Estilo de vida Keto

Los escáneres cerebrales muestran que el ayuno literalmente recablea tu cerebro:
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Los escáneres cerebrales de los participantes en un estudio reciente mostraron cambios en las áreas cerebrales que regulan el apetito y la adicción, incluyendo el girus orbital frontal inferior. Al mismo tiempo, las pruebas de muestras de heces y sangre mostraron cambios en las bacterias intestinales, especialmente con tipos llamados Coprococcus comes y Eubacterium hallii.

La investigación se publicó en Frontiers in Celular and Infection Microbiology.

El equipo destaca que, no sólo los participantes perdieron peso, con un promedio de 7,6 kilogramos (16.8 libras), sino que también se registraron cambios notables en la composición de sus bacterias intestinales, y cambios adicionales en las regiones cerebrales.

Estos cambios estaban relacionados con la menor actividad en una parte del cerebro llamada girus orbital frontal inferior izquierdo, que ayuda a controlar la ingesta de alimentos. Durante el ayuno intermitente, algunas bacterias intestinales beneficiosas pueden llegar a ser más prevalentes, produciendo compuestos que influyen en la actividad cerebral relacionada con la ingesta de alimentos y el control de impul T

Su sugiere una comunicación compleja y bidireccional entre el intestino y el cerebro, donde alterar el entorno intestinal a través del ayuno puede conducir a cambios en la función cerebral, potencialmente afectando los comportamientos alimenticios y los procesos de toma de decisiones relacionados con la dieta. El ayuno intermitente ofrece múltiples beneficios, incluyendo la pérdida de peso, la mejora de la salud metabólica, la función cerebral mejorada y la longevidad potencial, mediante la alteración de los patrones de alimentación para incorporar períodos regulares de ayuno

Impresionante

LA VIDA VEGANA LE QUITÓ LA VIDA

La mujer que ves en pantalla es la influencer vegana Zhanna Samsonova de 39 años y perdió la vida luego de seguir una dieta basada en frutas y verduras crudas durante 10 años

El té de la semilla de aguacate con canela y cúrcuma, ofrece efectos calmantes para dolores musculares o articulares. Ayuda a tratar problemas de diarrea o inflamaciones del tracto gastrointestinal. Aumenta los niveles de defensas en el cuerpo para combatir enfermedades causadas por parásitos, microbios y hongos.

Además el té de de la semilla de aguacate sirve para controlar la diabetes y mejora la circulación sanguínea.

MODO DE PREPARACION

1-  Lo primero que vamos a utilizar será una semilla de aguacate la cual la rayaremos muy bien en un recipiente.

2- luego vamos añadir tres tallos de canela en un recipiente.

3- Luego estaremos agregando dos ramitas de cúrcuma.

4- llevaremos todos estos ingredientes a una cacerola y añadiremos medio litro de agua.

5- Dejaremos en vivo por unos 15 o 20 minutos aproximadamente.

6- Luego pasaremos por un colador y serviremos en una taza.

MODO DE TOMA

TOMAREMOS DE ESTA MEZCLA DOS VECES A LA SEMANA POR TODO UN MES COMPLETO Y los increíbles resultados y sigueme Estilo de vida Keto

Para los que me preguntan, para que pongo las botellas azules al sol?
🌞 Agua solarizada.🌞
Como prepararla: Utilizar Una botella azul oscuro en lo posible, también puede ser más claro el color, llenarla con agua del grifo o canilla ponerla al sol durante una hora aproximadamente destapada o con una gasa, luego si taparla con corcho o simplemente guardarla en la heladera destapada.
¿ Qué es lo que se produce cuando ponemos la botella al sol?
Los Rayos del sol tienen; rayos infrarrojos que atraviesan el vidrio y calientan las moléculas del agua, esto hace que la moléculas se activen, que en Homeopatía se denomina Dinamizar el agua y esta toma vida.
Los rayo ultravioletas, esterilizan el agua eliminando cualquier tipo de bacteria, y se deja destapada porque también elimina el cloro que por la acción química se transforma en gas y sube a la superficie.
Pero el efecto más asombroso, es lo que ocurre cuando los rayos del sol traspasan un cristal de color azul oscuro:
El físico Lord Kelvin, en el año 1848 descubrió la forma de graduar la temperatura de la luz
Estableciendo que toda luz tiene un grado de temperatura de color, por ejemplo la luz de una bombita tiene entre 2.000 y 2.500 grados kelvin, una luz alógena entre 3.000 y 3.800 K y al mediodía en un día soleado nos encontramos con 5.000 y 5.500 grados kelvin.
¿Pero que es lo que ocurre cuando los rayos del sol atraviesan un cristal azul oscuro?
Los 5.500 grados kelvin se trasforman en 7.000 K ¿ Y cuando la tierra tuvo los 7.000K ? en el momento de su creación, El agua recupera la memoria.
¿Crees que nuestro cuerpo no reconoce eso? Todo cuanto existe en nosotros, ya existió.
Entonces el agua no solo se Dinamiza, pierde las bacterias, elimina el cloro, y además recupera la memoria de lo que tuvo en el momento de la creación.

Sé que es básico, pero esto es todo lo que realmente necesito

Día 45 al parecer ya soy más sensible a la insulina
3 días seguidos menos de 100.. hoy a 90. mis células se empiezan hacer más receptoras

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