acs_esenciales

Pongamos de moda el bienestar!

Recibí este reconocimiento hace un tiempo y hoy quiero compartirlo contigo, porque he entregado al universo mi intención de continuar en este propósito ayudando a las personas que quieran integrar hábitos saludables y lograr un mejor estilo de vida, ya estoy viendo cómo te compartiré cómo ha sido mi proceso ☺️
Sé qué hay muchas familias que aún están esperando por saber que existe esta posibilidad , y me llena el corazón saber que muchas otras ya se están beneficiando de esto y es tan rico verlo, que ahora no se a que tengo mas adición, si a los aceites y a este estilo de vida o a las transformaciones que he visto a través de ellos ❤️

Gracias por leerme !
A ti que te apasiona ?

“Porque vivir una vida ordinaria, cuando se puede vivir una vida Extraordinaria (el volteado fue con todo el propósito )
Tony Robbins

Este hombre es inspiración , te dejo 5 citas con lo que recomienda para tener una vida extraordinaria , léelo al final, merece la pena
Pon en comentarios cuál fue la cita con la que te gustaría arrancar o la que ya estás haciendo 😘

“Sé cómo el agua”, Bruce Lee,

“No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer, sé como el agua. Vacía tu mente, sé amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza se convierte en la taza, si pones agua en una botella se convierte en la botella, si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede aplastar. Sé como el agua, amigo, el agua que corre nunca se estanca; así es que hay que seguir fluyendo”.

Es fragmento textual tomado de una entrevista 🙂

La Felicidad en tú Cerebro se debe a un balance en los neurotransmisores.
Hoy leía esta frase “La depresión no se cura echándole ganas” y es justo por esta razón se trata de un ambiente de combinaciones químicas que dan como resultado que nuestro cerebro funcione felíz o no.
Podemos hacer diferentes cosas para estimular nuestros neurotransmisores una de ellas es el uso de aceites esenciales.
Por ejemplo, se ha demostrado que el linalool y el beta-pineno son compuestos que ayudan a reducir los sentimientos de tristeza y ansiedad y los encontramos en altas cantidades en el aceite de Lavanda y el aceite de Salvia el linalool y en el aceite de Limón y Lima el Beta-pineno.

Desliza para conocer, para qué sirve, cómo estimular y que aceites te van a servir para cada neurotransmisor.
Terminemos con el estigma y busquemos alternativas naturales para contribuir a este balance

Te deseo que tengas un cerebro felíz 😃
Si te fue útil comparte este post con algún amigo al que quieras ver felíz y coloca un emoji en los comentarios de cómo se siente tu cerebro hoy !

Algo que me caracteriza es la intensidad 😂, cuando me convertí en mamá, me metí de lleno a profesionalizar mi maternidad, 😬 hice cursos, talleres, “me preparé”, renuncie a mi trabajo para estar y ser mamá tiempo completo, así que, todo mi esfuerzo, tiempo, dinero y energía estaban orientados a ella 😳, estoy segura de que es la más agradecida de que arrancara mi propósito / proyecto con AC’s Esenciales ha sido Val porque la dejé respirar 😊. En sus primeros años conocimos los aceites como una alternativa natural para cuidarla, pero nunca los integramos realmente en nuestro estilo de vida, notamos un cambio importante en su sistema inmune , se enfermaba mucho menos pero no los usábamos con constancia.
En el 2019 entramos en una crisis financiera familiar en la que literal me sentía ahogada por la situación, era urgente que hiciera algo para ayudar pero me resistía a regresar a una oficina y dejar de estar con Val , así que cuando la pedía, se presentó la “posibilidad” y arranque con la venta de los aceites y los productos de Doterra, a las pocas semanas de iniciar me di cuenta que para poder hacerlo necesitaba conocer lo que estaba ofreciendo , y no servía solo leer al respecto tenía que experimentarlo , vivirlo. Para ese tiempo Valentina ya tenía unos 4 años , yo intentaba ser la mejor versión de mamá para ella, pero tenía un gran reto, la hora de “dormir “, que padecimos desde que era muy bebé 👶🏻 le costaba muchísimo conciliar el sueño, pasábamos horas intentándolo , pasamos por cuentos , música , incluso me recomendaban darle melatonina!.No lo hice, me daba pánico.
Lo que era una realidad es que nuestra relación se estaba deteriorando mucho y le estaba ocasionando miedo , y con razón , llegaba la noche y se encontraba con una mamá cansada y con poca paciencia, y era un círculo vicioso donde más me estresaba yo y ella menos se dormía .
Una noche le coloqué en espalda y planta de los pies lavanda y geranio con aceite de coco, además de lavanda con incienso en difusor, el efecto fue impresionante, y si no me crees dale a Doterra una de tus noches ☺️, yo no me la creía! nos cambio el mood por completo a la dos por ello estaré por siempre agradecida 🙌

Cuidar a otros puede aliviar tu estrés, pero , debes también cuidar de ti mismo.
▶️

Ser amable con otros puede aliviar tu estrés, pero, debes también ser amable contigo mismo
▶️

Feliz día mujer! , yo creo en ti , y tú crees en ti ?
Quería empezar con la reflexión de todo lo que este año ha sido para nosotras , pero misses de escuela, pero profesionales con sueños , pero esposas , pero mujeres , pero amas de casa, .... ha sido un año por más diferente, pero sin duda nos hemos demostrado que podemos con eso y más !!! Hoy sabemos que cada una tiene su poder pero juntas somos magia. Sinergia donde la unión es más que la suma de sus partes ... por eso yo te quiero ver .... Etiqueta 3 amigas que quieras dedicar este mensaje

Hoy en Mexico celebramos el Día de la Familia !
Considero tengo varias “familias “ o “tribus” pero esta es mi tribu nuclear 💜 Para mi F A M I L I A es donde Los sueños se comparten y surge la complicidad para conseguirlos con amor infinito y paciencia absoluta.
Que es Familia para ti ?