?

Esto te interesa!!

Kyäni Sunset fue creado para incluir únicamente elementos liposolubles y así maximizar la biodisponibilidad de dichos nutrientes para su absorción. Sunset es un combinación patentada de tocotrienoles (la forma más potente de vitamina E), ácidos grasos omega 3 derivados del salmón rojo silvestre de Alaska (la fuente más pura en el mundo), betacaroteno (fuente natural de vitamina A), y la esencial vitamina D. Los beneficios para la salud que brindan los tocotrienoles, el omega 3, el betacaroteno y la vitamina D están bien documentados por los profesionales e investigadores de la medicina. Kyäni Sunset ofrece un sostén nutricional incomparable para los sistemas vitales del cuerpo, entre ellos la salud celular y apoya los sistemas cardiovascular e inmunológico. Compuesto exclusivamente de nutrientes liposolubles, Sunset está diseñado para tomarse por la tarde, cuando las funciones lipídicas del cuerpo están en su punto máximo. Sunset aporta al cuerpo lo que necesita, en el momento que lo necesita. Es por ello que Kyäni Sunset es el complemento nutricional perfecto para los nutrientes hidrosolubles que ofrece Kyäni Sunrise™.

BENEFICIOS DE TOMAR KYÄNI SUNSET
Beneficios Clave:

Apoya la Salud Cardiovascular ❤️
Apoya la Función Cognitiva 🤯

Beneficios Adicionales:
Promueve una Respuesta Anti inflamatoria Saludable
Fomenta la Piel y el Cabello Saludable
Apoya el Sistema Inmunológico😷🤒

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Hoy es el día internacional del Síndrome de Asperger. Sabes qué es?

- Es una discapacidad psicosocial invisible, muchos individuos parecen muy competentes pero tienen dificultades en las áreas de comunicación y la interacción social.
- Tiene un componente genético y hereditario, puede tener causas medioambientales.
- Constan de una inteligencia promedio superior al promedio, pero enfrentan desafíos al entender el lenguaje no verbal y social y la comprensión de lo que la otra persona está pensando y sintiendo.
- Aprenden desde un proceso intelectual y no socializan intuitivamente con otros individuos. - Centran la atención en detalles pequeños, la mayoría de los individuos con el síndrome perciben el mundo en blanco y negro con dificultades para ver términos medios.
- La ansiedad y depresión son mayores componentes para muchos individuos; algunos poseen poca sensibilidad o una sensibilidad extrema y debilitante a la luz.
- El ruido, tacto o gustó el medio ambiente puede tener un impacto profundo en sus capacidades para desempeñarse.

En México dónde podemos encontrar mayor información al respecto es en la Asociación Asperger Asperger.org.mx

En México 1 de cada 115 niños está dentro del espectro autista.

Por muchos años se me ha hecho "normal"🤷 que se me caiga el cabello💆‍♀️, porque tengo mucho, porque lo tengo grueso, por el estrés, por el embarazo🤱, porque me lo amarre....etc, etc.
Traerlo suelto era un tema porque cualquier lugar en donde estaba dejaba mi huella de cabellos caídos💇‍♀️ jajajaja
Desde hace unos meses que tomo colágeno Hidrolizado, además de mejoras en mi metabolismo, piel, uñas, rodillas, pestañas, en mi cabello lo he notado, me crece más rápido, no lo tengo seco y ya se me cae lo que se me debe de caer 😃 (aprox 100 al día).
Si te interesa mándame DM 😌

Tecnica para regresar al momento.
Muchas veces nos "clavamos" tanto en algo que se nos va el tiempo volando, pero otras tantas nos perdemos y físicamente lo resentimos.
Te dejo esta técnica para ir "sintiendo" tu momento.

Mucho se ha hablado en estos días sobre la Vitamina D pero para que sirve y porque es importante?🤔
Es esencial para la salud y para mantener los huesos fuertes💀, ayuda al cuerpo a absorber calcio e influye directamente en el Sistema Inmune💪 ayudando a reforzar las barreras contra virus y bacterias.
Personas con nivel bajo de esta vitamina pueden tener huesos débiles, delgados y frágiles y puede provocar raquitismo en los niños y osteomalacia (dolor en los huesos) en los adultos. La vitamina D es muy importante ya que los músculos🏋️‍♀️ requieren esta vitamina para el movimiento🏃, los nervios la necesitan para transmitir mensajes entre el cerebro 🧠y cada parte del cuerpo y el sistema inmunitario emplea la vitamina D para combatir los virus🦠 y bacterias😷 que lo invaden.
La vitamina D ayuda a proteger a los adultos mayores contra la Osteoporosis ya que ayuda a fijar mejor el calcio en los huesos.
La vitamina D se encuentra en células de todo el cuerpo, la ingesta diaria recomendada se da en microgramos:
👶bebés hasta los 12 meses 10 microgramos 🧒niños de 1 a 13 años 15 microgramos
👦adolescentes de 14 a 18 15 microgramos 👨adultos hasta 70 años de edad 15 microgramos
🧓adultos mayores hasta 71 años 20 mg
🤰mujeres embarazadas y en periodo de 👩‍🍼🤱 lactancia 15 microgramos
Los alimentos que aportan mayor vitamina d son los pescados grasos como el salmón,🍣🐟atún y el hígado, hongos 🍄 huevos y alimentos fortificados como las leches, jugos y cereales procesados.
La piel produce vitamina D al exponerse directamente a la luz del sol🌞, la mayoría de las personas cumplen en parte con el requerimiento de vitamina D sin embargo pese a la importancia del sol para la síntesis es prudente limitar la exposición del sol a uno 10 o 15 minutos.
Un deficiente consumo de está vitamina esta causando en los niños raquitismo, se ha estudiado que tiene importancia en transtornos autoinmunitarios como la esclerosis múltiple, hipertensión, diabetes e incluso el cáncer y el sistema inmunitario 😷🦠se debilita.
La recomendación es consumir pescados grasos🍣🐟 y exponerse unos minutos al sol.🌞
De otra manera también es importante complementar la ingesta diaria con suplementos nutricionales, pero que sean naturales y amigables con tu organismo 😁