Planta & Piel

🚨 ¡ÚLTIMOS 2 DÍAS DE SERVICIO PODOLÓGICO GRATIS! 🦶

Sí, GRATIS. Esta semana terminan nuestras jornadas de atención podológica sin costo.

📅 Miércoles 7 y jueves 8 de octubre 2026
⏰ 10:00 a.m. a 1:00 p.m.

Podemos atenderte si necesitas:

• Uña encarnada
• Hongos en las uñas
• Helomas (ojos de pescado)
• Callosidades e hiperqueratosis
• Talones agrietados
• Corte preventivo de uñas

Si llevas tiempo diciendo “luego voy”, este es el momento. Después de esta semana termina el servicio gratuito.

📍 Av. Revolución 570
San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, CDMX.

Son los últimos dos días. Aprovecha y dale atención a tus pies. 🦶

🦶 ¿Te cortas las uñas de los pies correctamente?

Parece algo sencillo, pero algunos hábitos al cortarlas pueden favorecer dolor, inflamación, infecciones o uñas encarnadas.

✂️ Evita estos 5 errores frecuentes:

1. Cortarlas demasiado cortas.
2. Redondear demasiado las esquinas.
3. Utilizar herramientas sin desinfectar.
4. Arrancar o rasgar la uña.
5. Ignorar dolor, enrojecimiento o inflamación.

Un buen cuidado comienza con pequeños hábitos: realiza un corte recto, evita profundizar en los bordes y mantén tus instrumentos limpios y desinfectados.

Si tienes molestias frecuentes, inflamación o una uña encarnada, no esperes a que el problema avance. Acude a valoración podológica.

🌿 Planta & Piel | Centro Integral
Clínica · Podología
Cuidado especializado para caminar mejor.

Pies más sanos · Camina mejor · Vive sin dolor

Yo te ayudo!

¿Creías que era para siempre? 😏
Pues no…

¡Nos quedan solo DOS SEMANAS MÁS de servicio podológico GRATUITO! 👣

Si tienes alguna molestia en tus pies o simplemente quieres darles el cuidado que necesitan, puedes acudir para recibir atención en:
✓ Corte preventivo de uñas
✓ Uñas encarnadas
✓ Onicomicosis (hongos en las uñas)
✓ Helomas (ojos de pescado)
✓ Callosidades e hiperqueratosis
✓ Talones agrietados

📅 30 de septiembre, 1, 7 y 8 de octubre

🕙 De 10:00 a.m. a 1:00 p.m.

📍 Av. Revolución 570, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, CDMX.

No necesitas cita. La atención se brinda conforme van llegando y presentándose directamente en la escuela.

Aprovecha porque ahora sí… ¡se nos acaba el GRATIS! 😜👣

¿Dolor, tensión o rigidez en las rodillas?

Muchas veces, unos cuádriceps o isquiotibiales demasiado tensos pueden aumentar las molestias alrededor de la rodilla. En problemas crónicos como la artrosis, también es frecuente encontrar rigidez y tensión muscular.

La fisioterapia puede complementar su manejo con:
✓ Masoterapia para disminuir la tensión muscular
✓ Ventosas para trabajar tejidos blandos
✓ Kinesiotape como apoyo terapéutico
✓ Ejercicio y movilidad para recuperar función
Menos tensión, más movilidad y mejor función para tus rodillas.

🌿 Planta & Piel
Cuidado especializado para caminar mejor.

Llámame y agendamos tu cita.

¿Te torciste el tobillo? No lo dejes pasar.

Un esguince mal recuperado puede provocar dolor, inestabilidad y nuevas torceduras.

Con fisioterapia podemos ayudarte a:

✓ Disminuir dolor e inflamación
✓ Recuperar movilidad
✓ Fortalecer y estabilizar el tobillo
✓ Mejorar equilibrio y propiocepción
✓ Prevenir futuras lesiones
No basta con que deje de doler. Hay que recuperar el movimiento, la fuerza y la estabilidad.

🌿 Planta & Piel
Cuidado especializado para caminar mejor.

Llámanos y agenda tu cita

🇲🇽 ¡VIVA MÉXICO Y VIVAN LOS PIES SANOS! 🇲🇽

Este mes patrio también consentimos tus pies. 👣
Acude a nuestro Servicio Podológico GRATIS y recibe atención para:

✨ Corte correcto y limpieza de uñas
✨ Retiro de callosidades y helomas
✨ Uñas encarnadas
✨ Onicomicosis
✨ Valoración podológica

📅 Miércoles y jueves
⏰ 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
📍 Centro de Estudios Podológicos de México
Av. Revolución 570, San Pedro de los Pinos, CDMX
Entre Metro San Antonio y San Pedro de los Pinos.

No necesitas cita. La atención se brinda conforme van llegando y presentándose directamente en la escuela.

🇲🇽❤️ ¡Cuida tus pies y que viva México!