Cuauhtli SPAcio Holístico

CARTA III · YA NO LE CREO A TODO LO QUE PIENSO

Durante mucho tiempo creí todo lo que mi mente decía sobre mí.

Si me decía que no era capaz,
le creía.

Si me decía que los demás avanzaban mientras yo seguía en el mismo lugar,
le creía.

Si aparecía el miedo de no poder construir algo propio, de no saber tomar decisiones o de equivocarme, buscaba afuera a alguien que me dijera qué hacer.

Y durante mucho tiempo confundí esos pensamientos con la verdad.

Hoy la inseguridad todavía aparece.

A veces llega la comparación.
La urgencia.
El miedo.
La sensación de que debería estar haciendo más o avanzando más rápido.

Pero algo ha cambiado:
ya no le creo a todo lo que pienso.

Ahora puedo detenerme y preguntar:
¿Esto que estoy pensando es verdad?
¿O es una voz antigua hablando desde un lugar que ya no habito de la misma manera?

Entonces miro mi vida.
Miro las decisiones que he tomado.
Lo que he aprendido.
Lo que he construido.
Las veces que he tenido miedo y aun así he continuado.

Y encuentro evidencia de una realidad diferente.
No necesito eliminar mi inseguridad para confiar en mí.

Necesito aprender a reconocerla cuando aparece, escuchar lo que intenta decirme… y decidir si quiero seguir entregándole el poder de dirigir mi camino.

Porque mis pensamientos pueden hablar.
Pero ya no todos deciden por mí.

Hoy quiero aprender a confiar más en lo que estoy viviendo que en las historias antiguas que alguna vez construí sobre quién era.

Quizá echar raíces también sea esto:
dejar de obedecer automáticamente cada pensamiento y comenzar a elegir, conscientemente, desde dónde quiero vivir.

PROYECTO RAÍZ · Carta III
Un espacio para volver a ti.

CARTA II · QUIÉN SOY AHORA

Últimamente me he descubierto pensando mucho en el futuro.

¿En quién me voy a convertir?
¿Qué voy a construir?
¿Hasta dónde voy a llegar?
¿Estaré haciendo lo suficiente?

Y en medio de esas preguntas apareció una que me hizo detenerme:

¿Por qué necesito tanto saber en quién me voy a convertir?

Quizá porque, mientras mantengo la mirada puesta en esa versión futura de mí, puedo olvidarme de mirar a la mujer que ya está aquí.

La que está viviendo hoy.
La que está aprendiendo.
La que ha cambiado.
La que todavía tiene dudas.
La que sigue descubriéndose.

Entonces respiré.
Y comprendí que no quiero pasar mi vida intentando alcanzar una versión de mí que finalmente considere suficiente.
Quiero aprender a reconocerme ahora.
No quiero dejar de tener sueños.
Ni de crecer.
Ni de construir.
Quiero hacerlo sin convertirme en un proyecto que necesita estar permanentemente mejorándose para merecer su propio reconocimiento.
Porque quizá crecer no siempre significa convertirnos en alguien diferente.
A veces crecer también es detenernos, mirarnos y preguntarnos:
¿Quién soy ahora?
Y aprender a habitar la respuesta, aunque todavía esté cambiando. 🤍
PROYECTO RAÍZ · Carta II
Un espacio para volver a ti.

CARTA I · VOLVER A TI

Quizá no necesitas convertirte en alguien diferente.
Quizá, por un momento, puedes dejar de buscar quién fuiste y quién deberías llegar a ser.

Respira.

Mira dónde estás hoy.
Mira a esta versión de ti que ha atravesado tanto, que ha aprendido, que ha cambiado y que todavía está descubriéndose.

No tienes que tener todas las respuestas.
No tienes que sanar todo hoy.
No tienes que llegar a ninguna parte.

Puedes simplemente habitarte.
Escuchar lo que sientes.
Reconocer lo que necesitas.
Darte permiso de ser quien eres en este instante.

Tal vez volver a ti no sea regresar a quien eras.
Tal vez sea comenzar, por fin, a conocer a quien eres ahora. 🤍

PROYECTO RAÍZ · Carta I
Un espacio para volver a ti.

Hubo un tiempo en el que no podía mirar mis propias manos con amor.

Las veía con juicio, como tantas veces también me miraba a mí.

Nunca imaginé que, años después, serían precisamente ellas una de las formas en las que podría acompañar a otras personas a reconectar consigo mismas.

Este carrusel no habla de un momento perfecto.
Habla del inicio de un camino.

Un camino en el que comprendí que volver a mí no significaba convertirme en alguien diferente, sino aprender a mirar con más compasión a la persona que ya era.

Si hoy estás atravesando un momento en el que sientes que no sabes por dónde empezar, quiero decirte algo que me hubiera gustado escuchar hace muchos años:

No tienes que sanar todo de una vez.
A veces, el primer paso es simplemente darte permiso de volver a ti.

Gracias por leer una parte de mi historia.

Me encantará leerte en los comentarios:

¿Ha habido algún momento en el que hayas descubierto algo hermoso de ti que antes no podías ver?

Serie: Proyecto Raíz
Capítulo I · Volver a ti

La prisa tensiona el cuerpo; la pausa lo restaura.

​El Yin Yoga no busca posturas perfectas, busca acompañarte a habitar tu propia calma a través de la respiración y la entrega consciente.

​Te dejamos en este carrusel los beneficios de regalarte este tiempo de presencia.

​Si resuenas con este llamado, envíanos un DM con la palabra CALMA y te enviamos los detalles de las clases presenciales y en línea.

​Te acompañamos en el camino de regreso a ti.

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