Una Maga

La Reina tenía el reino, la corona y la belleza. Y aun así, todos los días le preguntaba a un espejo si era suficiente.

Ahí está el detalle que nadie nota del cuento: quien se siente segura de algo no lo pregunta a diario. La pregunta ya era la respuesta.

En psicología esto tiene nombre: autoconcepto contingente.

Cuando tu valor depende de confirmación externa, no tienes autoestima, tienes una audiencia permanente ante un juez que puede cambiar de opinión. Por eso una sola respuesta del espejo la destruyó: su valor nunca fue suyo, siempre estuvo en préstamo.

Y no, no necesitas un espejo mágico para vivir esto. Basta con revisar cuántos likes trajo la foto, qué talla te subió o qué comentó tu tía en la comida.

Pregunta para llevarte: cuando te sientes “suficiente”, ¿de dónde viene la sensación, de adentro o de afuera?

Guárdalo para tu próxima audiencia con el espejo 🪞

Estudié el cerebro ocho años para terminar contando chismes sobre él. Cero arrepentimiento.

Les presento Encuentro con la Maga: el podcast donde la ciencia es seria pero la conversación no tanto. Soy neuropsicóloga clínica de profesión y standupera frustrada de vocación, y aquí se juntan las dos.

¿De qué vamos a hablar? De ansiedad, autoestima, vínculos, cuerpo y comida (mi mero mole, y se nota). Todo con evidencia, sin diván, sin protocolo y sin frases de taza.

Si alguna vez sentiste que tu cuerpo era un problema por resolver, este podcast se hizo pensando en ti.

Ya disponible en YouTube 🎙️ El link está en mi bio.

Cuéntame en comentarios: ¿qué tema quieres que lleve al micrófono primero? 👇