Des-estrés bálsamos

En el taller “Creando hábitos para alcanzar mis propósitos”, aprenderás cómo construir hábitos reales y duraderos sin agotarte, incluso si trabajas bajo presión, tienes poco tiempo o vives con estrés constante.

¿Qué vas a aprender?

✔️ Cómo crear hábitos pequeños que sí se sostienen
✔️ Reducir el autosabotaje y la culpa al “fallar”
✔️ Diseñar rutinas realistas para tu vida profesional y personal
✔️ Avanzar con constancia, no con presión

Este taller es para ti si:
👉 Te sientes cansado(a) de empezar de cero
👉 Quieres mejorar tu bienestar mental sin exigirte de más
👉 Buscas equilibrio entre trabajo, salud y vida personal

🌱 El cambio no ocurre con grandes esfuerzos, sino con decisiones pequeñas y constantes.

📍 Modalidad: Taller práctico
📍 Material impreso incluido
📍 Alimentos NO incluidos.

👉 Reserva tu lugar hoy con $200
👉 Cupo limitado